框架是通过“一块块认知积木”拼装出来的，不过不同的是，它拼装的地方是在大脑里，在大脑里拼装出一个框架。想象一下，大脑里有无数的神经元，通过学习，把一些神经元联系起来，形成一个积木。通过学习，把另外一些神经元联系起来，形成另外一个积木。框架里边的每块认知积木是通过学习来塑造出来的，最后又把每块认知积木拼成一个有联系的框架。
框架，其实是每个人要自己去设计的一个超级结构，通过这个超级结构把各种跨学科的知识联系起来，结构+跨学科的知识就构建了一个超级知识系统。这个超级知识系统，不是硬要把所有的知识都塞进自己的脑袋。比如思维领域的知识，通过符合“认知机制”的一套学习体系去解读知识，并把对知识的认知装载到脑袋的心智里。
我们无法直接把知识装入脑袋，而是要对知识进行解读，形成自己的心理表征，而这个心理表征是通过一定的心理结构把相关信息联系起来。这里涉及到的问题是，如何通过学习，把知识变成大脑里的有联系的框架。
如何学习，其实我个人阐述为元学习，回到根本上、源头上思考，就是要基于符合“认知机制”的一套学习体系。符合“认知机制”的一套学习体系的知识可以划分为两块：
一块是存储，如何存储所学到的知识。一块是提取，如何提取所学习的知识。通常我们关注点在存储所学习的新知识，但用的方法却是低效的，甚至说是错误的。比如，反复的在工作记忆里边进行强记。
我们要了解一些认知科学的理论，这些认知科学的理论是如何阐述记与忆，如何去处理记与忆，是一种从根本上来解决记忆的问题。
记的层面：所涉及到元学习的知识，工作记忆、长时记忆、表征、组块、详细阐析、精细加工。忆的层面，所涉及的“元学习的知识”：比如工作记忆、长时记忆、刻意练习、必要难度、间隔效应、分散练习、自我考试测验、回想。
