想知道我皮肤为什么这么好吗，那是因为我从小就喜欢吃一种廉价的“护肤品”，“猪皮”，想必大家都知道吧，猪皮可能一般人都对它不太感兴趣，觉得还是猪肉来的更实惠一些，而且，很多人在做猪肉的时候，往往都会把猪皮切下来丢掉了，这样实在是太可惜了。我们中医有个说法叫做药食同源，药食同源想必大家都不难理解吧，就是说美味的食材，也是强大的药材，当然，最典型的就是山药了，可是今天我要给大家介绍的并不是山药，但是也是生活当中常见的一种食材。猪皮当中所含的蛋白质的主要成分就是胶原蛋白了，其次才是弹性蛋白，在我们烹调的时候可以转化为明胶，明胶可以增强细胞的新陈代谢，可以使我们的细胞得到滋润，所以达到美容养颜的作用。
而我们平时吃肉的时候，猪皮都直接去掉扔垃圾桶了，如果大家这么做，那就恭喜你了，离衰老又近了一步了，因为猪皮可是好东西，是我的好朋友，可以说是我从小就是吃猪皮长大的，小的时候我也不知道猪皮含有胶原蛋白，只是觉得好吃，又不腻，所以每次猪肉的时候我不吃肉就喜欢吃猪皮，从小就养成了吃猪皮的好习惯了，再说了，家里人也都挺支持我吃猪皮的，每周都会给我做猪皮吃，有了猪皮都是给我吃的，久而久之我脸上的胶原蛋白也多了，皮肤也好了，非常的有弹性，而且没有皱纹，告诉大家一个悄悄话，都说吃猪蹄美容，你们知道为什么吗？因为猪蹄里含有胶原蛋白，我知道大家都知道猪蹄里含有胶原蛋白，猪蹄上的皮最多了，所以大家才会说猪蹄美容，其实最美容的是不管是猪蹄还是猪皮，只要有皮的地方就是含有胶原蛋白最多的食物。
