荨麻疹的具体症状因人而异，有的人症状轻微，有的人风团轻微发痒，有的人痒到难以忍受。专家透露，皮疹瘙痒不自觉地抓挠是很多人无法控制的现象。抓痒只能起到暂时止痒的效果，稍过一会儿瘙痒又再次袭来。抓挠无疑会
1荨麻疹反复越挠越痒 不妨试试中医按摩
荨麻疹的具体症状因人而异，有的人症状轻微，有的人风团轻微发痒，有的人痒到难以忍受。专家透露，皮疹瘙痒不自觉地抓挠是很多人无法控制的现象。抓痒只能起到暂时止痒的效果，稍过一会儿瘙痒又再次袭来。抓挠无疑会加强对皮肤的刺激，让局部的温度提高，使血液释放出更多的组胺，反而会使风团和瘙痒更加重。
有的患者应对荨麻疹瘙痒的方法是到药房购买药膏或药水涂抹患处以便从瘙痒中解脱。瘙痒严重就使劲往上涂抹药膏药水，但阻挡不了新发皮疹反反复复，恶性循环。
勿乱用药 小心荨麻疹急性转慢性
当荨麻疹发作时，要规范用药，切莫自己胡乱用药，否则急性荨麻疹极易因治疗不及时而转为慢性荨麻疹，这将长久困扰患者。
荨麻疹是皮肤科里非常常见的疾病，人的一生中有15%-25%的机会患上这种疾病，发病率相当高。专家透露，最近来就诊的荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出现形状不同、大小不一的风团，奇痒无比。
引起这种过敏性疾病的致病原因很多，花粉、螨虫、油漆、鱼、虾、蟹、动物毛发都有可能是诱因。一般来说，荨麻疹急性发作时，快起快消，较容易控制症状。短期内（不超过1个月）外用激素软膏可缓解瘙痒的症状，也可以用炉甘石洗剂，来对付这种急性瘙痒。
遗憾的是，很多患者会因为用药不当而演变成慢性荨麻疹（荨麻疹反复发作，超过6周）。患者老张说，大概2个月前，他的身上起了很多的红疙瘩，当时以为只是一般的皮肤过敏，买了抗过敏药来吃，结果一吃药就好，一停药身上就起风团。后来病情逐渐加重，腰带勒得紧一点或什么东西扎几下，皮肤上就会迅速起疙瘩。医生确诊其为“慢性荨麻疹”。
一旦发展成慢性荨麻疹之后，有84%的患者基本每天出现瘙痒，瘙痒伴随症状还有灼热感（44%）、出汗（15%）。瘙痒给人的生活也带来了烦恼，有74%的患者感到烦躁，65%的患者注意力不集中，11%的患者感到压抑。
最后，专家特别提醒，患者发病后一定要去正规医院由专科医生明确诊断；积极配合医生查找病因，并尽可能避免诱发加重因素；即使一时确定不了发病原因，也能“对症下药”，在医生的指导下合理、规范用药，从而达到控制症状，改善生活质量的目的。
对付荨麻疹不妨试试中医按摩
中医学中，按摩可以通经活络，在极度疲惫时通过按摩还可以缓解疲劳，按摩也可用于治疗荨麻疹不知道您是否听说过？
专家指出，按摩治疗小儿荨麻疹有一定疗效，然而对顽固性荨麻疹则应配合有关的抗过敏药物、针灸、拔罐等法治疗。在按摩前，应尽可能的找出过敏的原因，切断过敏源，有助于本病的根治。多食清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，多喝茶水，少吃或不吃鱼、虾，蟹等食物。加强护理，避免受风着凉。
中医按摩治疗小儿荨麻疹方法可以这样做，患儿仰卧，家长用大拇指点揉膻中穴1～5分钟。按揉曲池、风池、足三里、血海穴，每穴操作1分钟。患儿俯卧，家长用单掌横擦肾俞至大肠俞的部位，以局部透热为度。另外，中医按摩治疗小儿荨麻疹方法还有，患儿坐位，家长以掌按揉并推擦患儿颈项部，以透热为度。患儿坐位或俯卧，家长以一手扶住患儿前额，用另一手的大拇指及中指点揉双侧风池穴，使穴位局部和头侧部有酸胀感为度。掐、揉血海、三阴交穴各2分钟、并使酸胀感向上下扩散为最佳。患儿仰卧，家长以掌心对准肚脐，顺时针摩动5分钟。
荨麻疹患者的生活调理
1、荨麻疹的护理应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
2、荨麻疹的护理中饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏。在做针对性的避免。嘱病人戒烟酒。
3、不要热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。这是常见的荨麻疹的护理方法。
4、荨麻疹的护理应卧床休息，多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。
2慢性荨麻疹不妨试试中医疗法
治疗慢性荨麻疹首先要知道致病因素才是关键，不少疾病和饮食有很大的关系。慢性荨麻疹卻和食物沒有绝对关系，只是有些人在吃了某些食物之后，确实会使皮疹变得更加严重，因此在药物控制荨麻疹期间，若发现那些食物会加重荨麻疹发作，应尽量避免这些食物。慢性荨麻疹的康复，药物治疗重要，通过内服中药调节患者过敏体质，减轻症状，解决病灶营养不足。
1、“桂枝汤”：对治疗荨麻疹疗效颇佳。桂枝10g，白芍10g，炙甘草6g，生姜6g，大枣15g。剧痒难忍者加枳壳10g，风团暗红加当归10g。桂枝具有扩张毛细血管消除水肿的药理作用，白芍具有凉血活血的作用，意在“治风先治血，血行风自灭”。生姜之辛助桂枝之效。炙甘草、大枣调和诸药，相得宜彰。
2、归芪防风猪瘦肉汤：当归20克，黄芪20克，防风10克，猪瘦肉60克，将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦。
3、气血两虚型
醋糖姜汤：醋半碗，红糖100克，生姜30克，醋、红糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟，去渣，每服1小杯，加温水和服，逐日2-3次。
