晚上下班回家,我发现已经上初中的儿子正坐在沙发上玩手机游戏,看到我回来后他看起来有些紧张,急急忙忙的把手机放到桌子上就进了自己的小房间。这种现象几乎每天都会上演,任凭我软硬兼施,孩子总也改不了玩手机的坏习惯。这让我很是焦虑,因为孩子现在的心思全花在游戏上,一点也不愿意学习,这该如何是好呢?
玩游戏会上瘾,这不仅体现在孩子身上,在大人身上也是如此。所以,我们不妨从根源上思考一下,为什么游戏能不分年龄的吸引人呢?
游戏容易让人沉迷的原因
《一触即发:强迫症患者的回忆录》作者弗莱彻·沃特曼在书中写道:
如果你的生活遇到问题或者让你感到厌倦,做任何事情似乎都毫无价值,那么你就很容易将注意力转向电子游戏,说"我能完美地完成任务"。
1、游戏的虚拟世界带给人们平时无法体验到的满足感
游戏中会有很多不同于我们现实生活的场景,在游戏里我们可以任意的和对方厮杀,也可以尽情的飙车,潇洒的开飞机,当然还可以打怪升级。这都会让人们感受到新鲜、刺激和满足,莫名的就会兴奋起来。
2、竞技型的游戏能够带给人们获胜的快感
游戏是虚拟世界,所以任何人在游戏中都是以实力论英雄,和颜值,身材,身份地位无关。也许在生活中人们会觉得不得志,没有尝试过获胜的滋味,但是游戏中却很有可能成为最大的英雄,享受着他人的崇拜。
3、即时奖励机制能够带给人们强烈的成就感
在游戏中人们争强好胜其实是有原因的,不仅能够顺利升级,而且立刻就能够得到看得见的奖励,除了那一张排行榜之外,还可以获得大家最想要的装备,这种第一时间的回馈自然能够让人们的成就感油然而生。
4、游戏的设计简单,入门门槛非常低
现在很多游戏设计者为了吸引更多的用户,都会把游戏尽量的简单化,这样能够让人们很快的投入其中,而且从中找到自信。当然随着级别越来越高,难度也会有所增加,这反而更加吸引人们去挑战,自然也就会更着迷。
不难看出,即时满足是人们痴迷游戏的最重要原因之一,而这恰恰也是人们的本能。
即时满足在游戏中与学习中的区别
我觉得主要有这3种区别:
实现目标的路径不同在游戏中,人们如果想要追求满足感,可以采用的方法有很多,如果不愿意通过自己的实力一级一级往上打,也可以花钱买装备,这样升级的速度就会快很多。
但是在学习中,除了依靠自己的努力之外,根本没有第2条路可以选择。虽然我们可以报各种辅导班,买各种课外书,但是如果自己不求上进,那么花再多的钱都是无用的。
实现目标过程中的感受不同我们在玩游戏时,虽然每一关的难度都会有所递增,但同时也会有一定的规律可循,因为设计者往往会诱导人们去解锁,所以在实现目标的过程中大家的心情都是保持在非常兴奋的状态,可以说更多的是快感。
但是学习却不同,随着学习知识的越来越深入,孩子想要理解就需要花费更多的脑细胞,而且未必是付出就能有收获的,所以在这个过程中可以说痛并快乐,但是痛又大于快乐,至少对于大部分的普通孩子都是如此。
实现目标的时间线不同当我们在游戏中取得胜利之后,很快就能得到看得到的奖励,这让大家能够及时感觉到自己的努力有所回报,所以是非常激动和兴奋的。
但是学习却是一个长期的过程,虽然孩子一直在努力,但是却未必在短期内就能看到有效的成绩提高,只有在不断的知识积累之后,我们才能看到孩子的进步。
所以孩子们才会选择游戏,而暂时放弃较为困难的学习。
然而这种即使满足的心理也是一种潜在危机:
优先处理那些琐碎很简单的事务,苟且在一种即时性的满足状态中,但却对真正的危机或者战略目标,充耳不闻。
父母可以尝试用这些方法通过心理需求来改变孩子的行为方式
1、多鼓励孩子,激发孩子的潜能
我们每一个人都有着潜在的能力,但这种潜能有时也许会被掩埋一辈子。在孩子学习的过程中,父母应该学会多鼓励孩子,针对他们的每一次进步,都要用不同的语言去表现出自己的欣慰之情。
这样孩子才能越来越充满自信,他们会相信自己是最棒的,所以会愿意主动的通过学习去证明自己,从而把体内的潜能完美的激发出来。
2、营造良好的学习氛围
家庭环境对于孩子的学习是非常重要的,而在家庭中,父母的作用又是不可忽视的,所以想让孩子爱上学习,父母必须起到表率作用,通过自己的行动去引导孩子。
当孩子在学习的时候,父母应该放下手机,拿起书坐在孩子的身边,和孩子一起学习。这样的一个行为远比千万句唠叨更有用,因为当孩子发现父母在进入社会之后依然还会学习,自然也就能了解学习的重要性,把学习当作终身所追求的事业。
3、养成成长性思维
正如前面我们所提到的,学习是一个长期的过程,所以我们不能把目光局限在眼前,而是要尽量的放长远,让目光具有成长性,这样即便短期内看不到努力的效果,也能够很坦然的去接受。
学习是一条没有捷径的道路,孩子只有一往直前的勇敢走下去,在这个过程中不断的丰富着自己的知识,塑造着自己的修养,那么相信在不久的将来必然能看到他们的成长。
4、制定阶段性目标
游戏中的每一个小通关都能得到奖励的这项小设计其实是非常值得我们用在学习上的,因为孩子们的学习之路真的很漫长,如果直接把目标定位于高考,那么很难让孩子有直观的感受,自然也就无法激励他们去进步。
这时我们不妨把长远目标分为几个阶段性目标去完成,可以具体到一个学期,一个月甚至是一周,也可以是完成多少道数学题,背诵多少首古诗,又或者是期中、期末考试进步多少,这些都是不同但却具体的目标,有利于孩子更直观的去完成。
让孩子每完成一个阶段性目标之后,父母都应该及时送上自己的赞美之词,这样孩子才会有动力去完成接下来的目标。当然必要的时候也可以用奖励的方法去激励孩子,这也是对他们完成目标的一种肯定方式。
总结
孩子爱玩游戏是缺乏自控力的表现,而孩子不爱学习的原因却是很多的,玩游戏耽误学习只是其中一种。
也就是即便孩子不玩游戏,也有可能因为其他的事情而影响学习,所以杜绝孩子玩游戏并不是让孩子愿意学习的根本方法。
只有让孩子真正认识到学习的重要性,在学习中能够寻找到乐趣,那么他们才会真正的爱上学习,这时也许不用父母多说,孩子自然而然的就能戒掉游戏。