从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
描写青春健康心得体会四百字报告一
大家好！
轻轻的，轻轻的，青春慢慢地向我走来，像一阵微风拂过衣袖，让我不知不觉慢慢成长。
有人说青春是美好的，在这美好中总会夹杂一点瑕疵的。是的，青春期是人生的四月天，青春，是激情燃烧的岁月。年轻的我们渴望自由地翱翔，向往轰轰烈烈的生活。也许，多年以后的一天，我们微笑着回忆青春岁月，最念念不忘的恐怕也是那份疯狂与叛逆。
青春是一张白纸，有着无尽的企盼。当我刚步入青春的大门时，特别的迷茫，就像徘徊在一条无尽的大路上，只能靠自己慢慢的去摸索，寻找往下的路。在这条不平凡的路上，往往会走错方向，迷失自我。
青春期的我们懵懂而又冲动。步入青春期的我，有了更多独立的见解和主张，往往这些主张会和父母的思想产生矛盾。可是不管怎样，一但是自己认为对的，不管父母的一而再再而三的阻拦，自己都会去做。一但关系恶化，就有可能影响我们和父母之间的感情，事实就是如此。在小学毕业的时间里，我发现自己就像笼子里的小鸟，怎么也看不到外面的世界有多么美好。于是，我便与父母商量，让我出去好好玩一玩。可是，父母坚持己见，怕我小不懂事，在外面会惹事，便不同意。青春期也是我们的叛逆期，他们越不肯，我们越要和他们对着干。我不管父母的阻拦，和父母大吵一架，便离家出走，出去闯荡。人生没有等出来的光芒，只有拼出来的辉煌。可是事实是残酷的，外面的世界没有想象中的那么美好。外面的世界是美好而残酷的，虽然在外面的日子很艰苦，但是让我学会了很多。不过在外面的日子不长，过不了没多久，父母找到我，和我沟通好带我回家。在外的日子才发现，父母不让我出去是为我好，不想让我吃苦，可是我无怨无悔，不经历风雨，就不会成长。坚持自己的选择，让青春无怨无悔！
朦胧的青春，追寻着光明与智慧；萌动的感觉、叛逆的表现是青春的主旋律。努力活出自己的精彩，怀着一份坦白走进每一个晴朗或潮湿的日子。经历风吹雨打，方知真正自我。
描写青春健康心得体会四百字报告二
谁说青春仅限于年龄
青春是一朵不调谢的花
采集了清晨的雨露
散发出淡淡的清香
无需刻意妆容
也能魅力四射
谁说青春仅限于容貌
拥有内心的从容
睿智处世
便拥有不老的青春
谁说青春仅限于季节
四季有青春的影子
春是闭月羞花之美
夏是婀娜多姿之美
秋是丰韵饱满之美
冬是冷艳淡然之美
走过四季惊艳一生
描写青春健康心得体会四百字报告三
素月寄孤舟，只影随水流。奈何人生几十年，唯拥青春之帆，方可踏雁飞鸿！
穿越历史的洪流，采撷一片真情，因为青春无悔的付出，生命如此厚重！
大漠，烽烟，马兰，平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年，剑河风急云片阔，将军金甲夜不脱。他，一个甘愿将自己宝贵的青春奉献于中国核事业的伟大人物。面对死神的折磨，他选择了坚持。在众人的搀扶之下，他艰难地走向了数步之外的办公桌，完成了自己一生最艰难也是最后的冲锋！他，就是林俊德，一个时刻心怀青春热血的英勇战士，他永远不会倒下！
且不说林俊德坚持工作直到生命的一刻；且不说他英勇奋斗直到波动的生命曲线在屏幕上永远消失；单单是他那甘于奉献青春的无私精神足以让世人汗颜！是无私的青春付出，成就了林俊德灵魂的高度！扬起青春之帆，让林俊德平凡的一生更加缤纷，更加绚烂！
正是花样年华，她却悄然离开，她捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香。她就是在青春陨落的季节甘愿捐出自己器官的何?。在如花般的青春之际，她的命运却走到了生命的深秋。但她没有畏惧，没有退缩。而是坚定地做出了一个惊世骇俗的决定：捐献自己的器官。这个决定让弱小的她顿时高大起来！扬起青春之帆，歌颂青春无悔！
