每当人们提起长寿这个话题，都津津有味的谈论着。也许是生活水平得到提高了，也许每个人的追求本来就是这个。但是，古今往来又有几个能真正长寿的呢？
那么，长寿的人都有哪些特点呢？来一起看一下...
“天庭饱满，地阁方圆”常被用来形容一个人有福相，其实这还是有一定的科学根据的。
一个人如果印堂明润，皮肤看上去白里透红，就说明此人心肺好，气血足，寿命也较长。如果脸色较黄、显苍白等，则说明肺气不足。
如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。
关于眉毛与健康的关系，《神相全编》中记载“眉毛长垂，长寿无疑”，也就是说一个人的眉毛越长，长寿的几率也就越大;在《黄帝内经》里也有写道“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也”，这句话的意思是眉毛长粗、浓密有光泽，那就说明身体的气血旺盛。反之，如果一个人的眉毛枯脱、又稀又短，那就说他气血不足。一般那些长寿老人，都有着长长的眉毛，在电视剧中也经常能看到。
耳朵与肾脏有着密切的关系，而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。
相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神经》中说“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以长寿。
长寿是每个人的梦想，七分遗传，三分后天养成，只要培养良好的习惯，就能减少伤病，长命百岁。有很多人有着诸多不良的坏习惯，这些坏习惯影响健康，危害到身体，所有想要长寿最好戒掉。
一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。
想要长寿就得少喝啤酒，如果在过往的十年，你每天都会喝1500ml左右的啤酒，那你的肝脏肯定不再健康，不管表面有多健康，内部的肝脏都已经受影响了，这是毋庸置疑的，会影响长寿的。
基本上来说，一个人喝一夏天的啤酒就需要十二个月才能把肝脏修复好，如果连续喝啤酒的话，就会让肝脏失去修复的时间，要想长寿就得远离啤酒了。
研究发现，解压等生活方式的改变可预防心脏病。瑜伽、打坐都是不错的解压方法。
人体经过一夜的休息，醒来后，很多机体功能都还处于“缓慢运转”的状态，胃也是，此时唾液和胃液分泌量相对较少，如果选择马上进食，特别是食用一些难以消化的食物，可能会导致消化不良。
平时不抽烟不酗酒，保持规律的作息习惯，坚持营养全面的饮食是一切的基本。
