一提起运动人像，我们常看到的就是穿上运动装，然后摆一些Pose，就那种，对此，我们摄影计划是拒绝的！老刘我要拍真正动起来的那种！~比如酱婶儿的。拍摄运动的人像（物体），我们首先要做的就是调整相机的对焦模式为连续自动对焦（AF-C），这是前提。这张图是近景，我用单点对焦模式，是可以实现对模特的眼睛的捕捉的
根据拍摄的具体情况来调整不同的对焦点模式，只有二者配合好了，才能准确对焦。这是一张中景，用单点对焦模式捕捉到的可能就是模特的整张脸。 差别在哪里？其实很简单——主体在画面中的大小不同，对焦点能够覆盖的面积不同
此时，如果继续用单点对焦模式，同时让模特跑得更快一些，可以想象，拍摄时将很容易脱焦。 怎么办？——选择更大的对焦区域，只要能抓住模特的鼻子、耳朵、肩膀，就都可以拍下来。这就要应用到我们之前所学的知识才能理解了： 除了对焦点，景深范围内的物体都是（相对）清晰的。 拍摄距离越远，景深就越大，所以此时即便我们对焦的主体（鼻子、眼睛、耳朵）不在同一平面内，拍摄后的主体也同样是清晰的。
总结：根据拍摄主体在画面当中的大小，选择合适的对焦点模式，确保对焦点能覆盖足够的区域，以确保可以合焦； 主体运动速度越快，就要进一步扩大对焦区域，留有一定余量，保证能够捕捉到被拍主体。例如拍摄飞行中的鸟，往往都要用区域对焦。
追焦就是开启连续对焦（AF-C）模式，保证被拍摄主体在画面当中的相对位置不变，通过相对慢一点的快门速度拍摄即可。所谓相对，就是让你的镜头始终对着被拍摄主体，跟他一起移动，让他始终在你的画面当中维持固定的位置（这样才能拍清晰），就是相对静止。这一点就好比我们坐在时速60公里的车子里看旁边另外一辆同向时速60公里的车子，你们之间就是相对静止的。一个道理。
为什么是相对慢一点的快门速度？同时，这个相对慢一点，是相对什么样的快门速度慢一点，要多慢才合适呢？首先，再快的快门速度，也是一段时间，这也就意味着，只要是运动的物体，相机都将记录物体在这段快门时间当中运动的轨迹，只是这段轨迹能否被我们分辨出来的不同而已。假设，人的奔跑速度是12公里/小时=12000米/小时=200米/分钟≈3.33米/秒，大概就是1/60秒移动了0.06米，也就是6厘米。
如不采用追焦的方式，保持相机不动，用1/60秒的快门速度，就会记录下人移动的这6cm的距离，自然画面当中静止的树木等背景是清晰的，而欣欣就是模糊的（不是对焦的原因，而是快门速度太慢了）。如用1/600秒的快门拍摄，那么人在画面中就移动了6mm，显然，这样的拍摄距离情况下，这6mm是完全可以忽略不计的，我们自然也看不出人的移动，她也就被1/600秒的快门速度“凝固”在了这一瞬间
就是我们要参照的相对快门速度，理论上只要比这个速度慢，就都可以完成追焦的拍摄——因为追焦就是保持拍摄主体和镜头的相对静止，而原本不动的背景反而相对动了起来。 高于这个速度，都会清晰记录下运动的瞬间，只有低于这个速度，才会有追焦的效果出现，而且相对速度越低，追焦效果越明显。 当然了，也不能太低，不然手抖一样虚~
那么，为什么最终我们选择了拍车，而不是人呢？ 道理很简单，因为当我们的快门速度放慢到一定程度的时候，人跑步的运动，不只是横向的移动，还有上下的弹跳，以及人本身的运动，相机都会记录下这些运动的过程，就会导致人也虚了，简单说就是快门速度不够造成的人物拍虚了，而并不是对焦没对上的问题。
最终我们选择了拍车。一方面，车辆的运动速度更快，另一方面，车辆的运动也更为平稳，所以我们可以有更高的快门速度拍出追焦的效果。
拍摄动感的照片，除了采用追焦的方法，还有另外一种，就是拉爆。拉爆拍摄同追焦拍摄不同的是： 它往往不是拍摄运动物体，而是拍摄静态影像的时候用到； 它不是通过镜头的移动，而是通过改变镜头的焦距来实现（定焦镜头拍不了拉爆效果）。 拉爆拍摄同追焦拍摄相同的是： 都是利用相对慢一点的快门速度，记录运动的过程
拉爆效果的明显与否，跟快门速度的时间内焦距变化的多少相关。变化越多（例如焦距从24mm变化为70mm），效果越明显。 此外，拉爆拍摄还有一个应用，就是在我们用慢门拍摄夜景的时候，慢慢调整镜头的焦距，会出现光线四散的轨迹，也十分特别。 PS，视频中老刘忘记拿三脚架了，拉爆拍摄最好是用三脚架，否则废片率很高~
