黄芪是一种常见的中药，不知道大家听说过没有，黄芪近年来的需求越来越大，那么为什么有那么多人用黄芪呢，今天给大家讲一下黄芪都有什么作用。
黄芪能够增强人体的免疫了，这点比较适合身体比较虚弱的人，有的人经常感冒，容易生病，这样的人就可以吃黄芪，黄芪还具一定的美容养颜的作用，女性如果经常喝黄芪汤的话，可以使皮肤更加白皙，而且还会增加皮肤的抗氧化性，使皮肤延缓衰老，皱纹更少一些，黄芪还能增加红细胞数量，黄芪总黄酮有回升SOD活性的作用，可减少脂质过氧化物对生物膜的损害。
那么黄芪应该怎么食用呢，最简单的使用方法就是做黄芪汤，首先准备一个砂锅，如果没有砂锅，用铁锅也可以，倒入500毫升的凉水，煮至沸腾，放入10g左右的黄芪切片，盖上盖子，煮20分钟左右，现在的水就是黄芪汤，可以直接饮用，但是一天喝250g毫升左右就可以，剩下的放冰箱注意保保存，第二天的时候喝，如果是夏天家里没有冰箱的也可以一次用250毫升的水煮5g左右的黄芪喝。
第二种给大家介绍的可就是一种非常美味的汤了，首先准备一只鸡，黄芪10g左右，也可以加入一点枸杞，大枣，和一些别的调料，将这些调料放到一个纱布包中，将鸡肉洗干净，和纱布包一起煮就可以，小伙慢炖一个小时左右就可以吃了，不仅还吃，而且还能滋补，但是比较补，所以这种吃法不能常吃。
好了今天就给大家介绍到这里了，希望能帮助到大家。
