芹菜炒豆干：这芹菜可是个好东西，润肠通便、纤维素高，还能帮助降血脂降血压。豆干也是人们爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口。豆干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。
肉沫豆角下饭菜：豆角炒肉末不仅味道鲜美，而且营养也比较丰富，瘦猪肉可以帮助我们身体摄入蛋白质，而长豆角更是一种健康的蔬菜，它含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素的含量也比较高，具有解渴健脾、益气生津的功效。包你吃后满口留香。
铁板黑椒牛仔骨：牛排中含有多种人体所需元素，强筋壮骨、补虚养血。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
蒲公英炒蛋：蒲公英既是一种野菜，又是一味中药材。具有清热解毒、降低血脂、散结消肿、除湿利尿、抗菌的作用。鸡蛋具有高蛋白、钙质、卵磷脂、尼克酸、维生素AD、铁、磷、硫等营养物质。蒲公英是可以和鸡蛋炒着吃的，味道非常的鲜美。
砂锅千张：每次火锅麻辣烫里面必点千张，被满满的汤汁包裹着一口送到嘴里的感觉，简直不能更爽。辣么，我们就来个砂锅千张，在家中自己做，也是分分钟就能搞定，作为懒人晚餐或是夜宵都是不错的选择。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是人间美味！
香菇烩豆腐：香菇烩豆腐是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。传统豆腐1块，猪肉馅10克，香菇2朵，葱3根，蒜1瓣。酱油1大匙，淀粉1大匙，麻油18茶匙、淀粉1茶匙，胡椒粉18茶匙。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，我看完是流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
