“曾经，文月无数次看到过一句话：给自己做一次深刻反省”，但总是一次次让它从自己眼前飘过，没有任何反应。现在，再看到“找回自己”四个字，她感慨万分。因为她深有体会，我们真的需要一次找回自己的生命之旅——
文月毕业于北京一所重点院校，最近刚到一个新的工作环境，很多都不适应，自己觉得每天一无是处。与同事的交流不畅，上班面对的都是满满的批评和指责，一切都让文月感觉到痛苦。
两周的时间，文月晚上都是在以泪洗面。她想知道为何自己的生命如此不舒展。所以对这次“认识自己”之旅特别期待。
第一次这么近距离地看自己，文月心里是紧张和胆怯，所以她从写下的几条中选出觉得对自己伤害最小的一条——不喜欢听别人说工作之外的话，开始深度反省。正视自己，真的需要勇气。
文月问自己：
——为什么不喜欢听别人说跟工作不相关的话？
——因为我觉得那些话对我没有用，汲取不到营养。
——为什么对我没用的东西我就不爱听呢？
——因为我不关注他人，我只关注我自己。好像我就是这样一个自私的人。
文月脑袋一片空白：“我的自私是与生俱来的吗？”
这时候，文月的眼泪掉了下来。心底有个声音告诉她：你的自私不是与生俱来的。
所以文月开始寻找自己自私的根源。读研究生时，文月我行我素，自私到室友都无法忍受。大学时文月就沉浸在自己的世界里。再回忆高中、初中，自己也是自私的。
记忆回到小时候的一个夏天。一家人在庭院里吃饭，爸爸很严肃地跟三个孩子谈论关于学费的事情，气氛很凝重。哥哥姐姐当时都没有回应，只有文月回了一句，还用了一句成语。爸爸当时就被逗乐了，还夸奖文月，严肃的氛围立马缓和了起来。这个画面经常出现在文月的脑海中。小文月心里是有些得意的，就觉得这句话奠定了自己在家里的“地位”。
文月从小就瞧不上哥哥姐姐。她的冷漠以及各种恶念，伴随着哥哥姐姐、也伴随着文月的成长......
究竟是为什么，自己越来越目中无人？
文月突然想到小时候，自己无意中听到爸爸讲过的一句话。说者无心，听者有意，一句无意的话却让文月至今都记在心中——朋友没有用，你不需要交朋友。渐渐地，她身边的朋友也越来越少。
“我目中无人，对待别人就会‘扬恶去善’，扬别人的恶，去别人的善，这样就会自私自利。从自私自利到不与人链接，从不与人链接到不会与人链接，再到不会与人相处，到最后越来越不愿与人相处。“
因为目中无人，不尊重他人，文月错失了太多可以让自己变得优秀的机会。
比如“认真”的行为作用与反作用。
，在写本科毕业论文的时候，一位态度特别认真的学姐不厌其烦地教她一遍一遍地改论文。改到最后，文月死活就是不愿意再改。
，写硕士毕业论文时，带文月的导师特别严谨和认真，论文被要求一次次地修改，文月又受不了，也不愿意再改。老师没办法，只得亲手给她改论文。
论文答辩时，毕业于麻省理工学院的一位主审老师没有评价论文怎么样，而是直接指出文月的目中无人。
“一份认真、一份对别人的尊重，以后无论你做什么，这一生都可以走得很好。如果目中无人，即便你现在有一些什么，最后也都会一无所有。”
“目中无人”“自私自利”这些毒瘤已经深深主宰着她的行为作用，也主宰主宰着她的生命。
文月终于明白了跟同事无法相处以及自己内心的卑怯与痛苦，都是行为作用与反作用的结果。
如果早一点知道人生重大的真理是行为作用与反作用，人生重大的战略是建设自己的心灵品质，人生重大的价值是成就他人，自己绝不会在人生最美好的青春岁月里，蜷缩在阴暗的角落，与世界失联。一份认真、一份对别人的尊重，以后无论你做什么，这一生都可以走得很好。如果目中无人，即便你现在有一些什么，最后也都会一无所有。
这次认识自己的生命之旅，让文月看清了自己一分，多年的包袱被卸下来，文月感受到许久都没有过的快乐，那是从心底里蹦出来的快乐。反省后的文月，修复了与哥哥姐姐的关系，也开始修复了与同事、与工作的关系。她的生命，开始开始舒展了起来。认识自己，改变自己，认同自己，是一个艰难的过程。更是一个与自己、他人和世界和解的过程，也是从黑暗走向光明的过程。爱自己，就要坚定的走出去，没有什么不可以。就看自己是否愿意觉照反省，我们心中拥有无尽的宝藏。
只有不断反省，才能知道自己错误的根源，不做反省我们都不知道自己错了，不做反省我们会被越来越多的不明和私欲遮蔽，感恩反省，反省是我自己成长的心灵导师。封闭自己，目中无人。傲慢无礼，自私狭隘。会使自己孤独无友，事事碰壁。一个人敞开心扉面对人和事时，会发现世界是那么的美好，这就是行为作用与反作用的奥妙。二十几年的不明，终在此刻，慢慢消散。我与世界，不再失联。
