想知道我皮肤为什么这么好吗,那是因为我从小就喜欢吃一种廉价的“护肤品”,“猪皮”,想必大家都知道吧,猪皮可能一般人都对它不太感兴趣,觉得还是猪肉来的更实惠一些,而且,很多人在做猪肉的时候,往往都会把猪皮切下来丢掉了,这样实在是太可惜了。我们中医有个说法叫做药食同源,药食同源想必大家都不难理解吧,就是说美味的食材,也是强大的药材,当然,最典型的就是山药了,可是今天我要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活当中常见的一种食材。猪皮当中所含的蛋白质的主要成分就是胶原蛋白了,其次才是弹性蛋白,在我们烹调的时候可以转化为明胶,明胶可以增强细胞的新陈代谢,可以使我们的细胞得到滋润,所以达到美容养颜的作用。
而我们平时吃肉的时候,猪皮都直接去掉扔垃圾桶了,如果大家这么做,那就恭喜你了,离衰老又近了一步了,因为猪皮可是好东西,是我的好朋友,可以说是我从小就是吃猪皮长大的,小的时候我也不知道猪皮含有胶原蛋白,只是觉得好吃,又不腻,所以每次猪肉的时候我不吃肉就喜欢吃猪皮,从小就养成了吃猪皮的好习惯了,再说了,家里人也都挺支持我吃猪皮的,每周都会给我做猪皮吃,有了猪皮都是给我吃的,久而久之我脸上的胶原蛋白也多了,皮肤也好了,非常的有弹性,而且没有皱纹,告诉大家一个悄悄话,都说吃猪蹄美容,你们知道为什么吗?因为猪蹄里含有胶原蛋白,我知道大家都知道猪蹄里含有胶原蛋白,猪蹄上的皮最多了,所以大家才会说猪蹄美容,其实最美容的是不管是猪蹄还是猪皮,只要有皮的地方就是含有胶原蛋白最多的食物。