一说到肥猪肉,大家普遍都是一副嫌弃的眼神,尤其是不少的女生怕胖,更是一口肥猪肉也不吃,大家都认为肥猪肉是既油腻,又不健康的食物。如果是这样,肥猪肉可真是该喊冤了。
近日,BBC官网上的一则报道简直让人们“炸开了锅”,科学家评选出的100种最有营养的食物里,肥猪肉竟然排前十,瞬间有没有惊讶到,反正小编是惊讶到了。
更让小编惊讶的是肥猪肉的营养价值,数据显示,肥猪肉跟羊肉和牛肉比较,含有更多的不饱和脂肪,十分健康,不仅如此,肥猪肉还能为人体提供维生素B和矿物质。这一消息着实给爱吃肥猪肉的人吃了一颗定心丸,终于可以放心大胆地吃美味的回锅肉了,也可以安心让妈妈炖红烧肉了。
其实,畜牧专家指出,肥猪肉并不等于肥胖,但是也不建议多吃,多吃会给肝脏造成负担。