平时炒菜很多家庭喜欢放猪油提香，说起猪油，小编小时候就是是吃猪油拌酱油长大的，在食物匮乏的那个年代，荤油拌饭那叫一个香，那么吃猪油对身体有害吗。
好处一：增进食欲
猪油在加热的时候，有一种特殊的香味，令人口味大开，促进食欲。
好处二：润肠通便
猪油滑腻，食用后进入肠道，改善肠道环境，促使排便顺畅。
好处三：润燥
长期食用猪油的人相对来说，皮肤光滑细腻富有弹性，发质也柔顺有光泽。
好处四：补肺镇咳
是用猪油对干咳不止的人群，有很大改善作用。
好处五：御寒
猪油中含有多种脂肪酸，其中含有的不饱和脂肪酸，刚好是人体不可缺少的物质，作为能量的脂肪，在北方严寒地区常被人食用。
既然猪油的好处这么多，那是不是对所有人都受用呢？不是得，有几类人群不能食用猪油：老年人，肥胖人士，心脑血管疾病患者，原因就是猪油中的热量和胆固醇含量高，患有腹泻人群也不宜食用，会加剧腹泻。猪油在食用的时候，一定要加热，否则会有一股难闻的腥味，非常影响口感。
现在知道吃猪油到底对我们好不好了吧，喜欢就给小编点个赞吧，本文由桂花宝典原创，欢迎关注，带你一起长知识！
