现在很多女性都患有妇科炎症，特别是对于一些婚后的女性朋友来说，妇科炎症的发病率会更高。女性一旦患上妇科炎症，就要及时的治疗。如果女性的妇科疾病得不到及时的治疗，可能就会容易使女性的子宫受到损伤，从而会影响到女性的生育能力。所以女性朋友想要有效的预防和缓解妇科炎症的发生，在平时的生活中可以多吃以下3种食物，能够有效的帮助女性起到抑菌消炎的作用，对女性的妇科健康是特别有帮助的。
它被誉为天然“消炎药”，女人经常吃，炎症可能会慢慢远离你
一、葡萄干
葡萄干是我们平时生活中经常吃到的一种食物，它里面含有丰富的钙铁元素和维生素，经常吃的话可以有效的为女性起到补血的功效，同时对于女性妇科炎症也有很好的改善作用。如果女性有气色不好的现象时，可以在平时的生活中多吃一些葡萄干，能够有效的改善女性的气色。
二、黑蒜
相信很多人在平时的生活中都喜欢吃黑蒜，黑蒜里面含有丰富的营养成分，经常吃的话可以对人体起到很好的杀菌消炎的作用，同时也可以有效的抑制细菌进入女性的体内，从而能够很好的预防各种妇科炎症的发生。所以女性在平时的生活中可以多吃一些黑蒜，能够对女性的妇科健康，起到很大的帮助。
三、莲子心
莲子心是一种碱性的食物，如果女性在平时的生活中坚持用莲子心泡水喝，可以有效的为女性起到清热解毒、消炎杀菌的作用。特别是对于一些患有妇科炎症的女性朋友来说，可以在平时的生活中经常喝莲子心茶，这样就可以有效的降低女性患妇科炎症的几率。
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