白癜风是日常生活中比较常见的一种皮肤病，白癜风的存在会给患者带来很大的心理压力，那么作为家属要如何来减少患者的心理压力呢？
1如何减少白癜风患者的心理压力
白癜风这种疾病严重的影响了患者的美观，所以跟患者或是身边的人，造成了一下心理恐慌，都害怕这种疾病会到处传染，那么白癜风这种疾病到底是否会传染呢?
白癜风不传染吗
根据白癜风专家的介绍说，在社会上一直存在对于白癜风会传染这么一种误区，认为其会传染，因而恐慌、疏远、歧视白癜风患者，这样会给白癜风患者本身的人际交往带来了巨大的障碍，同时伤害他们的心灵。其实，白癜风根本不会传染。
我们要清楚构成传染的首要元素是传染源，但白癜风致病是色素分泌系统的失衡所导致的，这根本不存在传染源，因此不可能传染。事实上，导致色素分泌系统失衡，形成白癜风的因素特别复杂，与环境、遗传等都有关系，但与传染绝无关联。
在日常生活中，许多因素都会成为白癜风的诱因，但是白癜风的本质，是由于黑色色素缺失造成的，在皮肤表层形成，有扩散性的白斑，白癜风是由于自己身体缺乏了某些元素，或者是外部的一些刺激所导致的，自己身体出现黑色色素缺失、无法正常合成导致的，白癜风并不是由病菌引发的，没有病原，不能通过病原体感染，所以白癜风不是传染病。
白癜风如何减少心理压力?
白癜风患者如何减少心理压力?白癜风是一种非常顽固的皮肤病，在生活中和工作上都给患者带来了难度，专家指出，人们的心理压力与工作压力都在增大，这样容易让许多的朋友处在亚健康的情况。白癜风是一种极容易受到刺激而扩散、影响病情的皮肤顽疾，所以患者朋友一定要学会调节好自己的心理。那么，白癜风患者如何减少心理压力?
在都市生活中的人经常熬夜加班，这样就让患者难以有一个充足的睡眠时间，很容易导致过度劳累，生活不规律，自己的免疫力也会因此而日渐低弱，更难抵抗白癜风扩散。所以，得了白癜风之后，一定要劳逸结合。
专家说明，心理压力，更多的来源于患者精神上的劳累。越来越多的人们长期处于谨慎紧张的状态，得了白癜风出现精神抑郁等，还有不少人群对现实不满意，暴躁、消极等情绪的出现，都可能引发或加重白癜风病情。
2压力大白癜风会加重
网友周女士：我丈夫是会计师，年底总是加班，我发现最近一月来，他的白癜风面积有不少扩展，请问这是什么原因导致的？听说有窄谱UVB疗法、皮质激素疗法，不知多长时间能见效？
解放军总医院第一附属医院皮肤科邹先彪主任：白癜风加重的原因有很多，常见的是精神神经因素（如焦虑、紧张、抑郁等）、内分泌失调、疲劳过度、短期暴晒、环境污染（如皮肤直接接触一些具有脱色性化工产品等）等因素。
您先生的病情可能与心理因素及疲劳过度有关系，建议适当进行自我心理和工作节奏的调整，并检查免疫功能和甲状腺功能，因为有部分进展较快的白癜风与免疫功能低下及甲状腺功能异常有密切关系。
白癜风的治疗是较长的过程，特别是一些较新的疗法，不要奢望2~3周的治疗就看到明显的效果。如果同一疗法治疗3个月没有见到效果，应该考虑更换其他的疗法。
3压力大所致白癜风怎么办
首先我们要注意工作压力的条件，患白癜风的患者虽说不会影响到正常的生活和工作，但是一心把自己投入到工作当中，完全忽略了治疗和服药就是不对的。白癜风的治疗是需要经过漫长的调理和规律的生活来逐渐让身体机能恢复。若是白癜风患者想起来才吃药，想不起来就不吃很容易导致白癜风加重。
其次，我们来看看白癜风患者治疗期如何调理自己的压力大，精神紧张的状况：
