不少小伙伴还不知道八仙果是什么？八仙还是神话故事里的人物，这八仙过海的故事都听说过，不过这八仙果到底是什么呢？八仙果是中国历史上的一种凉果，带中药味及薄荷味，能纾缓喉部很痒，并且化痰止咳。八仙果又名陈皮八仙果，是一种食物。古传八仙果是用「香橼瓜」（类似橘子的瓜果）制成的食品，近来是用葡萄柚与陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材制作成的食品。
带有薄荷、中药味的八仙果是许多民众爱用的食品，不过消基会调查发现，市售八仙果钠含量过高，大人一天食用10颗可能就会达到卫福部每日建议摄取量，吃多了恐引发高血压、心血管等疾病，消基会检验长凌永健呼吁，民众在挑选时，最好特别注意外包装的钠含量标示，谨慎选择。
小小的八仙果，味道是非常棒的，小时候吃过的任何一种润喉的食物，都和它没得比。小小的像宝塔一样，喉咙不舒服了，小咳小嗽的来上一粒，立马舒爽振奋起来，喉头到头顶都十分舒爽，是难以形容的舒服，还可以改善口臭，让人回想小时候的洒脱和奔放。
虽然八仙果的药用价值非常大，但是八仙果还是属于药材一类的。俗话说，是药三分毒，任何东西吃得多了都会给身体带来影响，当然八仙果也不例外。八仙果性寒凉，所以肠胃功能不好的人群最好选择不要天天食用。尽管八仙果可以止咳化痰，对喉咙痛有不少帮助，但是仅对单纯性的感冒效果明显。对下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果往往“束手无策”，毕竟是食品不是药品。
