生活中很多人遭受湿疹的折磨，相信经历过湿疹病情的患者都知道湿疹给自己带来的痛苦，所以我们一定要做好湿疹的预防，才能避免湿疹的发生，但是很多人都不知道湿疹怎样预防效果比较好。我们来了解下吧
1湿疹怎样预防效果比较好?
生活中很多人遭受湿疹的折磨，相信经历过湿疹病情的患者都知道湿疹给自己带来的痛苦，所以我们一定要做好湿疹的预防，才能避免湿疹的发生，但是很多人都不知道湿疹怎样预防效果比较好。我们来了解下吧。
湿疹怎样预防效果比较好?
湿疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鲜、鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋、芒果、菠萝、荔枝、龙眼等，忌食刺激性的饮料如酒、咖啡、浓茶等。手足小腿等处湿疹也要注意戒烟。
饮食起居，生活规律，避免精神紧张，保持乐观开朗的为人处世态度;适当进行体育锻炼，劳逸结合。
注意个人卫生，衣服要宽松舒适，尽量选择纯棉制品，尤其对丝毛过敏者，应避免穿丝织品、毛织物、皮衣，甚至羽绒服等。
忌刺激性食物：辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。
忌搔抓：搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
忌盲目用药：皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此，切忌擅自用药。
患者要保持皮肤清洁湿润，避免一切可能的刺激因素，切勿搔抓摩擦、热水烫洗、碱性强肥皂洗、使用刺激性强外用药物等。
以上就是湿疹应该如何防治的讲解，提醒大家湿疹的治疗很漫长，患者一定要有耐心。另外要保持自身患处的清洁，不可刺激到皮肤，导致病情的危害，这样才能更好的治愈湿疹疾病，健康生活。
2湿疹的预防应该从何做起
核心提示: 湿疹一旦发作将会给患者朋友带来极大的身体伤害，严重影响着患者的身心健康，为了降低湿疹的发病率，让人们有效的远离湿疹的危害，我们在生活中一定要时刻做好湿疹的预防工作，湿疹的预防需要引起广大朋友的重视。
由于外界因素和内在因素的双重影响之下，越来越多人会患上各式各样的疾病，有大有小，湿疹就是其中一种，但是不管大小，对人体的伤害还是存在的，所以我们不能够忽略它的存在。那么我们应该要如何做才能预防好湿疹呢。
1.去除病因
(1)尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。
(2)有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
2.避免刺激因素 湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
3.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
4.生活要规律，注意劳逸结合。
5.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
6.早诊断、早治疗 根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。
不知道通过上述的介绍，大家对于如何预防湿疹有没有一个全面的意识呢。在日常生活中我们只要做好相关的预防工作，才能最大程度上抵御湿疹对我们的侵害，让健康永远陪伴着您。
3怎么有效预防湿疹发病呢
湿疹是平时生活很常见的皮肤疾病，不仅会影响患者的外在美丽，还会造成严重的心理伤害，再此提醒广大湿疹患者除了要选择正规的医院去治疗外，还要重视湿疹平时的预防工作，因为良好的预防能很好的辅助治好湿疹，那么怎么有效预防湿疹发病呢?
怎么有效预防湿疹发病呢：
衣服的选择，湿疹患者的衣服尤其是内衣要选择纯棉、宽松及透气性比较好的质地，如果是过敏体质的对羊毛类的织物或绒线衣衫会有过敏反应，也应尽量避免此类衣物。松软质地的棉质内衣，更有利于的皮肤健康。
家居储备，家里常备“黄金油”，它由玫瑰果油、红花油和艾油精炼而成，是对付肌肤过敏和快速止痒的纯植物用药。如果湿疹症状严重时，可配合服用“清适敏”中药方剂，治疗效果十分显著。最好不洗头、洗脸，皮肤保持清洁，避免搔抓、日晒、风吹，避免宝宝晒太阳，头皮脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油。
清理空调，具表面和地板的积尘应该定期擦拭，冬季使用空调前，应对过滤网进行更换或清洗，也可以选择高密度的滤网，如果清洁不及时，空调的过滤网将是尘螨散播的最大源头。最好不洗头、洗脸，皮肤保持清洁，避免搔抓、日晒、风吹，避免宝宝晒太阳，头皮脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油。
以上则是怎么有效预防湿疹发病的具体介绍，相信每一个患者都有所了解了，并希望湿疹患者能够重视起来，因为正规的治疗加上有效的预防，才能更好的摆脱自身湿疹的困扰，希望每一个湿疹患者都能尽早康复。
