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体育生暑假集训心得体会总结 暑假体育锻炼心得体会(9篇)

时间:2021-10-03 09:50:46

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体育生暑假集训心得体会总结 暑假体育锻炼心得体会(9篇)

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

最新体育生暑假集训心得体会总结一

“一分钟倒计时,预备开始。”体育老师大声喊道。看到给我记数的是一个男生,心里有些沮丧。我原本想如果没有跳过150个,就让数数的同学多给我数十几个数,现在看来那是不可能的了。

我的旁边是一个女生,但给那个女生日计数的也是一个女生。

“128,129,130,131,132……”没想到我已经跳了130多个。体育老师说:“加油!加油!时间马上就要到了。”我旁边那个女生一听,心里特别着急,就对前面那个女生说:“嗨!一会儿老师说停止的时候,你能不能再帮我多计十几个呀?就算我求求你了。”那个女生一听就说:“行,不过到我跳的时候也要帮我多增加几个。”“好的,我们一言为定。”我旁边的那个女生开心的答道。

“考试结束。”体育老师叫道。到了最后,体育老师公布了答案,我跳了167个,这个是老天送给我最好的礼物。而我旁边那个女生跳了183个。“她竟然比我跳的多?”这让我有些怀疑。

可到了期末考试,每个同学前面站的都是老师,负责给跳绳的同学计数。

一分钟跳绳开始:我跳哇,跳哇,我用出了吃奶的力,一直在跳。过了30秒,我感觉口干舌燥,再也没法儿跳起来了,但是我想着妈妈说的话,仍然一直在坚持。

我旁边的那个女生则一脸黯然,我可以看出她有多么紧张。

考试结束。当体育老师说我的结果的时候,我的心一直在砰砰的跳个不停,生怕没有跳够150个。没想到我跳了178个,可真是出乎意料。我旁边那个女生只跳了139个,下课后她一个人在角落里哭了起来。我也知道她也认识到以前那样做是违反考试规定的。

我希望大家以后也不要像她那样,考试应该公平公正的对待,作弊的结果只能是害自己。

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最新体育生暑假集训心得体会总结二

“一切为运动员服务”是我们的工作重心;“打造三院体育强势”是我们工作的目标。人虽然变了,但是我们的目标不变!新年,新人,新的挑战。我们将踏踏实实尽职尽责的做好每一项工作,站在巨人的肩膀上,为三院的美好明天而奋斗到底!

计算机与控制学院第三届团委学生会已经成立,作为寄予厚望的一个部门之一,体育部今年将尽职尽责踏踏实实的做好工作,为三院争光。体育部全体人员坚信:我们一定会在原有成绩上基础上提高一个台阶!因为我们坚信我们有实力,我们坚信我们永远是最棒的!团委学生会所有的工作我们体育部都能够积极去参与,所有的困难和挫折我们都会积极的去协商解决,我们一定会展现给三院的所有成员一个全新的充满活力的体育部。

本部门具体计划如下:

一、“五四”杯:体育部会做好一切关于五四的比赛工作:在已组建好的篮球、排球、羽毛球、兵乓球等队的基础上,挑选出各队负责人,制定训练计划,协助各球队建立良好的管理机制,并尽早的在、xx级选出一批优秀的球员,为“五四”杯做好充分准备。重要的一点是:储备人才,为学院体育事业长远发展奠定良好基础。关注三院所有的比赛的具体时间,并在及时张贴出海报宣传,以供我院学生得知比赛时间,到时能去为我院队加油;每天安排两到三个人去比赛现场值班以便为队员提供后勤服务,我部也会尽量保证运动员训练场地,使相关设施有良好的保证,并且开展人文关怀,使队员以最佳的精神状态参赛,;力争获得预想的好成绩!

