心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
关于挫折-成长的礼物心得体会和感想一
如果没有经历过暴风骤雨的阴霾，哪知雨过天晴的晴朗;如果没有经历过漫无边际的黑暗，哪知无限光明的可贵;如果没有经历失去，哪知珍惜?如果没有挫折，哪有勇者和懦夫之分?如果没有挫折，哪有文天祥“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”的千古绝句?如果没有挫折，哪有司马迁在牢狱之中写出永垂不朽的《史记》?这正是挫折存在的意义：让人学会珍惜，学会坚强。
梁启超先生也曾经说过：“患难困苦，是磨练人格之最高学校。”既然如此我们面对困难还有何惧?我们应该用自己的力量战胜他!
我们熟知的著名科学家爱迪生就是这样。当年他发明灯泡的时候，他尝试用一千多种材料做灯丝都没有成功，他的助手劝他：“放弃吧，你已经用了一千多种材料都没有成功，成功的希望已经很渺茫了。”可他却说：“并没有失败，我至少尝试出有一千多种材料不能做灯丝，我一定会成功的!”他就靠着这样的毅力，整整尝试了六千多种材料终于找出了最适合的材料。
爱迪生的精神真是让人佩服。他也曾这样说过：“任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。”所以我们遇到挫折一定不要以没有办法为由，逃避它，我们应该倾尽自己所能去解决它!
林肯——一位伟大的美国总统，可在他进入白宫前简历却充斥着这样的字眼“经商失败”“亲人去世”“竞选落选”“精神崩溃”……这些都是常人无法承受的打击与挫折，可他却经历了挫折的考验。在竞选参议员失败时，他说：“此路如此艰辛，我一只脚滑了一下，另一只脚也因站不稳，但我缓口气告诉自己这只不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来!”这使他更坚强，更乐观，更有经验。他在痛苦的同时，也拥有了一笔非凡的“财富”。
天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。我们要相信迎接挫折等于迎接成功，挑战挫折等于挑战未来!
关于挫折-成长的礼物心得体会和感想二
1、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
2、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
3、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东
4、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
5、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
6、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
7、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
8、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
9、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
10、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦
11、就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
12、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
13、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
14、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
15、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
16、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。——卡耐基
17、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金
18、谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。
19、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
20、播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
21、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
22、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
23、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯
24、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
25、什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
26、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
27、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果
28、遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅
29、——大仲马
30、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
31、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
32、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
33、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
34、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
35、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
36、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
37、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生
38、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
39、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基
关于挫折-成长的礼物心得体会和感想三
人生成长道路上，人常常会遇到成功和挫折，有的人以乐观的态度直面挫折，一路披荆斩棘，终将迎来胜利的彩虹。
在我的生活中，有过被打倒在地的经历，但我都会勇往直前地站起来，迈过那道阻拦，至今仍还记得那如同噩梦般的值得珍惜的挫折，但那次经历还是使我心有余悸啊!