冬瓜芥菜汤：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。
芋头茎煲猪排骨：芋头茎50克，猪排骨100克，将芋头茎洗净切块，猪排骨洗净切块，同放砂锅中加水适量文火煲熟食，逐日2次。
4、风热型
防风苏叶猪瘦肉汤：防风15克，苏叶10克，白藓皮15克，猪瘦肉30克，生姜5片。将前3味中药用干净纱布包裹和猪瘦肉生姜一起煮汤，熟时去药包裹，饮汤吃猪瘦肉。
健康网温馨提示：药物治疗荨麻疹时要注意滥用激素会造成许多不良后果。尤其是西药中多采用激素药物治疗，会使得皮肤过敏，造成滥用激素的后遗症，反而会引起复发。这样的话，刚治好的慢性荨麻疹，不过多久就要又得重新开始治疗了，因此要注意慎用药物。
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3慢性荨麻疹的中医治疗原则
慢性荨麻疹是因为接触了可引起过敏的食物、花粉、药物等所引起的变态反应性疾病。治疗方法比较多，西医主要是对症治疗，如口服抗组胺药物，应用糖皮质激素等，治疗时间长，且易复发；而中医治疗慢性荨麻疹有独到的见解，通过对患者的望闻问切，根据患者不同的体质采取不同的方法治疗，其治疗原则如下。
1、排毒：中药排毒效果较好，能使血液中毒素迅速排出，恢复皮肤正常的血液循环，加快遭到破坏的血管网修复，为皮肤提供充足的营养，使皮肤健康润泽。
2、凉血：中药治疗慢性荨麻疹能彻底清除体内的湿热瘀毒，还能调理人体脏腑功能，提高机体免疫力，使疾病愈后不易复发。
3、止痒：慢性荨麻疹患者皮损处皮肤经常瘙痒难耐，而中医通过全面调节过敏体质，增强皮肤的抵抗(整理)力和免疫力，能快速起到止痒消斑的作用。
4、修复：中医治疗慢性荨麻疹不光能使风团迅速消失，还能有改善皮肤微循环，加快皮肤新陈代谢，修复皮损，祛除病变组织，增强细胞活力，促进皮肤再生，重建肌肤组织平衡。
4荨麻疹患者饮食要忌口 生活细节里防范荨麻疹
尽管荨麻疹的原因复杂，目前认为食物因素占发病原因的很大一部分。特别是急性荨麻疹，往往与食物有直接关系，因此，荨麻疹患者要在饮食上多注意一些。荨麻疹强调的是限制饮食，但要有针对性，合理限制。对于急性荨麻疹来说，如果不是感染或药物引起，首先应避免剌激性易过敏的食物，辛辣、海鲜、奶类、蛋类等，一定要仔细回顾，有没有平常不经常吃的食物和喝的饮料，包括蔬菜、水果。特别是一些佐料和防腐剂都不忽视，因为这些物质不易引起人们的注意，实际这些物质过敏也不少见。因此，建议有荨麻疹的人注意以下几点：
1 宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等
2 忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3 、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测，一般发病3-4天后，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激发试验来排除。假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏，但又不能肯定；待皮疹消退以后，再重复吃1次，如又出现了皮疹，就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问，过去也吃过为什么不过敏呢？这种情况有可能是此没吃的不新鲜，是否量太多，同时是否加用其它食物等。
4、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。
注意生活细节 预防荨麻疹
这个季节给皮肤的压力很大：沙尘、花粉、污染空气等都给皮肤增加患病机会；而皮皮虾、龙虾等在满足人们口福的同时，也会加重皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病变；不正确的清洁方法也会给皮肤造成伤害。皮肤专家提醒，保护皮肤要从日常行为做起！
荨麻疹忌口讲究多
由于引起荨麻疹的原因有很多，食物因素也是其发病的主因之一。我们常常可以看到有些人在得了荨麻疹后通过忌口症状很快好转，而有些患者尤其是慢性荨麻疹患者在得病后往往忌吃多种食物，而且忌口时间很长但收效并不明显。那么，怎样判断是否需要忌口呢？
提醒：忌口要求是，已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发；急性荨麻疹患者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性、易过敏食物，以免加重荨麻疹症状；在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的食物、某些蔬菜、水果，还有某些作料、防腐剂都不能忽视，因为这些物质不易被人注意而因此引起过敏的病例也并不少见。
特殊情况无需忌口。如果严格控制了饮食，皮肤症状仍无好转，就应该考虑有无其他诱因存在，这时就没有必要再忌该食物了；慢性荨麻疹由于病程较长，最好不要过分、盲目地限制饮食，但要仔细观察分析，除去明显可诱发或加重症状的食物外，其余的都可吃，不要长时间、多品种地限制饮食，这样对身体健康也是不利的。
皮癣拒绝刺激性食物
皮癣与饮食的关系不言而喻，临床上经常会碰到一些由于饮食不当而使皮癣复发或加重，饮食合理使皮癣得以缓解病情的例子，因此说对皮癣患者来说，正确地选择各种食物尤为重要。不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物要适当选择。
