冬病夏治 三伏养生
在我国传统中医药疗法中，有＂冬病夏治＂这一特色疗法。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学＂天人合一＂的整体观和＂未病先防＂的疾病预防观的具体运用。
常用的治疗方法包括穴位 贴敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
其中三伏贴就是＂冬病夏治＂疗法中最常用的一种治疗方法。
什么是三伏贴
三伏贴是穴位敷贴的一种，是根据中医＂冬病夏治＂，＂急则治其标，缓则治其本，标本兼治＂的理论，采用中药外用穴位敷贴手段，使药力由表及里，扶正祛邪，消除宿根，对一些慢性病和处于亚健康状态的群体，具有增强机体免疫力，提高抗病能力的作用。
三伏贴的适应症
大部分冬天易发作的病症，如寒 症、痰湿 症，或阴盛阳虚体质的人都可以用冬病夏治三伏贴。
①呼吸系统：过敏性鼻炎、咽喉炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管扩张、哮喘病等；
②消化系统：慢性胃痛、慢性腹泻、营养不良等；
③虚寒体质：四肢不温、怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒等。
三伏贴治疗的注意事项
敷贴期间有可能出现局部皮肤温热潮红、轻微红肿、微痒及烧灼感等情况，均为敷贴后药物正常反应，一般无需特殊处理，注意保持局部皮肤干燥，避免搔抓即可。
注意事项:
1.贴敷期间建议远离空调、电风扇。夏季炎热，必须使用空调时，请勿将温度调至26度以下，避免毛孔开放，寒气入内。当贴敷时感觉到热，是三伏贴开始发挥作用的时候，为了达到最大的疗效，所以不能人为降温处理。
2.治疗期间饮食清淡，忌食辛辣刺激（如辣椒、酒类等）、寒凉食物（如冷饮、海鲜等），多喝温水，让血管充盈起来，治疗效果更佳；
3.忌大怒：小儿皮肤娇嫩，一定要避免搔抓，防局部感染。若出现严重瘙痒，全身大面积红斑、水疱、丘疹等过敏反应时，应及时至医院皮肤科处理；
4.推荐上午8:00-12:00进行贴敷，儿童贴1-2小时，成人贴4-6小时，每次间隔10天左右进行一次贴敷，若感觉不适，可提前取下贴敷。
三伏贴敷贴时间
初伏：7月11日-7月20日
中伏：7月21日-8月9日
未伏：8月10日-8月19日
敷贴疗程：头伏、中伏、末伏各贴一次，三年为一疗程。
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供稿｜儿科曾妮雅
一审｜瞿小华二审｜梅粹终审｜蒋国瑞
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