前列腺增生是常见的男科疾病，但是多数人对于这一疾病病因不是很了解，那么具体的病因是什么呢？
1前列腺增生病因及预防方法
男性的前列腺是重要的性腺器官，如果没有做好护理就容易患上疾病，而前列腺增生就是其中的一种，那么常见的病因有哪些呢？有什么比较好的方法能预防呢？下面为大家介绍前列腺增生病因及预防方法，供大家了解。
前列腺增生的病因
1、频繁的性生活和过度手淫也是引起前列腺增生的病因之一，有这些行为的男性，容易引起性器官充血，进而使前列腺组织因持久郁血而增大。
2、长久不运动也会导致前列腺增生的发生，使动脉易于硬化，导致前列腺局部的血液循环不好，也会引发此病。
3、引起前列腺增生的病因有很多，患者如果没有彻底治愈慢性前列腺炎，或膀胱炎、尿道炎、精阜炎等，都会引起前列腺组织充血而增生。
4、前列腺增生的病因还包括长期大量饮酒或酗酒，在饮食方面如果吃过多的辛辣等刺激性食物，也能刺激前列腺增生。
前列腺增生的预防方法
注意平时的饮食
平时的饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物，烟酒更是不能碰，不然容易加重器官性充血，也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜，补充人体必须的维生素。
避免久坐
久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。老年人应该多进行一些户外锻炼，可以有效的促进血液循环，还能增强自身的抵抗力，减少病菌的入侵。
适量饮水
每天保证一定的饮水量，能够达到对膀胱的冲刷作用，还能够稀释尿液，减缓病情的发生。但是切记不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，诱发急性尿潴留。
保持清洁
每天保持私密部位的清洁，内裤需要勤洗、勤换，尽量穿宽松的棉质内裤；不使用公共场合的毛巾、坐式马桶等。
注意保暖
天气逐渐变冷了，感冒等呼吸道感染疾病也越来越高发了，我们平时需要积极的做好防寒保暖工作。对待一些药物更是要慎用，如：阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等，它们很可能加重排尿困难的出现。
正确的对待性生活
性生活的次数要根据自己的年龄、身体状况适度适量而为，频繁的性生活、性交中断，只会加重器官充血，诱发疾病的发生。
2前列腺增生病因及预防
前列腺增生是困扰了许多中老年人的一种疾病，而引发前列腺增生的原因也很多，那么常见的病因是什么呢？下面为大家介绍前列腺增生病因及预防，供大家了解。
前列腺增生病因
1、引起前列腺增生的病因有很多，患者如果没有彻底治愈慢性前列腺炎，或膀胱炎、尿道炎、精阜炎等，都会引起前列腺组织充血而增生。
2、频繁的性生活和过度手淫也是引起前列腺增生的病因之一，有这些行为的男性，容易引起性器官充血，进而使前列腺组织因持久郁血而增大。
3、长久不运动也会导致前列腺增生的发生，使动脉易于硬化，导致前列腺局部的血液循环不好，也会引发此病。
4、前列腺增生的病因还包括长期大量饮酒或酗酒，在饮食方面如果吃过多的辛辣等刺激性食物，也能刺激前列腺增生。
前列腺增生预防方法
1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮，便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
2、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
3、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
4、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
5、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
3预防前列腺增生的方法
前列腺增生是中老年人男性比较常见的一种疾病，一旦患病对患者的日常生活会有影响。那么这一疾病有哪些比较常见的并发症呢？有什么比较好的预防方法呢？下面给大家介绍预防前列腺增生的方法，供大家参考。
前列腺增生的并发症
前列腺增生
膀胱结石
膀胱结石与前列腺增生的发病机制息息相关。在尿路通畅的情况下，膀胱一般不会结石，即使有也可随尿液排出体外。但是前列腺增生患者排尿困难，尿路不通，所以长时间可形成膀胱结石。
尿潴留
尿潴留可发生在前列腺增生时的任何阶段，可由于气候的变化、饮酒过度、劳累等使前列腺突然充血、水肿所致，当发生尿潴留时必须马上进行治疗。
尿毒症
前列腺增生后压迫尿道，膀胱需要用力收缩才能克服阻力将尿液排出体外，长时间下来膀胱的肌肉会变肥厚，压力增大。如果膀胱压力长期不能解除，残余在膀胱内的尿液逐步增加，膀胱肌肉会缺血缺氧，失去张力，膀胱腔扩大，使尿液倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水，最后出现尿毒症。
疝气和痔疮
前列腺增生患者出现排尿困难时需要用力才能正常的排尿，由于长期的用力导致肠道从腹部较薄弱的地方突出，形成疝气。另外，在用力排尿时腹内压力升高，使静脉回流受阻，直肠上下静脉丛瘀血，导致痔疮形成。
前列腺增生的预防方法
1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
2、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
3、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
4、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
5、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。
6、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
7、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能和加重病情。
4预防前列腺增生饮食保健方法
前列腺增生是一种治愈起来比较困难的疾病，因此做好前列腺增生的预防工作是关键。那么有什么比较好的方法能预防呢？下面为大家介绍预防前列腺增生饮食保健方法，供大家了解。
前列腺增生的预防方法
1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
2、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿储留病史者当小心谨慎，最好不过性生活，要在医生嘱咐下进行。
3、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累，适当的散步有助于心情的舒畅以血液的循环。
4、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情，一旦有尿意应立即排解，这是预防前列腺增生中比较重要的一方面。
5、尽可能少骑自行车，因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
6、适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。
预防前列腺增生吃什么好
参芪冬瓜汤
党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。
桂浆粥
肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
利尿黄瓜汤
黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
杏梨石苇饮
苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
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5预防男性前列腺增生的方法
生活中有许多危害男性健康的前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的一种，该疾病病情严重的时候很可能会导致排尿困难，那么有什么比较好的方法能预防呢?下面为大家介绍预防男性前列腺增生的方法，供大家了解。
预防前列腺增生的方法
保证尿道口清洁
男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
避免饮酒
前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。
避免受凉
前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。
避免前列腺畅通
前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。
前列腺增生的症状
急性尿潴留
在排尿困难的基础上，常因气候突然变化、受凉、劳累、饮酒或便秘等诱发。使尿道及膀胱颈发生充血、水肿，致尿道完全梗阻而引起急性尿潴留。
排尿困难
增生的前列腺压迫尿道，出现不同程度的排尿困难。初期表现为排尿等待、排尿时间延长、尿线细而无力，甚则点滴余沥不尽。以后逐渐出现尿潴留。
尿失禁
膀胱内的残余尿量随梗阻程度加重而增加，当残余尿量达到甚至超过膀胱正常容量而又不能随意排尿时，则处于尿潴留状态。肾泌出的尿液仍不断地排至膀胱，当尿液的压力超过尿道括约肌阻力时，尿液可不断地从尿道外口溢出，此现象称为充溢性尿失禁(也称为假性尿失禁)。
尿频
为早期症状，尤其夜尿次数明显增多。尿频的原因是前列腺增生梗阻造成膀胱残余尿增加。膀胱有效容量减少，膀胱颈部粘膜充血所致。随着梗阻加重，白天也出现尿频。
血尿
前列腺粘膜表面毛 细血管损伤可引起镜下血尿或肉眼血尿。大量出血可凝结成血块引起急性尿潴留。
