从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
关于挫折应对活动心得体会如何写一
——题记
“在短暂的生命里寻找永恒。”永恒，就是那面对挫折，面对风雨，不畏惧，不倒下，做出自己的成就，这样的精神就是永恒。面对挫折，愿做一颗罗布泊的胡杨，一片春蚕花落。
暗灰的天空中香樟摇着一身的温柔，听时光飞舞，丝毫不在意那缠绵的雨，落下，落下，如小溪流过我的心扉。
老师说我状态很差，才导致毕业前的模拟考试发挥失常。我低下头，不看老师，准确的说，是不敢看!害怕她炽热的眼神灼伤了我的心，也不希望把自责告诉她。我只是默默思考着自己为什么失利。
雨淅淅沥沥地下着，打在我的心上。我的心就是那一片天，那样灰暗。
回家，耳边想起老师的话，抬不起精神做作业，望窗外，一朵朵残花，一片片落叶。是啊，春天来了，却总是有一些要逝去，这也是落花的时节了。我是那一朵残花，带着一道道明媚的伤。我该如何面对?
随意看到一本杂志上的文章，《罗布泊的胡杨》看望窗外，心中似乎有了一点触动。
罗布泊的胡杨，孤独地屹立在茫茫沙漠。惟有烈日的烘烤、狂风的怒吼，雷公的愤怒、暴雨的肆虐。茫茫沙漠，一望无际，有多少旅人在这片土地中迷失了方向。穿不过的墙，连一株小草也无法存活，没有一点生命的痕迹。
也只有胡杨，能经受住如此艰苦的条件，忍受着滚烫的沙，狂风挖掘出的石碎割着它的根使它伤痕累累。胡杨惨淡一笑，依然日复一日，年复一年的生长，更新绿叶，尽管黄沙掩埋了它的根。面对挫折，它选择了永恒!不变、坚强的信念!
抑或是残花。
它选择的是自然，新的希望。落下了，是为了更美丽的生长，更娇艳的绽放!面对挫折，它选择了新生和希望。凋零的残花背后，是面对挫折的勇气!
而我呢，是一朵凋零的残花，是罗布泊的一棵胡杨，注定要面对挫折，更美绽放。
我成功了。毕业考试，我很出色。我反复告诉自己，你是一片春残花落，是罗布泊的一棵胡杨。面对挫折，勇敢面对，更美绽放。
那天，雨也在下，只不过是优美的华尔兹，朝气，轻柔。我说，面对挫折，愿做罗布泊的胡杨，一朵残花!愿在生命中永恒!
关于挫折应对活动心得体会如何写二
掐指一算，我已经度过了十二载的春秋，在这虽短暂的岁月里，我也经历过不少的困难和挫折的考验，这些考验也在慢慢地磨砺着我的懵懂与青涩，让我变得日渐成熟。就比如接下来我要讲述的这件事情，从中让我受到的教育，便可窥豹一斑。
在我十岁的时候，发生了一件让我终生难忘的事情。
那一天，父母都上班去了，家里只剩下我一个人了，这可把我给高兴坏了，在家里上蹿下跳的，就像开了锁的猴子一样。哈哈，此刻爸爸妈妈不在家，我想干什么就干什么，我的地盘我做主。
正这样思忖着，我转头间无意瞥见阳台上大开的窗户，听同学说在阳台上的窗户上看楼下的风景很过瘾，反正此刻家里没有人，我为什么不试试看呢?
说干就干一向是本姑娘的做事原则。我三下五除二就爬上了窗户，半蹲在窗沿上，双手抓住翻护栏，准备翻过去。但是这时，我的脚底一滑，没有踩稳窗沿，就径直扑到了窗外，趴在翻护栏的边缘上。
这一下子可把我给吓坏了，没想到事情竟然会变成这个样貌。我低头往下一看，嗬，好家伙，熙熙攘攘的人群，黑压压地挤成一片，再看看自己，一条腿耷拉在窗外，还爬得那么高，我连想哭的感觉都有了。
算了算了，不管它了，我必须会爬出来的，我在心里这样安慰自己。之后深吸一口气，双手紧握住栏杆，斑斑的锈迹硌得我的手钻心的痛，我在心里暗暗给自己打气：要镇静，不要害怕。这样想着，我将身体努力向前匍匐着，一点一点地挪动着。虽然动作很慢，可我十分高兴，因为我立刻就要脱离困境了，也全然不顾被划破的小腿和手臂，努力地前进着。
当我的身体已经快爬进窗里的时候，却发现右小腿还卡在狭小的栏杆缝隙中，我又急又气，却死活把小腿拔不出来。想了半天，我又向后退了一些，然后用手紧紧扒住窗沿，猛地向前一冲，我的右小腿最后被解救了出来。
我连滚带爬地跳下窗，坐在地板上，抱着伤痕累累的右腿时，我才发现：其实克服困难很简单，只要自己心中坚持执念，就必须会成功的。
关于挫折应对活动心得体会如何写三
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是x月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!
爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!
微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢?
实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。
挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!
同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!
每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的中考考场，乃至整个人生中勇敢地拼搏!
同学们，相信实践吧!微笑着面对挫折，是你最好的选择!
谢谢大家，我的演讲完了。
