子宫就像胎儿居住的房间,如果温度过低,不利于生存,就会影响胎儿的发育生长。如果出现宫寒的情况一般不建议马上怀孕
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。
宫寒能不能怀孕不是绝对的!
宫寒是可以治愈的,在治愈后是不影响怀孕的,但在宫寒期间受孕是有很大影响的,子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”,是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。
暖宫的生理护理方法
1.泡脚
我们脚上有66个穴位经常泡脚能够促进脚部、全身血液循环,改善手脚冰凉、宫寒的症状。在泡脚时加上生姜、红花等药材驱寒效果更佳。
2.艾灸
艾灸能除湿驱寒应该很多朋友都知道,想要缓解宫寒可以在关元、气海两大穴位上做温灸每日熏30分钟坚持一段时间后寒气就能很好地去除。
3.运动
当我们在运动时会消耗很多热量同时也会带动血液循环,加速血液通使全身气血通畅充足,并通过发汗将寒气从体内带走,让你周身都温暖起来。不管是有氧运动还是无氧运动只要每日坚持做半小时就够了。
4.保暖
平日里自己也要做好保暖,现在正值春季温度时高时低要适当增减衣物,少穿一些露腰、露肚子、露脚踝的衣服以免寒气入侵。夏日也不要直接对着风扇、空调猛吹,这都会给寒气入侵的机会。
猪脊肉粥食材:取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。做法:先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加进净水,放进大米煮粥。待粥煮熟时,放进食盐、花椒,再煮沸后即可食。功效:防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣。宫寒这可以多用用!
简简单单的方法,你学会了吗?