亲们梦想过像韩剧女主一样有一天遇到自己的男神么?那就得从现在开 始改变自己噢!小编今天就来教大家性感魅惑肚皮舞教程，改变从这一秒开始吧!
想告别自己肥大的水桶腰吗？想让自己的手臂变得纤细完美吗？想让自己的胸部迷人挺拔吗？赶紧来学习下面这套瘦手臂又丰胸的肚皮舞舞蹈，不要只是想象自己完美身材了，现在就让你达异想不到的效果！
1：左肩往上耸，双腿不动，双手手臂夹紧上身。
2：左肩依然保持耸立姿势，右手自然下垂，左手微微屈肘。
3：上身不动，左肩渐渐放松，左手屈肘比第二步做的大一些。双腿并直不动。
4：上身重心依然保持不动，左手从体侧抬起，左手手腕向上抬起，手指小伟闭拢。
5：两上臂平举，与肩平，左臂稍高，与右臂成平行，手掌向外翻，两肩外展，双臂扭动。
12：侧身站立，腰板伸直，腰部往后送出，上身往后拉，双手向两侧打开延伸。在做相反动作，臀部向后提起，上身往前送出。
