大多数家长认为，大脑的发育在婴幼儿时期就已经完成了，但其实并不是这样的，一直都是青少年的时候，孩子们的大脑还能让它发育，直到最后才能够成熟，所以说在这个时期如果补脑不全的话，我们也可以在青少年时期经常做一些食物给孩子吃，推荐一款健脑益智的食疗汤，核桃薏米汤，孩子吃了以后变聪明，而且全靠它了。
要做这款核桃薏米汤，首先需要准备核桃仁，枸杞子，薏米，大枣以及白糖适量，这些食材准备好以后，首先先将红枣洗干净，薏米泡发，然后锅中烧水，水开以后，将核桃仁，玉米放到锅中，大火煮沸后，小火慢炖一个小时。
慢炖一个小时以后，将准备好的枸杞子，红枣，再次放到锅中煮沸，煮沸之后，再改小火慢炖半个小时左右，最后如果喜欢吃甜口的，也可以加入一些白糖进去调味。
简单又美味的核桃薏米汤都做好了，其实给孩子经常做这样的汤喝会让孩子大脑处于最佳状态，而且核桃也是能够让孩子补脑的最好食疗方法了，如果想让孩子变得更聪明的全靠它了，不妨试试给孩子做这样的核桃薏米汤吃，觉得小编说的不错的给小编点一个赞吧。
