近年来，我国慢性肝病患者越来越多，人们对肝脏的健康也越来越关注，我们平时要留意肝部发生的一些变化，特别是本身就已经患有肝脏疾病的人，更应该注意防止病情再次恶化。
肝脏是一个哑巴器官，很多肝病初期的人一般都不会有不适感，如果患者出现明显症状，可能就已经进入中晚期，现在社会肝癌的发病率和致死率属于癌症前列，在肝病来临之时，身体会有一些细微的变化，应多注意观察。
身体出现四种状况，可能肝脏已经发生病变
1、右腹部疼痛
肝病患者感到右上部疼痛的时候，总认为是肠胃问题，其实腹部上方的位置是属于肝区，一般肝脏是不会出现疼痛的，如果出现肝区疼痛的情况，一定要提高警惕，可能是癌症的征兆，这时候可能已经进入中后期，千万不要忽视，一定要尽快做检查。
当肝脏内出现癌症时，前期不会有明显的感觉，到后期肿瘤会产生扩散，从肝癌前期到后期可能就需要半年的时间，同时肝脏内的癌细胞逐渐增多时，会挤压肝脏，造成肝包膜疼痛，引起肝区疼痛。
2、右肩膀疼痛
很多人都不会想到肩膀疼痛，为什么会和肝病联系到一起？一般出现肩膀疼痛时，总会认为是颈椎病或者风湿引起的，如果身体没有这两种疾病，忽然感到肩膀疼痛，一定要提高警惕，这可能是肝脏内有肿瘤出现挤压肩部下方的肌肉神经而导致的肩膀疼痛。
3、异常发热
很多肝病患者都会出现低烧不退的现象，一般体温会持续在37.5℃左右，还有一些患者会伴有高烧现象，可能达到39℃，这种情况服用抗生素降温药是没有作用的。
导致这种异常发热的原因是肝部肿瘤坏死，引发人体血液循环释放热量，也有可能是自身抵抗力下降导致身体受病毒“侵害”，根据自己原因，应该到医院做检查。
4、失忆减退，腹泻
肝癌前期一般会出现腹泻、食欲减退等症状，这种现象很容易让人忽视，都认为是肠胃问题，如果身体忽然出现食欲减退，经常拉肚子等症状，也可能是肝脏发生病变引起的，应尽快就医。
出现这种情况的原因是肝脏发生病变后，分泌胆汁功能就会下降，胆汁参与肠胃消化，如果胆汁变少，消化功能就会减弱，会造成人食欲不振、拉肚子等情况。
这三种食物容易使癌症发生病变，应避免误食
1、发霉的食物
其实很多人都不知道食物发霉后会侵染食物内部，如果只是把坏的部分去掉，好的部分也会残留一些真菌，其中对人体伤害最大的就是黄曲霉素，如果经常食用或一次性大量食用，会导致人体受到很大的伤害，严重时会使身体发生癌变。
2、咸菜
很多人为了改善口感，吃饭时总会吃一些咸菜，特别是早起咸菜加白粥作为早餐，其实咸菜是一种很不健康的食品，因为咸菜在腌制的过程中会产生大量的亚硝酸盐，进入人体后回转变成亚硝酸铵，是一种很强的致癌物，如果经常吃咸菜，很容易引发肝脏发生病变。
另外，咸菜中的盐分较高，经常食用，会使体内大量的钠离子滞留在体内，对心血管也有很大的伤害。
3、喝酒
很多人都知道喝酒对人体有很大的损伤，当酒精进入人体后会增加肝脏的代谢功能，影响人体健康，并且在肝脏分解过程中会产生有害物质——乙醛，乙醛能直接攻击肝细胞，使其变性坏死，那些已经患上肝病的人，应禁酒，如果再继续喝酒，可能会导致肝病再次加重，引起肝硬化，甚至肝癌。
日常做好两件事，有助于养护肝脏
1、常喝茶
从我国中医理论来讲，食疗是最好的养生方式，平时多吃一些养护肝脏的食物，有助于保护肝脏健康，加快肝脏新陈代谢，减少肝脏负担，喝水是我们每天必不可少的，在喝水时加上一两朵菊花，能对肝脏起到很好的保护作用
推荐：云台冰菊
产自古河南焦作的怀菊在当地最出名，富含胆碱、类黄酮、硒元素等养肝成分，而被称为菊花“贵族”，对肝脏有很好的养护效果。
硒元素：能抵抗致病菌对肝脏的伤害，抑制肝脏组织过氧化，保护肝脏，益气补血，还能帮助修复受损的肝细胞；
胆碱：，疏散热邪，抑制肝细胞膜过氧化促进脂肪代谢，减少肝脏损伤，亲和脂肪，具有养血养肝的作用；
类黄酮：调节血压，有效提升肝脏SOD活性，疏通经络，安神补脑，减少肝组织脂褐素的形成，美容养颜；
每天坚持喝，保护好肝脏健康。
2、保持好心情
肝脏最怕的就是经常生气，特别是生闷气，如果经常生气会引起肝气逆行，肝气郁结，损害肝脏健康，伤害身体，平时我们一定要保持平常的心态，多微笑能对肝脏起到很好的作用。
