月经，是每个女人每个月一次的麻烦事，总是令女性心神不定，又容易烦躁。有很多女性的生理期都不太准确，有的时候是月经推迟，有的时候是月经早来，那么女性月经不正常该怎么办呢？
1女性生理期不正常该怎么办?
月经量多，如果一直是这个样子，其实也属于正常。通常造成月经量较多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：
血热：这一型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心阴 不足、心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪 ，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。
气虚：这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。
血瘀：女性有小产 、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。当女性发现自己月经过多时，应该去医院检查，彻底找出过多的原因。因为若是月经过多而没有及时治疗时，可能会转为崩漏，所以应该特别注意。
乳房胀痛 生理性疼痛不用太担心
生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。
经期乳房胀痛：是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。
2上环后月经不正常怎么办
上环后月经不正常怎么办？上环后月经不正常是由致病菌侵入阴道引起，除了和自身抵抗力、机体内环境有关外，在于上环时不注意外阴部的卫生。外阴部是人体隐密的地方，汗腺丰富，不透气，容易造成病菌生存、繁殖、侵袭，所以要勤洗勤换内裤，清洗外阴，能在很大程度上防止上环后月经不正常的发生。
白带是女性身体是否健康的晴雨表，就上环后月经不正常而言，虽然上环后白带异常是一种月经不正常，但是致病原因是和一般的白带异常有着本质的区别的，最为明显的就是上环后白带异常是由于上环而导致的。
大多数妇女放置宫内节育器后月经正常，有少数人白带明显增加。是由于受宫内节育器尾丝的刺激，宫颈上皮分泌液增加。另一方面宫内节育器本身是异物，可引起子宫内膜无菌性炎症，造成白带增多。》》》经期10个会导致痛经的行为
3剖腹产后月经不正常怎么办
剖腹产后月经不正常吃什么？
月经不调的食疗-月经不调患者要注意饮食
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后
7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调
8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者
逍遥调经贴是可以治疗的，对于中医临床上的几种月经失调都有很好的治疗效果。对于脾肾气虚型和肝肾阴虚型可滋养肝肾、健脾益气;对于出现乳房胀痛等症的肝郁气滞型，可疏肝理气，打通血脉;对于出现畏寒肢冷、有血块并伴随腹部胀痛的血寒血瘀型，可温经散寒，活血化瘀;对湿热型的则可清热拔湿，改善胞宫环境，从而达到整体调经的作用。 “逍遥调经贴”以膏药入手治疗月经不调有两点好处：一是用药部位具有针对性，起效快。二是不用煎药服用，不仅使用方便，而且避免了直接内服对其他脏腑带来的副作用。
剖腹产后营养原则
1、饮食应以清淡且富有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C 。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
4产后月经不规律怎么办
正常情况下产后来大姨妈的时间很多产后妈妈都不一样，一般是看个人体质，有的人早来，有的人则晚来，这是因为每个孕妈妈在怀孕期间，内分泌紊乱，引起各种内分泌失调。每个人受影响的条件不一样，有的是药物影响，有的则是器官的变化还没有恢复等，这些都可能引起月经不规律。
但是一般来说，产后月经可能是在产后一个月至四十二天左右，也有晚点到产后六周的时候。这个和是否母乳喂养也是有影响的。如果产后妈妈奶水少，没有母乳喂养或者是很早就断奶了，那么一般月经就会比较早来，如果是坚持母乳喂养那么，一般要一年以后才会来月经。那么，当产后月经不规律怎么办？
一是平时在饮食或者是生活上多补充一些钙质。注意足够的休息时间，然后平时多多做些有氧运动，这样是可以调节大姨妈的。
二是注意保持自己情绪的平静，愉快。很多新妈妈经过带宝宝的这段时间，由于宝宝的哭闹或者是没有经验带宝宝，搞得自己手忙脚乱，头脑忙乱等，这样就使自己的心情异常烦躁，从而导致大姨妈来得不规律，或者是月经量减少或者增多，还有可能导致闭经。所以面对产后好久不见的大姨妈，新妈妈们要时刻保持心情的稳定，避免大起大落，保持一个愉悦的心情，这样就可以避免大姨妈不规律。
三是注意采用劳逸结合的方法安排生活。很多新妈妈由于带宝宝，没有经验，导致日夜颠倒，太过劳累，这样特别容易导致大姨妈的不按时来访。在平时带宝宝的过程中，要注意趁宝宝睡觉的时候或者是家人帮忙带的时候多多休息，养好精神，避免疲劳过度。如果有条件的家庭请了月嫂的话，也不能事事依靠月嫂，自己过着安逸的生活，这样也是不可以的。好的生活品质就是要劳逸结合。
四是要注意饮食健康。有些产后妈妈断奶得早，就开始肆无忌惮的大吃大喝了，特别是吃些刺激性较强的东西如辛辣的东西。这些刺激性的东西是最容易引起月经不调的。想要有一个正常的月经规律就要从平时的饮食养生起，这样才能使月经来得规律，也可以有效避免痛经。
五是每天适当的做些有氧运动，但强度不宜过大。适当的运动有助于调节人们的内分泌，而且可以增强人们的体质。经过的一次大生产，新妈妈们的体质都有一定的下降，特别是带孩子的痛苦生活，所以，平时新妈妈们要多多运动，晒晒太阳，补充钙质。
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5产后月经不规律该怎么办
产后月经不规律怎么办？一般来说，产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是精神压力太大，过于肥胖，卵巢功能等问题会造成产后多种月经问题。很多吗新妈妈很困惑：产后月经不规律该怎么办？
产后月经不规律怎么办？——产后月经不规律的原因
新妈妈产后月经到来的时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。內分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。
产后泌乳激素持续维持高数值时，即会发生所谓的产后无月经症。通常称血中泌乳激素过高的毛病为“高泌乳激素血症”。哺乳期新妈妈没来月经，是因为哺育母乳会使皿中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵。
产后月经不规律怎么办？——产后月经不规律是正常的吗
新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫內膜的组织形态来推測，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。除此之外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。
如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周內会来。研究资料显示，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8～12周，还没有恢复排 卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。
母乳喂哺宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就恢复了，这些都是正常现象，所以不必治疗。
产后月经不规律怎么办？——产后月经不规律怎么办
女性朋友们平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。另外，百洋健康网为您提供一些建议：
1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
2、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。
3、参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。
4、在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。
您还在为产后月经不规律怎么办而担忧吗？由于产后女性朋友们几乎都会面临这个问题，所以您不必紧张，只要多注意日常保养就可以了。
