子宫就像胎儿居住的房间，如果温度过低，不利于生存，就会影响胎儿的发育生长。如果出现宫寒的情况一般不建议马上怀孕
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒能不能怀孕不是绝对的!
宫寒是可以治愈的，在治愈后是不影响怀孕的，但在宫寒期间受孕是有很大影响的，子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”，是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。
暖宫的生理护理方法
1.泡脚
我们脚上有66个穴位经常泡脚能够促进脚部、全身血液循环，改善手脚冰凉、宫寒的症状。在泡脚时加上生姜、红花等药材驱寒效果更佳。
2.艾灸
艾灸能除湿驱寒应该很多朋友都知道，想要缓解宫寒可以在关元、气海两大穴位上做温灸每日熏30分钟坚持一段时间后寒气就能很好地去除。
3.运动
当我们在运动时会消耗很多热量同时也会带动血液循环，加速血液通使全身气血通畅充足，并通过发汗将寒气从体内带走，让你周身都温暖起来。不管是有氧运动还是无氧运动只要每日坚持做半小时就够了。
4.保暖
平日里自己也要做好保暖，现在正值春季温度时高时低要适当增减衣物，少穿一些露腰、露肚子、露脚踝的衣服以免寒气入侵。夏日也不要直接对着风扇、空调猛吹，这都会给寒气入侵的机会。
猪脊肉粥食材：取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。做法：先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。功效：防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣。宫寒这可以多用用！
简简单单的方法，你学会了吗？
