一、抛开对自己的成见
在某个年纪，我们会把自己束缚在一个牢笼里并认为这就是真实的自己。认为眼前过的生活就是自己将来的一切。从而开始机械式地重复一天天的工作生活，任由生活和工作枯燥感压垮自己。这种对自己的成见会逐渐地麻木自己，让自己停止成长，从而使生活丧失乐趣。回想我们在孩童的时候，我们总是对周围的一切充满好奇心对未来充满期待，我们试图尝试一些新的事物、新的想法。同样与之而来的生活，也是精彩且富有乐趣。因此，我们首先要打破自己的成见，不要一天天麻木地去循规蹈矩多尝试一些你所感兴趣的活动，你会发现生活有时候也特别可爱。
二、寻找自己在意的东西
都说热爱是打败枯燥生活最有效的方式。当你真正沉浸在一项爱好或者热爱当中的时候，你会乐在其中甚至会忽视了周围的一切，忘记了时间的流动。就拿我自己来说，我个人特别地偏爱散步和跑步。每次随着节奏有规律地跑步或者散步，我都会沉浸在其中。哪怕当天的工作再烦恼、烦闷，每次一运动、一跑步都会感觉非常的自在和快乐。我个人认为，找到自己真正喜欢和热爱的东西，是和生活和解的一种方式，你可以自在地享受生活的乐趣，不用担心生活的一些琐事和烦恼。这也是生活给予每个人的一份礼物。
三、分享你生活的照片
我以前是个很少分享自己生活的人，因为总觉得生活过得一尘不变好像没什么值得和好分享的。但是随着社交媒体变得前所未有地重要起来，分享生活的照片可以让你主动去找寻生活的乐趣或者是说用心去体会到生活的美好。我个人是这样做的，我们建一个社交媒体的小号。然后在那上面上传一些我个人觉得今天碰到的一些有意思或者美丽的景物。像路边碰到一条很可爱的萨摩耶或者下班后美丽的晚霞等等，这都是一些生活里的一些小乐趣。或者还有一些和朋友交谈的有趣的聊天记录也可以截图保存下来，等到往后去翻看的时候也会觉得特别的有趣和好玩。这样的一种方式，不仅是对当下愉快心情的一种分享，同时对往后不开心的时候埋下快乐的种子。
