随着生活水平的提高，手机、电脑等已成为大多数人必不可少的物品。很多人都存在用眼过度，视疲劳等问题，今天给大家介绍一款润眼明的茶。
桂圆肉4枚，枸杞10粒，菊花4朵，放入壶中后加入适量的热水，冲泡焖几分钟，待茶水泡开后饮用。桂圆性温、味甘，入心、脾经可开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智；枸杞性平、味甘，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、明目润肺的效果菊花性微寒、味苦甘，入肝、肺经，具有疏风散热、清热解毒、明目的作用，桂圆枸杞菊花茶能预防和缓解干眼症。时常泡一杯桂圆枸杞菊花茶能起到护眼润眼给眼睛放松一下，是不错的选择特别提示大家，桂圆阴虚火旺、糖尿病、风寒感冒、月经多的人慎用；枸杞外感湿热、脾虚泄泻者慎用；菊花气虚胃寒、食少泄泻者慎用。
