随着现在社会的高速发展，大家都不是很关注自己的身体健康，女人的健康也是一样，许多女人都面临着身体健康的问题
其中最让女人头疼的就是怀孕这个问题了现在越来越多的女人面临着怀孕困难的情况，其中的原因到底有哪些呢？今天小编就一一给大家来解答。
月经是女人健康的晴雨表，规律的月经周期和健康的月经才会让女人在排卵上健康，月经不规律就会让女人身体不健康，这也是一个很明显的特征，大多数这样的女人受孕概率都是很小的。
调节月经重要的观念就是平时的作息生活必须要规律，健康的身体和规律的生活习惯是女人正常运作的关键因素，充足的睡眠饮食的合理，都可以调节女人的活跃力，进而促使女人的生理周期正常运作，只有这样受孕概率才会有所提升。
宫寒也是现在这个社会常见的现象，一般宫寒也会让女人受孕概率很低，宫寒是生活中常见的现象，大多是指女人的体质虚弱，经常表现为手脚冰冷，衣着较多。
生理周期也会比较疼痛，嘴唇轻微发紫，这里女人当然不容易怀孕，但是有一些女人身体原因天生是这样的，因此平时就应该爱惜好身体，养护工作，不要吃许多辛辣刺激性的食物，多多注重身体保暖工作，不要经常生气，定期的检查身体各项指标，每天保持适当的体育锻炼，只有这样才能够达到预防宫寒的作用。
女人身体其实有一种特殊的衡量方式，对于女人身体健康，适中才是最合适的，过胖的女人激素分泌太过旺盛，也会让身体处于一个不健康的状态，相反过于追求瘦的女人也会让内分泌紊乱，这也是对身体不负责任的一种态度。
这两种情况看起来和受孕没有什么关系，但恰恰体现的就是平时在生活中的平衡过，胖和过瘦都会影响卵子的正常排出，因此在平时的生活中饮食习惯也是很重要的，我们必须要追求健康营养的生活习惯，只有这样才更有利于我们怀孕。
需要大家注意的是女人的心理情况，对怀孕也是有很大影响的，必须要抱有一个平和的心理状态来面对生活中不如意的事情，避免压力过大和焦躁等一些负面情绪，负面情绪会让身体产生毒素，不利于怀孕，平时我们必须要有一个愉悦的心态来面对怀孕这件事。
