第一种抑郁症的前兆就是入睡困难，而且好不容易睡着之后夜里总是醒，而且一直做梦，醒来之后久久不能再次入眠。其实这是轻度抑郁症比较常见的症状，尤其是不能入睡，而早上早醒。不过也不全是这样的，还有的抑郁症患者恰恰相反比原来的时候睡眠增加很多。
第二种上抑郁症的前兆就是皮肤问题，患抑郁的时候能让你的皮肤会变得越来越差，而且你的脸上还会出现一些黄斑，色斑甚至还会出现痤疮。当你的皮肤发生这些的时候是因为你本身的内分泌不稳定引起刺激。
还有一种就是经常心情不好，想高兴的也高兴不起来，有时会突然感到很绝望。甚至会产生轻生，不想活或者是自杀的念头。而如果上了年纪老人患有抑郁症，老人的表现就会是很焦虑而且坐也坐不住，站也站不住，动不动就捶胸顿足。
如果你患有以上几个症状，一定要尽早治疗放松心情，而且也必须要强迫自己，多交一些朋友或者是去旅游。学会调节自身的压力和缓解自身的疲惫。
