走钢丝的人为什么能保持平衡 是不是依靠手上这根杆子呢？提高身体平衡性的训练有哪些

走钢丝如何维持平衡

-10-20 8:41:01

装修导读：相信很多去过马戏团或者看过一些特技表演的朋友，都看过走钢丝，就是一个人在钢索上行走而不掉下来，这已经是非常神奇的了，换成别人，别说钢索了，就算是一条窄道，都会感觉心里瘆得慌，故而比较好奇，走钢丝的人是如何维持平衡的呢？

其实在我们常见的形容词中，“走钢丝”一直都是带有一种冒险的意味在里面的，那为什么走钢丝的表演者不会掉线来呢？

那些表演者也是熟练运用了自身平衡的原理，在行走的过程中，始终通过自己身体的重力，来起到一定的支撑面的效果，故而虽然钢丝很细，但是因为本身重力压迫的缘故，导致了反而不容易掉下去。

我们普通人走钢丝为什么会下坠呢？其实比较关键的还是一个心理暗示的作用比较强烈，因为人是有本能的，你走在钢丝上的时候，本能会感觉到危险，之后心里就非常慌张，导致腿脚颤抖，从而令钢丝绳变得左右摆动，显得并不稳，最后直接掉下去。

因为有这样的心理博弈在，人性往往是输多胜少，其实换个地方，不仅仅是钢丝，就算是独木桥，甚至高楼大厦的天台上，很多特技演员能在女儿墙上如履平地，但是我们普通人走在女儿墙上，一面仿佛就是万丈悬崖一般，所以心里越惧怕，脚步就越虚浮，越走不稳。

另外，或许很多人都注意到，哪些走钢丝的表演者，也并非是全然的放宽心走的，他们往往也会利用一些工具，最典型的就是在行走的时候，手里会横着一根竹竿一样的物件，对此很多人表示疑惑，这玩意到底是用来干嘛的呢？

说到底，杂技演员走钢丝也是有一定摔下来风险的，所以保持平衡就非常重要，一般保持平衡的方式有在行走的时候，张开自己的双臂，如同大鹏展翅一样，通过左右手的摇晃，如同天秤一般，这般不断地调整重心，也是能达到平衡。

而竹竿这类工具，其实和人张开双手摇摆起到的效果差不多，只不过杆子能伸得更长，从而起到辅助身体平衡的效果。总结就是，杆子终究还是辅助，走钢丝的技术还是要依靠自己对身体平衡性的掌握，以及应对走钢丝时候，褪去那层畏惧的色彩才能完成，故而它是一种特技表演，而非人人都会的一门技术。

最后说一下，如何保持身体的平衡性。其实生活中不仅仅只有走钢丝用到平衡，也有很多地方，需要我们掌握平衡，最典型的就是自行车。

新手骑自行车为什么会经常摔，而高手骑自行车为什么即便放掉两手照样一往无前，其中最关键的一点，就是感受在放掉双手后，依旧能保持身体平衡，故而不会摔，但是新手这不一样，其中慌乱居多，从而导致一直摔跤，经常骑车的朋友，其实能提高对自己身体平衡的掌控度。

另外，就是一个进阶技巧，那就是掌控滑板，平衡车，到最后，等你习惯了滑冰等动作之后，身体的平衡度往往已经高出别人一个台阶了，而且最突出的一点就是遇到一些大小场面的时候，也不至于显得太过于慌乱，总而言之，想要训练身体平衡，就需要练习一些与之相关的运动，这样的进阶速度就会很快。

走钢丝的人为什么能保持平衡 是不是依靠手上这根杆子呢？提高身体平衡性的训练有哪些？