妇科病常常是困扰女人的“恶魔”，殊不知乳房疾病也对女性健康“辣花摧手”。对于乳腺疾病来说，乳腺增生属于常见、多发病，有不少女性曾患者乳腺增生疾病，备受煎熬。乳腺增生有硬块？这5种碱性食物，经常吃一点，化瘀散结不惹癌！
1、黑蒜
黑蒜具有极高的营养价值，能提高免疫力，并且黑蒜中含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，经常吃可以预防乳腺炎，对女性十分有益！
2、无花果
无花果被人们称之为抗癌之果，含有大量膳食纤维和丰富的钙镁元素。这些元素对乳腺疾病的预防效果非常不错，有乳腺疾病的人可以多吃点无花果。无花果还可以有效的预防癌症，预防乳腺癌的发生，吃无花果不管是新鲜的，还是无花果干，都有预防乳腺疾病的功效。常吃能预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病。
3、蒲公英茶
经常喝蒲公英茶可以帮助保健乳腺；蒲公英有通乳散结的功效，喝蒲公英茶能让乳腺增生的硬块慢慢变软，继而减少、消失，乳腺增生的具有辅助治疗的效果。
4、海带
海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
5、菌类
菌类可以帮助我们提高免疫力，甚至还能达到防癌抗癌的作用。经常食用菌类食物，例如常见的木耳、香菇以及银耳等，可以对女性朋友的乳房起到保护作用，有效的预防女性乳腺增生的疾病。
