常吃黄瓜的人身体并无不好，但不宜与同食同食，但很多人不知道
经常吃黄瓜有很多好处。适量吃几根黄瓜，可以吸收一定量的黄瓜素和维生素C，可以提高人体免疫力，减少癌细胞的形成。可以起到很好的防癌抗癌作用。
不仅如此，黄瓜汁可以预防口腔溃疡，同时味道好，营养价值也非常好。如果能在夏天吃就更好了。具有良好的降温效果，有利于保护口腔。
黄瓜搭配禁忌：花生和黄瓜是互不相容的。黄瓜性甘寒，常生食，而花生则脂肪含量高。一般来说，寒性食物遇油，会增加滑腻感，容易拉肚子，不宜同食。尤其是消化功能不是很好的朋友，这两个最好不要一起吃，即使一起吃，也不要吃太多。
你喜欢黄瓜吗？
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