当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
描写如何锻炼平衡潜能心得体会总结一
1.创设温馨宽松的心理环境，鼓励幼儿将自己的喜怒哀乐表达表现出来，让孩子拥有健康的人格。
2.利用幼儿爱看的图书，进行相关的健康教育，使幼儿知道如何能更好地保护自己。
3.教育幼儿自觉的排队洗手、喝水、小便等。
4.教育幼儿不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免挤伤。
5.教育幼儿不能碰电插座，不可以带小刀，在美工课剪纸时候注意安全，知道怎样正确的使用剪刀。
6.教育不把纸团、扣子、拉链等塞到耳、鼻、嘴里。
7.在教学活动中渗透有关的安全知识，让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途，遇到紧急情况，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。
二、身体健康及体育锻炼
1.开展多种有趣的体育活动，培养幼儿参加体育锻炼的兴趣。对体弱幼儿以鼓励为主，让他们在大家的带动下喜欢体育运动，达到锻炼身体的效果。
教师与家长密切配合，形成家园一致的锻炼方法。
2.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑、钻爬的基本动作练习，引导幼儿学会能姿势正确、自然协调的走和跑。听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。如：能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走。掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。
3.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
4.掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续不断地拍球。
5.能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力。
6.了解有关体育活动的常识，乐意遵守体育活动的规则和要求，初步尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力。
描写如何锻炼平衡潜能心得体会总结二
前段时间，大队请来市委党校副校长艾国松教授，为我们全体民警上了一堂生动的党课。艾国松教授在党课上说：“马克思主义政党历来重视党员的先进性问题。当年马克思、恩格斯创建第一个无产阶级政党即共产主义者同盟的时候，就把先进性作为每个党员的应有品质和精神风貌，作为保持党的性质的首要问题。列宁在创建布尔什维克党时认为党的力量应取决于质量而不是数量，事实也是如此。苏共在20万党员时领导人民革命建立了苏维埃政权，200万党员时领导红军打退了法西斯德国的入侵，20xx万党员时却亡了党，所以党员先进性是一个政党的灵魂。”听了艾教授的讲课，我对很多问题进行了思考，特别对如何做一个先进的共产党员，与时俱进保持党员的先进性等问题，进行了深刻的思考。现将我的党课体会汇报如下，敬请各位同志批评指正。
一、作为一名共产党员，首先要解决为什么入党的问题
这是一个必须认真解决的基本认识问题。这个我在大学入党前就已经思考过的问题，随着时间的推移，逐渐有些模糊，也许是我本来就认识不深。但我想，入党目的和动机绝不是加入共产党组织可以一次性作终身解决的问题，它应该是不断深入的过程。因为党员的入党目的和动机是与党员对党的认识紧密联系的。党的根本性质、宗旨等不会发生根本性的变化，但会随着时代的发展，增添新的内涵。党员如果不能或不善于从对发展着的党的现状的认识上，来纯洁自己的入党目的和动机，就很有可能在纷繁复杂的社会生活中逐渐退化，甚至迷失方向，从而丧失一个共产党员所应该保持的先进性。同时，为什么要入党的认识问题直接决定和支配着党员自身的思想和行动。目的和动机决定人的行为准则和价值取向，决定人的行为过程和行为结果。目的和动机都是主观性的范畴，尽管我们可以从党员个体的种种外在表现中去分析、判断，但表面现象可能是真实的，也可能是虚假的，党员只有不断地自我反省、提炼、改进，才能真正做到始终保持入党目的和动机的纯洁性。这个问题对于每一个党员和入党积极分子来说，都具有同等的重要意义。对动机不正者，可以通过不断的“修炼”，正本清源，达到思想上真正入党;对原本就端正者，可作提醒、警示、深化，以达到与时俱进保持先进性的目的。我觉得，要做一个与时俱进的共产党员，就必须经常修正自己的入党目的和动机，不断巩固和增强为社会主义和共产主义事业奋斗的信念，巩固和增强为人民服务的决心。
