从古至今玉石就一直是我们人类所推崇的一种精致的装饰品，它作为一种纯天然的铁矿石，也象征着我们人类幸福的代表。
虽然这个社会发展的很迅速，但遇事仍然备受人们的喜爱，在古代，人们就认为玉石能够净化和处理污秽，甚至能够防妖驱邪。
所以在很多皇室家族他们都有喜戴玉石的习惯，尤其是女人，假如长期佩戴玉石的话，对我们的身体会带来各种益处，今天就让我们详细的了解一下。
1.提高睡眠质量
随着生活节奏的不断加快，我们每个人的压力也变得越来越大，白天要忙于工作，晚上还可能要忙着加班，甚至回家也要照顾孩子，这样久而久之也会让我们的睡眠质量受到很大的影响。
有很多人长期处在低质量的睡眠或者是失眠的状态，这样一来第2天首先会让我们特别没有精神，其次也影响了工作和生活的效率。
但如果女性长期佩戴玉石或者是玉手镯的话，就能够很好的增进我们的睡眠状态，具有心神安定的作用。
2.保护心脑血管健康
女性可能由于平时的工作原因和一些环境影响，甚至一些饮食的不良症状，导致我们身体内血管会有堵塞或者是长出血栓的风险，其次还有可能会引发一系列三高症状。
而对于这种现象大大影响了我们的身体健康，久而久之可能会有患心脑血管疾病的风险。
而作为女性，如果能够长期佩戴一些玉石等玉手镯这样的玉石产品，那么就能够帮助我们女性更好的维护心血管的健康，同时还能够减少血压升高的风险。
如果把玉手镯戴在右手上，则能够更好的对血管起到维护的功效，也更能减轻疲惫稳定心跳的作用。
3.补充微量元素
大家都知道那些翡翠玉石都是纯天然的物质，它里面也含有很丰富的微量元素，在经过加工之后这些微量元素也不会受到破坏。
所以长期佩戴翡翠玉石类的饰品，能够更好的帮助我们身体补充一些微量元素，通过摩擦的方式让一些微量元素进入到我们的肌肤里。
1.玉石尽量不要接触洗涤用品
当我们佩戴玉手镯的时候，尽量不要去触碰洗衣粉或者各种洗涤用品，因为这些用品里面含有不少的化合物，在与玉石结合之后可能会导致玉镯褪色，会让其颜色变得更暗淡。
2.不带的玉镯尽量放在阴凉处
我们大家伙在洗碗洗床单的时候，也要尽量把玉镯摘下来，而摘下来的玉镯尽量放在阴暗干燥的地方，这样更容易保存，一定不要放在太阳下暴晒，否则可能会影响镯子的光泽。
3.尽量不要叠带
有很多人把玉手镯戴在手上之后，可能还喜欢再为这个手带一些玉石，但是这种做法可能会更容易造成玉石与玉石之间的碰撞，从而会涉及到玉手镯，导致相互受损。
4.购买玉手镯时，注意玉手镯的材料
现在市面上很多玉手镯都是假的，如果长期佩戴这些假的手镯，不但对身体无益，反而还会产生不好的影响。
所以当我们在购买玉手镯的时候，一定要多留个心眼看清楚玉镯的材料，若是不懂的话，尽量找一个相对来说在行的人去帮忙代买，这样就不容易被骗了。
