什么是情绪管理
情绪指的是每个人对面对的人、事、物的态度体验。正面情绪是持久的，而负面情绪却是易消失的、短暂的，因刺激而产生的负面情绪，会随着刺激的消失一同消失。而情绪管理，正是每个人对自己的情绪进行认知、理解、控制、管理、调节的过程。
简单易懂地喊，就是用正确的方法去控制和管理自己的情绪，对自己的情绪作出调整和放松，这并不是抑制情绪的发泄，而是把表达的方式作出调整。由于对于每个人来讲，情绪自身并无好坏之分，重点在于你如何表达。在适度的状况表述适度的的情绪，这便是我们所说的情绪管理之道。
3-6岁怎么让孩子抑制骄纵？
具体讲，便是捉到一件他不应该做的事儿，你不许他做，他会跟你闹。
由于我们都知道，三岁以前孩子不能说话，说不清，他很多问题会用哭泣声来表达，比如他肚子痛，肠胃不舒服，他不会告诉你，他说不出口，他只会在那儿哭，他只要难受就会哭。
例如：你带他去朋友家，见到别人家的好玩具不愿放手要带回去；你带他去大型商场，看到小玩意非要得到，父母不买就大闹，当父母发现他的这类“不达目的不罢休”的心态一出现，就需要有心地对他进行“说不”的教育。
不怕挫折，不怕失败。
不怕失败，敢于面对不成功，这是多大的胆量，而且这种质量在孩子的身上可以说是非常难得的。假如孩子不怕失败，不怕输更永不言败，在困难面前不选择低头的孩子，才能在成长的道路上一往无前，越来越远，成长更有前途。
父母也需要文化教育孩子，多鼓励孩子，果然还是带上讽刺的语气说孩子，多主要表现毫无疑问，孩子就会在失败中找到自己的自信心。勇敢地面对，不选择逃避。儿时敢于面对，长大以后更会迎头而上，不轻易放弃，一般更能成功！
冷处理，会抑制表达
还有的父母会让闹脾气的孩子熟视无睹，就当看不到听不到，感觉孩子哭累了就会自动熄火了，就当这件事情没发生。很多家长认为这就是所谓的“冷暴力”。
这样的心态，看起来低调处理了孩子的坏情绪，其实助长了消极情绪的库存积压，这将不益于孩子在情绪表述的过程当中学好情绪自动控制，会逐渐封闭式心里。
但真正的冷暴力要以解决困难为目的，它不是不解决，反而是等双方平静下来以后再去疏通处理。
培养孩子社交的情感
身边很多父母都认为要让自己的孩子去认识新的朋友，可是又担心孩子负伤，担忧孩子了解陌生的朋友。
实际上，孩子在成长过程中会希望得到别人的尊重和认可，这一不单单是说获得父母的，也包括他的朋友、教师、同学们乃至路人，这就需要孩子去接触大量不同种类的人，提升自己的情商智商。
平常，我能激励孩子与其它孩子交友，在这过程中，让孩子发现原来别的孩子也是有要自己学习的地方，并且在与人交往中也能得到更多的开心。
不要在孩子乖巧的时候才爱她
很多家长习惯的要说：“你再哭我便不爱你了，你再哭就不是我的好孩子了。”之类的话。
那样孩子在潜意识中就会觉得只有我自己乖巧、开心的时候，父母才算是爱我的，但是只有在孩子伤心、伤心的时候，才更需要家长得出更多爱。
给孩子买一本儿童读物绘本用不了多少钱，但会让孩子学习到很多知识。阅读文章可以活跃性大脑神经，孩子喜欢阅读，就更聪明！例如这一套《少年儿童情绪管理与性格培养绘本》。
一套《少年儿童情绪管理与性格培养绘本》一共10册，每一册全是中英双语绘本，不同类型的小故事、具体内容，协助孩子塑造良好的性格和习惯养成。
在3岁前，父母可以读给孩子听，作为睡前故事书。在3-6岁作为好习惯养成的童话故事书，用于协助孩子管理方法情绪，培养好性格。绘本里包装印刷的字体很清晰，打印纸张也很不错，便捷孩子身心健康阅读文章。
与此同时，这套书中有很多动人的故事，从这些故事里，孩子们可以更深刻地了解这个社会，应对外界的威协。
59元全套10册儿童绘本，平均下来一册都不到6块钱，不过就几根棒棒糖或者一顿早餐的价格，甚至更便宜，美食可能吃过就忘，可孩子从绘本里学到的道理，却可以记得一辈子，爸爸妈妈们何乐不为呢？
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