二、作为一名共产党员，其次要认识党的先进性与党员的先进性之间的关系问题
党员是党的肌体的细胞和党的行为主体，党的先进性最终要靠党员的先进性来体现。党的性质的先进性与党员的先进性不能简单地用哲学上的整体与部分、一般与个别、普遍与特殊的关系来直接套用。我们经常可以看到一个明显的事实：先进的政党中会有杰出的党员、政治家，也会有一些腐败分子;而意识形态、组织结构与我们有很大不同，甚至截然相反的政党，也会产生一些受到群众欢迎的勤政廉政的政治家。这说明，党的性质与党员个人的行为表现之间的关系是复杂的，但也是有规律可循的。
从复杂性来看，党的性质是先进的，可以为党员的行为表现提供一个良好的组织环境，一个活动的平台，但不等于这个党的所有党员都天然是先进的;而某些党员的行为不先进，也不等同于整个党的性质都不先进。但是，如果大多数党员的行为表现都不先进，那么，这个党必定不是一个先进的政党。比如，如果一个政党绝大多数党员都腐败，那么这个政党就是一个没有前途的政党，是迟早要被人民抛弃的。
从探索规律的角度来看，一个政党要想得到人民的拥护，特别是执政党要赢得民心，巩固执政地位，就必须在路线政策上、在行为表现上采取一定措施，使党和党员在人民群众中树立良好的形象。虽然，不同国家、不同政党的性质各有其具体的、历史的表现，但当政党的路线与党员的表现获得了该国该地区人民的拥护时，就说明党员的行为表现与党的政策路线体现了某种程度的一致性。而二者的一致性，就是我们通常所说的党员队伍建设所要达到的结果，也就是完整意义上的党的性质的表现。
具体到我们中国共产党，党的性质与党员行为表现能否一致，二者需要中间环节连接。这个中间环节，就是党的建设、党员队伍的建设。共产党员的先进性不是天生的，是需要后期教育培育的，因此，进行共产党员先进性教育，就是必不可少的环节。当然，党员队伍建设所包含的内容有许多，如党员的管理等等，先进性教育是其中的重要部分。这个中间环节连接得当，就可以提高人民群众对党的认同度。
三、作为一名共产党员，怎样在日常工作、生活中保持先进性的问题
这不仅是一个思想认识问题，更是一个实践性的标准问题。党课上艾教授告诉我们，党员要体现先进性就要做到：平时看得出来，困难面前站得出来，党和人民需要的关头豁得出来。现在毕竟不是战争年代，基本上不需要我们以生命来体现党员价值，但这不意味着我们可以放松对自己的要求，日常生活的每一件小事都可以考验我们的党性。保持先进性是伴随共产党员终身永无止境和终结的过程，而在这个过程中，我认为作为一名共产党员必须按照党章要求，做到以下四点：
一是政治上跟党走，时刻要像焦裕禄那样牢记党的嘱托，恪守党的宗旨，立党为公，执政为民，坚持真理，乐于奉献，始终将国家和人民的利益放在首位，把自己一切都交给党。
二是经济上不伸手，处处做到像郑培民那样为民谋利，为公用权，吃苦在前，享乐在后，不该拿的不拿，不该占的不占，不该装的不装，不该收的不收，两袖清风，一尘不染。
三是工作上争上游，在工作上像吴天祥那样吃苦耐劳，求精创新，把自己的岗位当作全心全意为人民服务和为党为国奉献青春才智的舞台，做出不平常的业绩。
四是生活上不丢丑，把艰苦奋斗当作永生追求，远离灯红酒绿，绝缘追名逐利，视贪求荣华富贵和拜金主义如粪土，始终恪守：“做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。 总之，共产党员要有强烈的自我教育、自我约束、自我改造、严格自律的愿望，从而产生保持先进性的强大内在推动力,这也是一种自我教育、自我改造、自我提高的行为。有了这种自觉性，党员就能认清保持先进性的目的和意义，明确用工人阶级先锋战士的标准、使命、任务和要求来约束规范自己的言行，并把党的事业和党组织对党员的要求变成自觉的实际行动，自觉抵制各种错误思想的影响，就能够不断战胜自我，永远保持共产党员的先进性。