二、时刻关注即将开始的“冠军“杯,协助足协安排我院的传统活动之一的“四人制”足球赛。

三、在近期开展一次团委学生会和各个年级委及各协会联合举办的体育活动。

四、在下学期我部将会配合做好迎接新生入校工作,同时还会在新生中传播有关体育知识,增强同学们的体育意识,提高我院学生的集体荣誉感;同时引导我院学生体育活动的开展;举办一些有特色的体育活动,提高同学们的体育水平,增强同学们的身体素质和感情交流。

五、下学期体育部在新生接待工作结束后,会尽快安排院运动会的举办,为运动员训练赢得更多宝贵时间。院运会主要面向、xx年级学生,既为加强各年级、各班级之间的竞争和团结精神,也为我院参加学校运动会展开一次大练兵,、xx级主要以自愿参加为主,原院运动员必须参加,xx级新生以班级为单位参加。

六、备战校运会:备战学校运动会,这是每年体育部的工作重点也是工作难点,不过我相信我们大家不会在困难面前低头,我们会聘请优秀负责的教练提供高质量的训练,提高运动员的激情。我们有信心也有能力出色的完成运动员的训练以及保障后勤工作,为我院能取得好成绩(保二争一)而奋战到底!

七、积极备战校篮球排球秋季联赛

我部仍然会尽早的组织的队员的训练工作,做好组织和后勤保障工作,我们一定会密切关注本次比赛,同时协同各年级委搞好本次的比赛工作。

八、体育部还会积极开展一些创新型的活动。并且我部成员也会积极乐意的帮助其他部门开展一切工作。

最新体育生暑假集训心得体会总结三

多月的实习生活,给人的感觉就是既短暂又漫长。在中山火炬开发区一中的学校领导和各位老师的指导和帮助下,我较好的完成了实习任务。在实习过程中我遇到了不少新鲜和专业的体育教学理论知识。通过短短的实习时间,体育教育工作和相关业务工作,让我们巩固和加深了对体育教育教学工作的相关知识、专业方法和技巧。在实践中尽量把自己塑造成为一名优秀的体育教师。

我对教育事业充满了热诚,热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,带好每一次训练,圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率,凡是要求学生做到的,我自己首先做到。此外,我还能够尊敬领导,团结同事,积极参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。

在实习期间,我学习到如何去上好一节课,如何去控制课堂纪律,如何令学生在阳光下寻找快乐,如何去处理一些学生与老师、学生与学生之间的矛盾,学会了如何去处理课堂上的特发事件,学会如何去分配课堂时间等等。

一个多月的实习,我的感触就是当老师不容易,当一名好老师更不容易。老师的职责简单来说就是把知识传授给学生,让学生学会、让学生理解、让学生掌握。而体育教师更应该让学生认识体育,体会体育活动带来的乐趣,使他们有终身体育的观念。而作为实习生,体育教育实习,是第一次真正面对课本以外的专业知识实践,不仅要学会让学生理解体育知识,更重要的是学会怎样和学生沟通,怎样去去学生互动,调动学生的积极性,让学生成为学习的主体,自己成为引导者,做好这些实在需要好好地下一番功夫。

在实习期间,我遇到了困难,也对体育教学进行了一定的思索:

1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。

3、上课期间,在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价,告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时,这种评价方法对发展学生的体能,增进健康,娱乐身心,调节情绪,减少压力,乐于接爱不同观点,分享自己和他人的快乐,会评价他人和自己所获得的成功感,对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。

4、积极虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践相结合,钻研教学大纲,努力地培养体育尖子,辅导差生,提高学生整体素质。

实习中我发现了自己的不足,需要改进:

对学生,对教材应该更加的细致:需要更钻研新的教材,处理教材应先分析各班学生特点,作到由易到难,由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好,备课之间的教材衔接好,每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。

最新体育生暑假集训心得体会总结四

发展体育运动,增强人民体质。

搏生命只极限,铸青春之辉煌。

运动,生活有你更精彩。

快乐伴左右,锻炼享健康。

坚持锻炼,健康成长。

生命在于运动,成功在于拼搏。

关爱生命,增强体质。

全民健身有你有我,健康人生你乐我乐。

天天运动,健康常在,定期检查,安心常在。

健体魄,强素质,促发展,上水平。

青春无悔,无限。

比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒。

我健康,我快乐。

人人参与来健身,全民体质大提升。

团结一心,展现风采。

饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我。

运动奏响生命,运动点燃我们的。

燃烧希望,励志赢来成功。

运动与生命同在,青春与快乐永存。

勤学砺志,从我做起,锻炼身体。

运动使我们充满活力,活力让生命变得美丽。

努力奋斗,勇敢争先。

与时俱进,开拓创新,顽强拼搏,勇夺第一。

生命贵在运动,健身贵在行动。

最新体育生暑假集训心得体会总结五

一、指导思想

本学期在学校领导的领导下,体育科组将认真学习和贯彻《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》关于“强化体育课和课外体育锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的决定,以学校体育“提高学生体质健康水平、提高学生运动技能和培养健全人格”三位一体的目标为指引,以提高教学质量为中心,强力推进以高效课堂工程建设为核心的新一轮体育与健康课程教学改革,努力开创学校体育教育新局面。

