苦瓜怎么吃起来不苦,我要告诉你沾糖吃,就不苦了,甜味盖替了苦味,但是这个吃法貌似挺少见的,或者你是想问苦瓜怎么做,吃起来才不苦,那这样的话,就有的是烹饪方法可以解决苦味了,接下来我分享一道家常菜——《苦瓜煎蛋》
食材清单:苦瓜1根,鸡蛋3个
做法:
1、苦瓜洗净,一切二,分成两段,去干净里面白色的瓤,然后切成苦瓜丁
2、用开水绰一下,水里放点盐,这样可以减少一部分苦味
3、把鸡蛋打成鸡蛋液,备用
4、锅里热油,放苦瓜丁下去炒,放点盐、放点糖一起炒,然后浇上鸡蛋液,一起煎成形,两面成金黄色,就可以出锅了。
小花提示:不要因为苦瓜苦就不吃苦瓜了,苦瓜的功效好处多多,清热消暑,健脾开胃,可以治疗糖尿病,并且被誉为减肥杀手,可以减脂的,但是要记住孕妇不能吃哦。