现代社会,一对夫妇只要一个孩,任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。所以准爸爸和准妈妈们都是有计划地要孩子,要选择在夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时受孕最好。按人体生物钟推算
1你注意受孕期的气候因素吗?
现代社会,一对夫妇只要一个孩,任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。所以准爸爸和准妈妈们都是有计划地要孩子,要选择在夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时受孕最好。按人体生物钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,要赶上风和日丽的好天气,避开电闪雷鸣狂风暴雨的天气。关注当地气候,在哪个季节怀孕对生一个健康宝宝也很重要。从科学的角度讲,夏末秋初是受孕的最佳季节。
这是因为冬季室内外空气污染比较严重,春季容易患病毒性疾病。这两种情况均对早期胚胎不利。根据我国33个单位协作参加的"七五"重点攻关课题《环境质量与出生缺陷关系流行病学研究》表明,室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,从而导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节,特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节。
另外,家庭生活用的燃料(煤、煤气、液化气等)对胎儿发育也有一定影响,再加上冬季天气寒冷,不经常开门窗,室内的有害气体不断增多,因而冬季怀孕的胎儿畸形率要高于其他季节。
春季空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,春季是风疹与病毒疹的高发季节,这些都是由病毒所引起的呼吸道传染病,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多。现在已知风疹病毒、巨细胞病毒、脊髓灰质炎病毒、流感病毒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒、疤疹病毒等均可通过胎盘引起胎儿畸形。
夏末、秋初怀孕到冬季传染病多发季节,胎儿已和到三、四个月了,器官生成发育基本完成,度过了胎儿对有害因子的“敏感期”避开了风疹等多种病毒对胎儿的侵害。加上这个季节的蔬菜、水果充裕,有利于孕妇度过妊娠反应期,这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期,又正好是春末夏初,天气温和,副食品供应丰富,这又为产妇增加营养,顺利地度过产褥期,使身体尽快得到康复。这个季节婴儿穿着单薄,便于护理。等到婴儿渐渐长大需要大量添加辅食时,已进入冬令时节,可避免夏天肠道传染病流行高峰。到了断奶时,已是春暖花开,丰富的新鲜蔬菜又不断上市,有利于孩子的身体健康和智力发育。医学界普遍认为,春末夏初出生的婴儿体质好,不易患病。
综上所述,为了达到优生、优育目的,选择在八月底九月初受孕较好,由于我国国土广大。东西南北各方一年四季气候以及蔬菜瓜果粮食收获季节都有差别,选择受孕季节时应根据本地实际情况作必要的调整。
2受孕最佳的环境
土壤、空气、水、阳光宇宙信息场,构成了人生存的自然生态环境;社会环境,人际关系、文化背景、人生目标与信仰构成了人生存的人文生态环境。上述两个生态,均可对人生命的内环境造成影响。人文生态直接影响意识和潜意识活动状态,并通过植物社经和内分泌影响生理,自然生态则直接影响生理活动,并通过植物神经和内分泌影响心理。
生活保障的水平,家庭社会人际关系,特种行业(射线、微波场、化学品、毒物接触)重大人际压力(亲人过世、离异、迁居、新婚、工作变动、升学、失业等等)都会影响人的心理生理的状态。虽然上述影响因素不是显性和直接的,但常常可以通过一个累积的时间和作用量,决定着一个人的健康水平。
现状社会,男性精子数量和质量的下降,性功能障碍的比率增加,生育同期和生育数量的变化,实际上都与上述环境变量有关。
一个人不太可能因为生育,就作出改变工作或生活环境的选择,但可以通过医疗帮助,消除和减轻环境因素对健康的负面影响,从而为孕育创造出一个好的生命外环境与内环境来。
每一对新婚夫妻,如果能够通过医学的帮助,对心身健康水平有所了解,并经过指导,作一番健康准备的话,在创造生命那个重要的瞬间,集中生命的精华和精彩孕育一个健康宝宝,就可能不再是梦想。
3最佳受孕环境 你知道吗?
生活环境:居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕,因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质,不但会污染室内空气,而且还会影响胚胎的质量,所以,丈夫在受孕前3 个月就应把烟戒掉。
工作环境:在准备受孕前,夫妻都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、胎死腹中、早产、胎宝宝畸形等。
受孕地点:应选择在夫妻都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。
细节提醒:
最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。
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4计划受孕不可操之过急
有些夫妇停止避孕2-3个月,做好充分准备后却又怀不上。专家指出,计划受孕不可操之过急。调查表明:婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年之内为92%。
研究表示:人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内,而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话,精子可存活3天。因此,一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子,与卵子相会,这样,受精机会较大。
怎样选择受孕时机
有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”,围绕排卵前后的生理征象,从而确定排卵日期,选择最理想的受孕日同房:排卵前5天避免性生活,以保证精子数量和质量;宫颈粘液开始有拉丝反应时,提示即将排卵,可隔天性交;拉丝度最佳的一天最接近排卵,应选择此日性交;在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能,可隔日性交。
研究发现,做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。
5自然环境对受孕有影响 避开5种环境下受孕
自然环境对受孕也会有影响哦。未准妈妈一定会疑惑,自然环境和受孕怎么会联系在一起。土壤、空气、水、阳光宇宙信息场,构成了人生存的自然生态环境。自然生态直接影响生理活动,并通过植物神经和内分泌影响心理。事实上,人体是一个充满电磁场的导体,自然环境的变化例如日食月食、太阳磁暴等,都会对生殖细胞构成影响,引起生殖细胞畸变,容易孕育出不健康的宝宝。未准爸妈最好不要在这些时间受孕。
1、避开风雨交加、电闪雷鸣时受孕。
雷雨天气会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变。因此应该避免在恶劣的天气里受孕,特别是夏季雷雨天气较多的时候。
2、避开山崩地震期间受孕。
山崩地震时,自然界有可能产生一种强烈的X射线,使精子和卵子受到这种射线的辐射,发生畸变。
3、避开每个月的阴历14~16日受孕。
由于这段时间月球对地球的引力最大,容易引起人体情绪发生波动,影响精子和卵子的活力,未准爸妈最好避开这段时间再受孕。
4、避开太阳黑子高峰年受孕。
通常,国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周,一般认为每隔11.2年出现一个太阳黑子周。太阳黑子在爆发时可能会对人体造成很大冲击,尤其是生殖细胞,有可能造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍,甚至导致生出的宝宝智力不良,所以应避开这个时间段受孕比较好。
5、避开炎热、酷寒季节受孕。
酷暑高温,准妈妈妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质及各种营养摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。另外,严寒季节使准妈妈接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿的健康。
爱的小贴士:
国外研究显示:人类确实存在“性福时刻”,即下午5-7点,这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。