生活中，工作上的应酬，亲朋好友的相聚，都少不了要喝酒，在酒桌上有一些人表示自己酒量小，所以更愿意喝低度酒，觉得低酒度酒对身体小，而且能多喝一点。而有的人则表示喝高度酒更好一些，因为高度酒不容易上头，醒酒也会比较快。那么问题来了，高度酒和低度酒，哪种对身体更好一些？其实很多人都搞错了！
低度酒和高度酒的区分：
对于白酒来说，划分低度酒和高度酒也是有一定的，标准的，一般来说50°以上就属于高度白酒，40-50°属于降度白酒，又称为中度白酒，40°以下的话统称为低度白酒。
喝白酒时，低度酒和高度酒，选择哪一种对身体更好一些？
1、在心理上
一般情况下，很多人觉得喝低度酒，酒中的酒精含量低一些，而且不是那么呛人，觉得对身体的伤害也会小一些。其实喝低度酒比喝高度酒，更容易使人醉酒，这是因为高度酒因为度数高，所以潜意识中可能就会喝得少一些，而喝低度酒时，自己在量把控不好，就很容易喝醉。
2、工艺上
高度酒和低度酒在生产上是有区别的，从生产工艺上来说，低度酒的生产工艺，要比高度酒复杂一些，理论上来说，成本也会相对高一些。这就会导致一些小赌场，寻觅一些非正规的将都手段，竟然可能会使用一些低质的东西，这时就会在一定程度上，加大低度酒对身体的伤害。所以也容易造成高度酒价格会于低度酒，而且有一些消费者也觉得低度酒不好。
3、在结构上
高度酒中，因为没有进行“降度”工艺，所以酒精和水是紧密结合在一起的。当我们人体饮用高度酒，或这时酒精和水会同时随着我们的汗液蒸发，或者是随着尿液排出体外。而低度酒中的酒精和水是不完全结合的，当喝入人体之后，酒精会先挥发，然后渗透到体内，而水分会随着尿液排出体外，这时就容易导致体内只剩下酒精。最好从这一点上来说的话，喝同等量的酒，喝高度酒对身体的伤害可能会少一些。
综上所述：
总的来说，高度酒相对来说会比低度酒好一点，但是饮酒过量，都是会对身体造成伤害的。所以说如果你应酬喝酒的话，最好选择喝低度酒，能有效减少酒精的摄入量。如果是喝酒养生的话，每天喝一点酒的话，最好选择高度酒，效果会更好一些。
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