现在很多人都有脱发的烦恼，以前我们认为一般上了年纪的人才会脱发，但是现在生活工作压力大，人们每天长时间面对各类电子产品的缘故，导致很多年轻人也有脱发的烦恼，最近，你的发际线又高了吗？别担心，今天小编就给大家推荐一道汤，它被誉为“天然生发剂”，每周吃3次，强固发根，比洗发水管用！这道汤就是党参红枣乌鸡汤，头发的主要成分是角质蛋白，而鸡肉中含有丰富的动物蛋白及锌、铁等多种对头发有益的维生素，多喝些鸡汤对固发非常有益。
党参红枣乌鸡汤
By 薯条沾腐乳
配料：
乌骨鸡 半只、党参 5条、红枣 6个、枸杞 20粒、精盐 4克、料酒 20毫升、芡实 15克
烹饪步骤：
1.半只乌骨鸡洗干净放入锅中冲洗干净。
2.锅中放入清水、料酒
3.开火烧开
4.准备好芡实、红枣、枸杞、党参
5.红枣去核，党参切段备用
6.烧烤后煮3分钟左右
7.捞出鸡肉
8.芡实忘记提前浸泡了，就放入高压锅中先压10分钟。
9.压好的芡实
10.放入乌骨鸡
11.放入红枣和党参
12.大火烧开后压20分钟，揭开锅盖后放入枸杞和盐煮10分钟即可。
13.装入碗中。
烹饪小贴士：
第一，要看它的丛冠，母鸡的丛冠较小，犹如桑葚状，且色泽较黑。而公鸡的冠形较大，就好像一朵花，色泽紫红，也有大红色的。第二，看缨头，鸡的头顶上长有一丛丝毛形成毛冠，母鸡较为发达，形成一个白色的绒球。第三，看耳朵，乌鸡的耳朵显绿色，犹如翡翠、色泽鲜艳。成年后颜色会变浅。第四，看鸡脚，乌鸡的脚部密生白毛，外侧较为明显。第五，看皮的颜色。乌鸡的全身皮肤均显黑色。第六，看肉色，乌鸡的肌肉、内脏颜色均呈黑色，但胸肌和腿部肉色较浅。第七，看骨头，乌鸡的骨头一般是黑色的，且骨膜漆黑发亮，骨质乌黑。
你常喝鸡汤吗？
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