女主播身材微胖，坚持健身却不是为了减肥！
大多数亚洲女明显都追求苗条身材，黎石梅略显肥胖的身材却也得到了公众的认可，这有点颠覆了传统的审美观念。黎石梅非常热爱健身，但她去健身不是为了减肥，她很少在健身房跑步或是做其他的有氧运动。她最喜欢的是做力量训练，她觉得如果她想做有氧运动，她会选择去户外跑步或者郊外爬山。
黎石梅经常做有关塑造臀部的训练。在训练期间，她几乎每天都做1个小时的深蹲，不过也因此导致她的大腿变粗，然而大腿变粗也无法阻挡黎石梅整体身材的比例，丝毫没有影响她的美感，还更加健美了。
黎石梅也跟普通的女孩子一样，喜欢在健身房自拍，然后分享到社交媒体上与粉丝分享她的美丽，激励粉丝们能够一起锻炼。有很多人认为在健身房自拍的人，都是不认真锻炼的人，会误以为她们自拍的时间比锻炼的时间还要多。但这只是表面而已，她们一样是在健身房踏踏实实地锻炼，毕竟锻炼出好的身材才是自己的。拍照的好处除了可以帮助记录每天的身材变化，还能作为一种激励。
对于黎石梅来说，健身除了能锻炼出好的身材，也能锻炼出好的身体。坚持健身的黎石梅不仅收获了好的身材，还收获了好的精神面貌，整个人看起来也要比她实际年龄还要年轻。虽然她的身材还是微胖，但她仍然是众多粉丝们心目中的完美女神。
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