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鲫鱼汤就该这样做 汤汁鲜美鱼肉嫩 还能养生滋补身体

时间:2020-10-28 19:51:24

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鲫鱼汤就该这样做 汤汁鲜美鱼肉嫩 还能养生滋补身体

作为秋季最后的一个时间段,在这段时间内气温会不断的变化,忽高忽低的,有可能昨天还是大太阳天,今天就有可能要穿厚外套,所以大家出门前一定要看一下天气预报,要带一件外套出门,为的是保证自己的身体不着凉,否则会引起感冒发烧等症状,所以常备一件外套不是坏事。小编还是来给大家介绍一下美食吧!在这个气温下,最好的美食就是炖汤,尤其是我们南方人,非常的喜欢喝汤,一日三餐都会炖一碗汤来喝。汤的种类也非常多,例如炖鸡汤、鸭汤、肉汤、骨头汤和鱼汤。不过,不管用什么食物炖汤,加上一些配料食材,那么炖出来的汤汁也会非常的美味。小编比较喜欢喝的是鲫鱼汤,因为鲫鱼汤非常的鲜美好喝,营养价值也非常高,吃了也不会担心长胖,所以小编隔三差五的喝一碗鲫鱼汤。

说到炖鲫鱼汤相信大部分的朋友都会做,毕竟炖鲫鱼汤还是非常美味的,不过,很多的朋友在炖鲫鱼汤的时候会发现炖出来的鲫鱼汤不是很白,闻起来也不香,甚至还有一点点腥味。虽然炖鲫鱼汤的做法非常简单,但是想炖出一锅没有腥味鱼汤发白的鲫鱼汤,还是需要花费一点心思的,对于它的时候不仅仅只加一点清水,还要配上其他的食材,让炖出来的鲫鱼汤更加的香气十足。接下来小编就教大家如何做一道汤汁鲜美,鱼肉鲜嫩的鲫鱼汤吧!

步骤:第一步、首先需要把食材给准备好,需要准备一条鲫鱼、两个鸡蛋、生姜片、食用油、食用盐。接下来先把锅子准备好,倒入食用油,开大火热油,等到食用油被烧得微微冒青烟的时候,把火猴转至小火。接下来打一个鸡蛋放入锅中开始煎,大家煎蛋的时候要注意一个点,那就是油温要高一点,这样煎蛋才不会粘锅。等到鸡蛋被炸成了金黄金黄的之后,把其他翻一面继续煎,单鸡蛋的两面都成金黄色之后就能把鸡蛋捞出来了,放到一个碗里面来做备用,之后把另一个鸡蛋也放入锅中重复刚才的步骤。

第二步、接下来锅里放油开小火热锅,把已经处理好了的鲫鱼放到锅里去煎,打算食用盐让鲫鱼的鱼肉入味,接着等鲫鱼一面被煎成黄色之后翻面,再放一点食用盐,接下来放生姜片。接着加开水,水要放适量,接着把火候调至大火。水用怎样的都行,不过开水煮出来的鱼肉会更好,冷水会让鱼肉收缩起来,口感有点硬。等鱼汤煮沸腾之后,把荷包蛋放入锅中继续炖煮,接着炖煮十分钟左右,最后加入一点点食用盐调味,便可以把鱼汤给弄出来了。因为鱼摊本来就非常鲜美,所以鸡精之类的便不用加了。

以上就是小编要给大家介绍的鲫鱼汤的全部做法了,照着小编步骤做出来的鱼汤非常鲜美,而且营养价值非常高。喜欢的朋友可以关注一下小编,小编会继续分享给大家美味的美食。

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