切实贯彻“健康第一”的指导思想。积极开展各项教学研究活动,加强学科研究与实践,提高教师教育教学能力。以《国家学生体质健康标准》为基础,开展娱乐体育教学、重点提高课堂教学质量,严抓课堂纪律,以学生为主体。

大力推进素质教育,切实做到教书育人、以德育人、以体育人,促进学生德、智、体全面发展。培养学生的学习兴趣与积极性,提高学生的学习效果和锻炼效果,并通过与课外活动与专题讲座相结合,抓好《国家学生体质健康标准》达标工作,力求增强学生体质,提高运动水平,把学校的体育教学、课外活动、课余训练工作推上一个新台阶。

二、工作目标:

按课程标准的要求,面向全体学生,努力提高课堂教学质量,严抓课堂纪律,活跃课堂气氛,促进学生身心全面发展,认真制订教学计划,上好每一节课。采用丰富多样的教材,教学中要注意学生的掌握情况,力求每位学生都学有所成,掌握科学的锻炼方法,提高自我锻炼的能力。

继续开展科组专题研究,充分发挥备课组的作用,不断探索新的教学方法与思路,丰富教学方法,提高教师的教研水平,并通过教研活动,撰写教学论文,提高科研水平。加强基础教育,改进教学模式,力求教学创新。认真贯彻落实教育教学法规和体育工作条例,争取出新成果。搞好体育特色学校特色项目的教学和课外活动,真正使篮球和田径项目成为我校的特色。搞好达标测试,争取95%以上同学能达合格标准。

三、工作重点:

1、认真贯彻和落实体育工作条例,健全各种规章制度和整改措施,加强体育工作的规范化管理。

2、加强教师基本功的培训。

3、充分发挥骨干教师的模范作用,使我校的体育工作在原有的基础上再有创新。

4、建立和健全我校体育工作管理档案,使我校的体育管理工作更加规范化,制度化。

5、认真学习新课标,刻苦钻研教材,加强和提高教师工作能力和教学水平,在教学中有所创新。

6、加强广播操和眼保健操的指导与管理工作,使我校的二操质量有进一步提升。

7、加强学校体育第二课堂兴趣小组、高考训练队的培训和管理工作。

8、加强课外活动的管理工作,确保学生每天一小时的体育活动时间。

9、认真抓好各年级的达标测试,并做好数据上传工作。

10、积极开展群众性的单项比赛活动,提高广大师生的全民健身意识。

11、组织召开学校田径运动会。

12、指导广州体育学院实习生实习。

最新体育生暑假集训心得体会总结六

通过这一次学校组织的体育教育见习课,对提高和促进教育专业的我们有十分重要的。因为见习的目的是为了取他人精华,缩小与其他高校师范专业的差距,为自己踏进教育岗位之前打好基础,从而提高就业竞争水平和效率,也更好提高教书育人的质量。在这就业难的形式之下,我们的思想一刻都不可怠慢。

现在对本次见习课分析如下:

第一次:由于学校组织见习工作的疏忽,我们过去见习时,贵校没有安排好特定的老师上课让我们见习,所以那位老师没有做好充分的准备,本节课下来,老师感觉并不理想。不过,这也让我们学习到更多的东西。通过这堂课的见习可以看出那位老师的教学能力和应变能力很强。这次他带的是高二年级文化科的某一个班,学生人数大概55人;授课内容是:立定三级跳。本节课他完成了课堂的四部分(开始部分、准备部分、基本部分、结束部分)。现在主要进行准备和基本部分做一下评论:

