今天要分享的是红薯的新组合。红薯的制作方法有很多种。红薯不仅可以烤，还可以和黄酒一起煮，堪比“天然泻药”。它正好适合我们的早餐。由于身体毒素的影响，很多人在秋天不知道早餐吃什么。这款红薯米酒汤可以健脾胃，还可以预防癌症和肠道疾病。你吃过红薯炖米酒吗？下次再说吧。用这种食物炖红薯，相当于一种“天然泻药”，可以排出毒素，畅通肠道。
【红薯炖米酒配方】
配料表：红薯少许，黄酒少许，水少许，白药明少许，白糖少许等。
准备步骤一：买来的红薯去皮，红薯切成小块待用，白汤圆准备好待用。
烹饪步骤2：将红薯放入锅中，加入3碗水煮沸，等待约3分钟。5分钟，加少许米酒一起煮。
烹调步骤3：加入少许白药明烧开，待白药明沸腾浮出水面。
烹调步骤4：加少许白糖，也可以加点枸杞一起煮，一道红薯米酒药明汤就做好了。
推荐语：地瓜又名地瓜，一般在秋季大量收获，受到很多人的欢迎。米酒煮红薯是早餐的能量补充品，可以提供很多能量，而且做法也很简单。与汤圆一起烹调调理脾胃，暖胃健脾，还可以改善和修复胃粘膜。女人早餐多喝，脸色越来越红润。
二、红薯与黄酒堪称“天然泻药”的绝配，主要是因为红薯中含有大量未降解物质和膳食纤维物质，作用于人的肠道，润肠通便，有助于排出有害物质物质。排出体内物质，保持肠道畅通，是一道美味的瘦身清肠鲜汤，不妨给肠道洗个澡。
喜欢小编推荐的红薯黄酒药明汤吗？
