阳痿是困扰诸多男性的一种男科疾病，不仅让男人的自尊心受挫，而且严重的话还会影响夫妻之间的感情，那么男人阳痿怎么办？以下就是男人阳痿后必须要做的一件事情。
1男人得阳痿后一定要做的事情
阳痿这一男性性功能障碍的疾病往往使患者心理上备受煎熬，因此，遍访天下名医，尝试各种民间古方成了阳痿患者生活中不可或缺的一部分。
99健康网男科专家指出，良好是睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。
失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。
医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康 正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。
阴茎的保养离不开良好的睡眠
有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。
其实在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此，希望广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。
2男科疾病咨询：阴茎头瘙痒怎么办？
很多男性朋友的阴茎头出现红肿瘙痒的现象，这是怎么回事？包皮龟头炎会造成阴茎头红肿发痒。顾名思义“包皮龟头炎”就是指包皮、龟头发生炎症反应。
一般来说，阴茎头瘙痒是由于包皮包皮炎而人体发出的警示：由于包皮过长，内板分泌物不能及时清除，使病原体在此生长繁殖而引起局部炎症，包皮龟头炎表现为包皮红肿、灼痛、排尿时加重、可有脓性分泌物自包皮口流出。
这时要赶快采取治疗措施，并十分注意生殖器的卫生。一般还是局部瘙痒,红肿,可以经常用清水清洗；当包皮发生糜烂,甚至成溃疡,出现分泌物,有异味等,严重情况下可以有发热,寒战全身症状,甚至阴茎肿大就要到医院检查确诊后进行治疗，很可能是包皮龟头炎。阴茎头瘙痒一般是龟头炎所产生的症状。龟头炎只要治疗得当，方法合理规范，医患配合，再配合日常生活中的保养，基本都可以取得很好的治疗效果。
3男科疾病怎么进行检查
男科疾病危害男性身心健康。那么对于男性朋友来说，男科疾病有什么检查步骤呢?
询问病史的内容有：
(1)一般情况，即职业、嗜好、工作环境等;
(2)既往史：即过去患过何种疾病;
(3)婚姻与性生活史;
(4)家族史：有无遗传性疾病。
男科病的主要症状多表现为疼痛、肿物、性机能改变等方面。在被询问时就要说清疼痛性质、程度、时间的长短、局部痛还是放射性痛;有肿物时要指出肿物的具体部位;在性机能改变方面，有器质性原因，也有精神因素，因此要把病情介绍清楚。
询问完病史后，即可进行体格检查。在体格检查中，医生会根据询问病史所掌握的线索来进行体格检查。男科病的体格检查包括全身检查和对生殖器官的检查。全身检查如心、肺、肝、脾、肾有无异常等，尤其不能忽略身高、体重、发育营养状况、毛发阴毛分布等情况，有无内分泌和遗传方面的先天异常。检查方法与一般疾病的体格检查相同。
生殖器官的检查在男科病的体格检查中占有重要位置。检查内容包括对阴茎、尿道、睾丸、附睾、精索、前列腺器官的检查。男性生殖器官的检查是以望诊和触诊为主。望诊是医生用视觉来观察病人全身或局部表现。可借助其它手段查看阴茎是否为严重包茎，阴茎的大小，有无硬结、炎症、肿瘤、发育异常等;阴囊有无水肿;尿道有无排尿困难、瘘孔、下裂、硬结及狭窄、尿道口有无分泌物。
除了以上的可通过望诊检查外，有些则需要用触诊的方法来检查。触诊是医生通过手的感觉进行诊断的一种方法。如对前列腺的检查，可通过肛门指诊，检查它的大小、有无肥大、硬结、肿物等，还可通过按摩前列腺采集前列腺液送实验室检查。睾丸检查包括睾丸的大小、硬度、有无硬结、压痛、鞘膜积液、肿物，是否为隐睾。精索的检查包括输精管的硬度，有无硬结、压痛以及有无精索静脉曲张等。
只有了解了病情，才能辩证治疗。让男性朋友远离男科疾病。
4怎么有效预防男科疾病?
具体来说，生活中男性朋友可以多注意以下几点：
1.不吃辣椒等刺激性食物安排好一日三餐，做到平衡膳食。
2.不喝酒即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
3.多喝水每天最少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。
4.适量运动每周至少运动5次。
5.不久坐坐1小时左右就站起来活动活动。
6.每次运动得30分钟以上。
7.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
8.每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
9.勿过劳，免着凉调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
10.保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
11.保持大便通畅每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
5远离男科疾病吃什么好
现在随着男性工作和生活压力越来越大，不免被早泄、阳痿/肾虚等男科疾病所困扰。因此从日常饮食来调节就很有必要了。下面给大家介绍远离男科疾病吃什么好，供大家参考。
莲子
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