1、准备部分;只选择了一段徒手操进行准备和热身,这没能很好得调动学生参与下一步内容的激情;本节课上课内容是立定三级跳,这项体育项目对人体膝关节和踝关节还有肩关节等充分放松要求很高,如果没有充分展开,那很容易在活动被拉伤。

2、基本部分;老师选择教学组织形式简单,只是用了分组练习,没有注意到个体的差异性,在组织练习中,练习次数少(三次),强度不够。未能达到教学目标。在其中,老师还临时增加了一项内容:一百米跑,这虽然丰富了课程内容,但是两项项目联系性不紧密。这对学生掌握技术有一定的负面的影响。虽然存在不足,但是也有亮点值得我们学习:教学方法恰当。在教学中,教师为每一个学生创造机会,让他们主动参与,主动发展,学法指导,营造氛围,为学生提供机会,培养他们的创造力和竞争力,生营造一个良好的学习氛围。对高二年级学生来说,是很熟悉的二项运动,但老师很巧地为学生创设特定的情境。让学生积极参与,把课堂教学变得趣味盎然。整节课老师收放自如,及时调控,故收到很好的教学效果。

第二次:经学校领导和贵校领导老师协调,特质安排了见习课给我。所以,在这次的见习课中,我收获很大。本次课是李老师上,他授课内容是:足球脚内侧传接球技术;授课对象是高一学生,人数为46人。备规范,内容丰富具体。他的授课能力也特别好,听说:他执教十年,参加过很多公开课和教学比赛,也获得很好的成绩。本次课李老师口令清晰、响亮,教态自然,教学条理清晰,在实现教学目标时,是采用各种方式最大限度地引起学生的好奇,激发学生的动机。以学生为主体,老师指导,师生的互动、有创意教学方法和手段。不过同时也存在不足,在组织最后一个教学分组比赛中有所欠缺,比赛的公平性未能得到很好的保证,组织场面也很散漫,如果在规则和组织形式上加以调整那会更好(分为四组人数均衡:然后相对组织,这样减少组织时间,也能提高课堂教学质量;在评分中,选择对调监督,这可以更好的保证比赛的公平公正性)。

第三次:这次见习和第二次见习是在同一个下午进行的,这也是最后一次的见习。本来是安排三个星期,每个星期一次,由于放假的冲突,我们的见习就一次性安排完成了。这节见习课是厄老师授课,

授课内容是蹲踞式起跑,授课对象是高一学生,人数46人。厄老师是一位新老师,但是教学能力方面也是很强的,作为一名新教师,面对新生,他能很好管制和实施他的教学。和以上两位老师一样,在教学过程中营造了和谐、互动、探究、创新的良好学习情境和氛围。在课堂教学中,始终处于主导地位,引导学生发现问题,解决疑点。整个教学过程集中和分散相结合,教师以启发引导为主,充分发挥了教师的主导作用。但是在分组练习中,也许是经验的不足,分组时组与组之间距离过远,老师兼顾不来,这样也浪费了课堂时间,还会造成一些学生被动学习,思想上出小差,这就影响了教学效果和目的。总得来说,这三次见习课,老师在教学设计合理,由浅入深,有易到难。始部分以课堂常规,游戏和准备活动为主。通过游戏和准备活动培养引入课堂内容,活跃课堂气氛。为进一步的上好课打下良好的基础。基本部分通过让学生自己练习,启发学生发现问题,再通过教师的讲解示范解决问题,使学生真正领悟到技术的要领,在大脑中建立动作的概念;最后通过鼓励与指导,增强学生学习的自信心,强化动作的概念。结束部分,消除疲惫,进行放松活动。

作为体育教育专业学生,我们都知道,在安排课程时,我们要做好备课工作,备课是课堂实施的基础。在备课中,我们要选择教材,也就是我所要上的内容,根据选好的内容针对教学对象制定教学目标,设制教学重难点,然后按照教学课堂设制要求:一堂体育课包括以下四个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分(这其中包括了教学目的、教材组织、教学形式和方法等),备份出教案。但是仅一份好的教案未必会是一堂好的体育课。

最新体育生暑假集训心得体会总结七

尊敬的校领导:

您好!