提醒：1、发病期应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等；
2、要根据病情需要合理选择某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，还应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、绿豆、冬瓜等；
3、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复；
4、禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
偏食易患皮肤白斑
黑色素的合成离不开酪氨酸和酶酪酸酶，两者缺一就不能合成黑色素，其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的，而在体内合成的酪氨酸酶，其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关。当缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素代谢而产生病变。
提醒：宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类？穴黄豆、扁豆、青豆）、黑芝麻、葡萄干、坚果类以及田螺、蛤、牡蛎等贝壳类食物。
皮肤白斑患者服用维生素C是有害无益的，因此对富含维生素C的食物，如鲜枣、山楂、樱桃、草莓等应尽量不吃或少吃；过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也不利于身体的康复。
偏食对皮肤白斑影响很大。黑色素的合成必须有酶氨酸与酪氨酸酶。酪氨酸的来源有两个途径，一种是从食物中摄取；另一种是由体内某些酪氨酸转化而来。酪氨酸酶的活性与铜锌等金属元素有关，这些是从各种食物中摄取的。因此，偏食会造成营养偏差，可能导致合成黑色素的必需物质缺乏。
碱性洗涤剂造成湿疹
造成皮肤病变原因很多，污染空气、气候、不良的生活习惯等均可导致皮肤病变的产生或加重。如因手部干裂而形成湿疹者，多数有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。
提醒：应使用含油脂丰富的清洗剂，或者在操作中戴上橡胶手套以保护皮肤。
滥用药物导致皮肤病
可以说，因滥用药物而导致皮肤病加重等现象比比皆是。例如外用皮质类固醇治疗手癣。结果导致皮疹范围越来越广泛。面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗透出性湿疹，滥用软膏类制剂，导致皮疹加重。
提醒：因为湿疹，皮炎的病因比较复杂，最好能到正规医院就诊，由专科医生根据不同病情，选择合适的药物予以正确治疗。
外界刺激使皮肤病变
湿疹、皮炎的致病原因比较复杂，寻找该病发生的原因并不容易，工作环境、生活习惯、饮食、嗜好及思想情绪等均有关系；可诱发湿疹、皮炎的因素有染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗洁精等；各种外界刺激、热水烫洗、剧烈搔抓、穿尼龙化纤的贴身内衣等也会造成伤害和病变。
提醒：应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松弛，可参加一些体育运动以促进身心健康；饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等；化妆品最好使用无添加剂、无香料的产品；贴身内衣最好选择白色纯棉质地。
5荨麻疹日常生活有三禁忌 春天更需警惕荨麻疹
在日常生活中，荨麻疹患者需要注意的事项多多，如，要多休息，勿疲累，适度的运动。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6等。
为了避免病情恶化荨麻疹患者还需要注意的细节有：
1、不要热敷
有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果
油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道。
3、不要去抓
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动()作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
春天警惕荨麻疹
小编从多家医院获悉，或许是春天来临的缘故，连日来夜间皮肤科急诊几乎都被荨麻疹病人占据，且就医者大部分为中青年。专家指出，进食致敏食物、冷热不均、感染等因素均会诱发该病。
据卫生部门调查，有五分之一的人一生中至少患过一次荨麻疹。由于该病发作时可表现为全身斑块，故又称为“风疹块”。教授介绍，荨麻疹有急、慢性之分，急性荨麻疹治疗较容易，四分之三的慢性荨麻疹病因不明，治疗较棘手。常见的发病诱因有食物、药物、昆虫咬伤、感染、消化障碍、情绪因素及冷热、运动、光照等。发病后除皮肤瘙痒外，还可能出现腹痛、关节痛、血管炎，甚至并发喉头水肿，造成胸闷气急而威胁生命。另外，心理、情绪等因素也与发病有关。近年来还发现幽门螺旋杆菌、弓形体以及真菌等感染与慢性荨麻疹发病可能有一定关系，因此需掌握预防方法。