1、每天睡觉前，可喝杯牛奶安神，放些轻音乐来缓解自己的紧张神经。
2、忙碌工作期间，注意饮食上的搭配，不要吃维生素含量较为丰富的食品，多吃些高蛋白食品帮助恢复体力。
3、当白癜风病情加重时，不要过分紧张，积极配合调理，遵照医嘱服药。
4、选择几项适合自己并且感兴趣的事物来转移自己的心情。
综上所接受的这几点，希望对患者了解自身病情，调理自己的生活有所帮助。不要让压力大易导致白癜风加重，已平和的心情积极进行治疗为宜。
4白癜风患者要学会缓解压力
据媒体报道，著名电影导演冯小刚患有白癜风多年，报道称“其脸上、手上都有明显的白斑，在疲劳、忙碌状态下，会更严重”。一时间，“白癜风”这种疾病引起关注。事实上，患这种病的人在社会上并不少见。专家告诉记者，根据我国局部地区流行病学调查估算，我国有数百万人罹患这种疾病。她指出，超过一半的病人都是精神压力大诱发的，而冯小刚身为名人，正处于高发人群之列。
“白癜风不会威胁生命。”专家明确告诉记者。其症状就是皮肤上出现瓷白色色素脱失斑，全身都有可能出现。如果发生在头皮，该处的头发也会变白。白斑既不痛，也不痒，病人一般没有任何感觉。如果病情发展，白斑的范围会不断扩大，直至全身都变白。据介绍，此病目前病因不明，男女发病率接近，在年龄分布上，以二三十岁的年轻人居多。
一位曾到医院就诊的男士，白癜风发病很快，一周之内整个脸都变白了。主任一追问，原来他哥哥前不久在车祸中去世了，巨大的精神刺激促成了这次发病。路主任发现，近年因白癜风就诊的病人在增多，她分析其中最重要的原因就是，社会竞争激烈，精神压力大的人越来越多。她在临床工作中发现，几乎一半白癜风病人都有明确的精神因素，不是长期遭受精神压力的，就是短期内受了刺激的。
目前，白癜风的治疗，西医的方法是口服补骨脂素、外用激素类药膏等。路主任指出，中医药治疗白癜风效果更好。中医认为，白癜风病人多为气滞血淤、肝郁肾虚型。大多数病人能在1—3个月病情缓解，最快的半个月就好了。
另外，专家强调，白癜风患者生活中应注意以下几点：首先，忌吃辛辣刺激食物，少吃富含维生素C的食物，如苹果、柑橘、猕猴桃等;其次，不要熬夜、劳累;再次，保持好心态;最后，病变部位不能曝晒。
5压力过大会导致白癜风疾病吗
压力过大是否会导致白癜风疾病呢？如今很多的朋友在向我们的专家询问压力过大是否会导致白癜风疾病这个问题。我们都知道现在患上白癜风疾病的朋友越来越多，所以大家一定要重视好这个疾病。那么压力过大是否会导致白癜风疾病呢？下面我们就来看下专家的介绍！
压力过大是否会导致白癜风疾病呢，这个问题困扰着我们很多的朋友。白癜风的扩散除了会受到自身免疫、内分泌方面的影响，熬夜加班、过度劳累、精神压力大、心理负担过重都是影响扩散的主要原因。专家指出：由于经常熬夜，得不到充分的休息，因此经常加班的白癜风患者，免疫力低下的现象都比较严重。免疫力低下，就经常受到感冒、呼吸道感染都常见疾病的困扰，这也是导致白癜风扩散的一个原因。专家建议患者，多注意休息，尽量少加班，一旦白斑扩散就得不偿失了。说起冯小刚大家都知道他是中国的知名导演，而这位知名导演也正是一位白癜风患者。前几年，娱乐媒体普遍报道了冯小刚由于工作压力大而导致白斑扩散的新闻，而也正是因为冯小刚导演的工作繁忙导致白癜风久治不愈。
压力过大是否会导致白癜风疾病呢？通过介绍，如今再谈到这个问题，想必我们的朋友都了解了吧！压力过大是否会导致白癜风疾病呢？如果你对这个问题还有疑问，那么请向我们的专家进行进一步的咨询！