据悉,贵校正招聘一名体育教师,我希望申请这一职位。

xxxx年xx月,我将从xx师范大学毕业,并获得体育教育专业学士学位。大学的专业教育,使我获得许多体育专业知识,全面系统地掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技能和基本方法,具有较强的实际操作能力,我坚信,自己能胜任一名全面而优秀的体育教师。

“勤奋创新,为人师表”,作为师范大学生的我,时刻牢记这一校训,为培养良好的个人修养,我不断磨练自己,积极参加校内外各项活动,自觉培养各方面的能力。

20xx年9月初,我们进行了为期四十天的教育实习,通过实地教学,使我不断在实践中完善自己,并结合当地的实际情况,自己创新了一种教学方法,受到许多老师的认可和赞扬。

知识就是力量,随着社会的高速发展,在大学所学的东西已远远不能满足社会的需要,为充实自己、完善自己,我以满腔热情、积极进取的创业精神,为成为一名优秀的人民教师而奋斗着。虽然,我是一个即将毕业的教学新手,但我相信,有你们的栽培和熏陶,我也会和你们一样,做得比别人更好,我能用我出色的表现证明我的能力,证明您明智的选择。

如果您对我的申请感兴趣,在您方便之时与我联系,我正期待您的答复。

此致

敬礼

xx

日期:

最新体育生暑假集训心得体会总结八

临近体育考试,谢老师为了让总成绩不被体育分数拉的太低,便把班内18个身体素质较差的同学单独叫了出来,要求我们在全班一起跑完圈后,再加练两圈。

刚开始我是千个不愿意,万个不愿意。一边是在自责:为什么我从小都“体型出众”?现在,我不仅有些“自卑”,还要受如此苦“刑”。

另一方面,我也在责怪谢老师的“无情”:您知道我们跑完三圈有多累吗?不仅是体力跟不上,我们还比别人多负重20到40斤呢!更何况力量与体力都要比别人消耗很多倍。

别人跑步,那叫“动如脱兔”,我们却是“稳如泰山”。别人跑400米,盼望着“无限续圈”,而我们跑400米还巴不得“大打折扣”。

这个减肥计划从今天就正式开始执行了。今天的太阳虽算不上“毒”,但足以让人大汗淋漓。这短短四五百米的距离,经过太阳的“衬托”,好像变得没有尽头似的,对我来说十分煎熬。

这三圈跑完后,今天的重头戏拉开了帷幕:我以慢跑的速度前进着,可能是因为不经常进行长跑,我的腿渐渐没有了力气,在过弯道时,我的右脚严重扭伤了,像是有千万根针刺着我的右脚。一只脚使不了劲儿,跑步就难以进行,一步一拐,疼痛难忍。

这时候,我望见了操场上那些正在备战中招体育考试的学长学姐们,他们头顶烈日跑着那魔鬼般的1600米。既然他们学习都那么紧张,还要那么辛苦的练习长跑,那我还有什么理由半途而废?

想着想着,我的步伐也轻快了起来,疼痛感也减少了许多。风,从而耳边拂过,我体会到了跑步的快乐,同时也超越了以前的自我!

奔跑吧,少年!我会向着我的梦想不懈追寻下去的!

never give up!

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最新体育生暑假集训心得体会总结九

回顾过去的一年,有许多值得总结和反思的地方。我就本年度的工作汇报如下:

一、思想工作方面

坚决拥护党的领导,坚持党的教育方针,积极参加各种思想、政治业务学习活动,勇于解剖自己,分析自己,正视自己。在工作中严格遵守学校的各项规章制度,尊敬领导、团结同事,对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽,处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行,毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

二、教学工作方面

根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快。

课后及时对该课作出总结,写好教学后记。为了提升自己的理论素养,我不但自己订阅了三种体育杂志进行教学参考,而且还借阅大量有关中学体育教学理论和教学方法的书籍,对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。

三、教学业绩方面

在教学工作中,我的努力得到了回报,所任班级初三学生在中考体育成绩平均分为39分,初一学生的体质健康标准合格率达97.5%,良好率38.2%,优秀率16.3%。在课余运动队训练方面,我带领学生坚持业余训练,并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作,使家长能够让学生训练,使学生能够安心训练。

总之,在本学年的工作中,在学校领导的正确领导下,我取得了一定成绩,但也不免存在一些不足,我将发扬优点,克服不足,争取在新的一年里取得更大的成绩。

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