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花生别煮着吃了 做成面食 提高智力 促进骨骼发育 多给孩子吃

时间:2019-08-31 08:30:38

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花生别煮着吃了 做成面食 提高智力 促进骨骼发育 多给孩子吃

花生米别煮,做面食,提高智力,促进骨骼发育,给孩子多吃

花生不要煮,做成面条,提高智力,促进骨骼发育,给孩子多吃。花生是人们日常生活中非常受欢迎的食材,千千万万的人都爱吃花生。坚果可以油炸后作为零食食用,也可以油炸后食用。它也可以做成普通的面食。用任何方法炸的花生都非常好吃。它的钙含量很高。多吃坚果可以促进骨骼发育,提高智力,对儿童尤其如此。这几天没饭吃,总想做点好吃的,可是又想不出有什么事可做。我去了厨房,看到了妈妈前几天给我带来的坚果。我妈妈拿来给我们吃。我脑子里有个主意,那就做些花生酱曲奇来吃吧!我好久没吃这个了。我以前见过我妈妈这样做。今天我像妈妈一样做了花生酱煎饼。不用说,它非常成功。做好的花生糕非常香甜可口。出锅后,家人争先恐后地闻着香味才吃。生活中,很多人都吃水煮或油炸的花生米。殊不知,做小煎饼原来这么好吃!它既健康又美味。我的家人和孩子们都喜欢吃它。我妻子有偏食。他平时不喜欢吃坚果,但是看到我的cupcakes,他连吃3个!据说这是吃花生最好吃的食物。比做饭好吃多了。如果你也对这道菜谱感兴趣,就先收藏起来,有空给家人尝尝吧!没有做菜也没有油炸,一家人都快淹死了,连日食老公都吃了3个。

【配料】:面粉,泡打粉,糖,花生,黑芝麻,盐,油。

【制作方法】

1、先准备400克普通面粉,加入3克达维尼粉和8克白糖,混合均匀,然后加入热水搅拌成絮状,揉成细腻的面团,盖上盖子,并证明它的大小翻倍。

2、准备一个带壳的小花生,装入新的保鲜袋中,用醋捣烂,搓成块状,盛入碗中。加入一把黑芝麻,少许盐,倒入食用油,拌匀。

3、取出面团稍微揉一下,然后揉成一长段,分成几份。取一个意大利面卷起来,然后对折成一个长方形的面包,上面铺上果仁,一端对折,揉好面团,中间切开,两边切开,擀成两个圆,静置向上。顶部,然后从上到下压平,这样饼干就做好了。当一切都完成后,用塑料覆盖并休息8分钟。

4、开电热锅小火刷上油,放入饼底盖上锅盖小火煮3分钟左右。打开盖子,在饼干上刷油并翻转,然后盖上锅盖煮3分钟,然后再次翻转以彻底加热饼干。添加平板电脑。建议:

1、面团要选用不软不硬的面团。如果面团太硬,面团会很干,如果太软,面团就不会起作用。

2、电烤箱要小火,不要大火,要定时翻动,以免面团烤焦。

这样做出来的花生糕外皮非常细腻,里面的花生粒满满的。香喷喷的,外甜内软,入口即化。喜欢就赶快给家人做吧!

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