也许你经常会听说一些护肤的小窍门，但是想要起作用还得切实做到，而且要记得坚持。那么，问题来了，我们要如何做才能让皮肤越来越好呢？其实，妹纸们要做好保养最为重要啦，那么早起第一件事是洗脸吗？NO，其实是要做好这5件事，皮肤才会越来越好！
早起第一件事是洗脸吗？NO，做好这5件事，皮肤会越来越好
1、醒来后别急着起床，先舒展一下身体
深度睡眠时，人体各系统处于半休眠状态。当听到闹钟响或者是大脑开始苏醒时，身体各系统还未完全恢复清醒，这需要一个过程。所以，醒来后不要着急起床，可以先闭目养神两三分钟，再慢慢坐起来，伸个懒腰，舒展一下身体。这样不仅有助于身体的清醒，还能避免出现其它身体部位的不适。
2、起床先喝水
起床以后先刷牙，刷牙以后可以喝一杯温热的白开水。这杯温热的白开水可以开启一天新陈代谢的器官，而且也利于皮肤的保养啊，让皮肤水润，让缺失了一晚上的水得以补充。有些女性在早上也喜欢喝一些花茶，不同的花茶搭配有不同的效果，很多花茶搭配在一起特别的美容，比如说玫瑰花，再比如说百合、荷叶等等。
早上喝的这一杯水也能够促进肠胃蠕动，让排便更加通畅，毒素就不会在体内堆积，皮肤自然会越来越好。
3、进行头部按摩
每日清晨起来后，可以适当的进行头部按摩。头部按摩不仅可以有效促进人体的血液循环，还可以把处于模糊状态的大脑通过按摩的方式，让其恢复活力。每天坚持适量的头部按摩，还可以有效调节人体的内分泌系统，让血液保持健康状态，有助于延长寿命。
4、保持良好的运动习惯
不管是去健身房，还是在小区楼下，或者在家里，尽量保持每天不少于一小时的锻炼。现代人生活节奏快，工作压力大，体质也不好，运动锻炼一方面增强体质，一方面也是给自己减压，尤其是运动后出汗很爽，洗个澡感觉整个人都很舒服。
找一个自己喜欢并且容易坚持的运动会更好，千万不要做高难度或者不适合自己的。坚持一段时间身体会感觉很好！
5、做好补水工作
只有保证拥有充足的水分，皮肤才能白皙又紧致，皮肤紧致自然也就显年轻。其实，基本上所有的皮肤问题，都是由于皮肤肌底缺水而导致的。例如：暗沉无光、起干皮、细纹、松弛等，解决的方法就是做好补水保湿工作。
我也是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款非常适合补水的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
女生在25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时
任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！所以补水喷雾重要的是能不能锁水。
而这款喷雾中添加了 4重锁水成分，24小时透皮吸收率69.5%。
倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款喷雾试一试效果！
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