我小时候因为外婆外公生活在四面环山的小村里，去最近的县城都要一两个小时。可谓是远离尘嚣，因此从小我身体就虚弱，动不动就生出一大堆病来。
记得有一次，我因身体受寒而引发一场高烧，外婆外公很担心便叫来了父母。父母心急火燎来到村子后立马带我去看医生。医生忠告我多加锻炼，如此才能强身健体，最好去做持久性的爬山运动。
父母听从了医生的建议，亲自留下来陪我爬山。但我自幼就不喜欢动，便对爬山不感兴趣，此时正是酷暑时节就更不想运动了，但最后在父母的逼迫下，我不得不跟爸爸去爬山。
当日恰是正午时分，金日悬空中，知了发出一声声刺耳的尖叫，混着阳光，仿佛是要穿破大树上的嫩叶，还未爬山烈日已使我燥热不安，而父亲仍不见丝毫烦躁。
此时，父亲带我从山脚下走进山。抬起头，只看到远在天边的山顶仿佛伸入云端，我不禁有点灰心叹气。父亲听到我的叹气，严肃对我说：“这是你人生中的一个挫折，如果你连这都跨不过去，以后如何能够面对那接踵而至的困难?唯有你走过崎岖的山路，才能到达山顶，欣赏高处美丽的风景。”
听了父亲的话，我重新点燃信心。父亲在前面爬着，而我则在他身后跟着。但是，我仍走一段便喘气停下来休息，父亲并没有批评我，只叫我休息好继续爬山。时间就像蜗牛一样慢慢的过去了。到了日落之时，我们才爬到山腰。之后父亲说道：“今天就到这儿了。明天再来吧，什么时候爬上山顶，我再离开。”
听到父亲的话，我终于坚持不下去了。腿一酸，手一松，差点倒下去。父亲连忙转过身抓住我的手。坐下来后，我心想我终于克服困难来到了山腰，便觉得高兴。又在心里定下要爬上山顶的决心。之后的几天，经过我的不懈努力，我终于爬上山顶，看到高处美丽的风景，领会了一番“会当凌绝顶，一览众山小”。
只要跨过重重挫折，就会体味到胜利的喜悦。
关于挫折-成长的礼物心得体会和感想四
亲爱的老师，同学们：
每个人，都只是芸芸众生中的一员，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同样，每个人都无法预料未来是什么模样，是圆或是方?我们每个人都会历经艰难险阻，在挫折中沉浮。然而，无力改变外在环境的我们却可以改变自己的态度和内心。
我的身边就有这样一些朋友，他们似乎没有什么烦恼，脸上总挂着无忧无虑的笑。他们遇事从容不迫，宠辱不惊，也更加坚强，能够坦然面对生活，勇敢接受挑战。
举个例子，我们班级的领跑者——蒋同学，他高一入学时成绩仅算是中等，然而却一步一步在进步着，从年级两百多名到前二十，他的脚步仍然不曾停止，不因一次的成绩优异而骄傲自满，也不因同学们或惊羡或赞叹的话语而得意，更没有因一次失误而灰心丧气，他总是微微一笑，然后埋下头去，耕耘在知识的海洋中。
微笑面对生活的人，生活也会回以他微笑。
成绩考砸了，你也许会受到父母的责备，但是，你也可以借机找到你知识中的漏洞;遭到了失败与挫折，伤心失意的你其实正在向成功不断迈进;受到批评了，你也许会感到羞愧愤怒，但同时，你也就认识到了自己的缺点，向你的成长之路迈进一步。
换一个角度看世界，你的人生也许会截然不同。
试想一下，如果贝多芬因为失聪便放弃了音乐，又怎会有《命运》《田园》等不朽名曲响彻世界;如果爱因斯坦因世人的质疑便放弃了探索，相对论从何而来?如果莱特兄弟因挫折而放弃实验，又怎么会有飞机在九州四海遨游?
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒凉，倒有可能重新被葱绿覆盖，出现新的转机。每一个获得成功的人，都必定经历了常人所不曾经历的巨大挫折。适时地转换心态，微笑面对挫折，人生才会更加美好。
微笑拥有一种神秘的力量。它能使全身瘫痪的人成就精彩人生;能使失去一条腿的舞者在舞台上转出最美的旋律，能使每个人的人生都拥有一片晴空。
时常思考，时常微笑，其实挫折并不算什么。
如果梦想被挫折轻易地打倒，那必定是你信心不足，执着不够。
时间不会管我们是否迷茫徘徊，它会一直冷静地流淌着。
我们无法使挫折停止，但却能使心态改变。
相信自己，一个敢于微笑面对挫折的人，终会有一片属于自己的天空。
关于挫折-成长的礼物心得体会和感想五
没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。
每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进;一张书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。
或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么?”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀!”
倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。
我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。
以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。
窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力，成功才会属于自己。
淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。
成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。
挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。