扬起青春之帆，赋予生命以重量！是什么让一群意气风发的同学少年指点江山，用激昂的文字针砭时弊？是什么让易水河畔的将士顶着萧寒的西风义无返顾地踏上一条不归的刺秦之路？又是什么让风烛残年的说客只身进入他国陈说利害？是扬起青春之帆！扬起青春之帆，需要一种“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的执着；需要一种“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚毅！扬起青春之帆，成就了他们灵魂的高度！
而现实生活中的这些人呢？面对物欲横流，面对繁华奢靡，他们迷失了青春的航向，丢弃了青春之帆，忘记了“拼搏，自强，独立，奋斗，友爱，助人为乐，诚信”的青春精神。于是他们冒天下之大不韪，公然做有损人民利益的事。于是“啃老族，月光族”屡见不鲜，“道德滑坡，食品安全”比比皆是。他们丢弃了青春之帆，抛弃了青春的精神，给这个自诩“独立自主，勤劳勇敢”的中华民族染上了深深的污迹！反之，如果他们勇于扬起青春之帆，将青春精神时刻诵读在口头上，践行在行动上，融化在血液里，那么他们不但不会遭人唾弃，反而会为人称道，受人称颂！
当物欲的强光让人迷失；当财富与权力霸占一席之地；当社会的价值取向被影响。这时的我们最重要的是扬起青春之帆，最要不得的是这山望着那山高的姿态，得陇望蜀的游移只会像狗熊摘棒子一样将理想丢弃！让我们扬起青春之帆，点燃青春的火把，勇敢地驰骋在超越自己的理想之路上！
我艳羡英雄的奋斗史和无上荣光，我亦肯定那些追求卓越的希望，但我更执守于己身纯粹的悲喜和品质，在世界上一方卑微无常的角落，扬起青春之帆，为自己美好的未来慷慨鼓掌！
描写青春健康心得体会四百字报告四
尊敬的：
谢谢大家，我的演讲正式开始。
请问你们心中的梦想是什么?嘘，不要说出来。我相信每个人都有梦想，至少，有过梦想。无论坚持与否，无论是否成功，他们都存在过。各位，静下心来，用心去看，去听，周围人对于梦想，对于青春的定义是什么。对于老兵来说，青春是一张张发黄破旧，但被装裱的里三层外三层的审理时的大合照;对于老师来说，青春梦想是送走的，已经步入各行各业的精英们;而对于我最熟悉的人之一，我的父亲，他的青春是饭桌上的那一句：“想当年我和你那么大的时候怎样怎样……”随后，眼中便是无限的向往。是的，他们都老了。但他们可以骄傲的说，他们拼过。
为什么我们要趁现在放飞梦想呢?想想我们小时候的梦想是什么。期待成熟，渴望长大。现在呢?作业多，假期少，睡不够，起得比牛早，干得比牛还多。渴望的，便是回到过去，难道一切的一切，真的只有失去后槽懂得珍惜么?
正如开头说的，每个人都有梦想。我也不例外。小学时，稚气未脱，渴望但一位科学家;到了初中，以为自己成熟了，梦想是当一位老师。当然，这个梦想很快破灭了。那时的我，和许多同龄人一样，渴望一所好高中;到了高中，真正成熟了，梦想便是和在座的各位一样，一所大学，一所好大学。
每个人都有自己的专属梦想。是人的专属梦想是在吟诗独酌时，有一片花瓣飘进他的酒觞，引起一片诗意，做出千古绝句;游子的梦想是有朝一日可以回到故乡，看望乡亲父老;而士兵的梦想，便是可以在战场上，与百步之外取敌将首级。每个人都有自己的专属梦想，我也不例外。不要说作业多，忙，没时间。我会告诉你我在不久前刚刚实现了属于自己的专属梦想么?是的，无论辩论还是演讲，我都是想证明我变了。趁现在，放飞你的梦想吧。
青春真好，我们还有大半个人生去追梦，去造梦。我们的梦可以单纯，可以复杂，可以不易实现，甚至可以不切合实际。只要你肯努力。否则，我们的梦真的只是梦一梦，想一想了。青春真好，早晚有一天，时光会抹平我们的棱角。我们现在，可以大声的哭，可以放肆的笑，可以对那些所谓的权威提出质疑。
记得有一句话，亚里士多德，贝多芬，普罗米修斯都没说过。那句话是我的父亲说的。他说：“梦想不要太肤浅，金钱与美女都是浮云，事业和爱情才是王道。”是的，正值青春的我们，应该有的是朝气。黑夜给了我们黑色的眼睛，让我们用它去寻找我们的青村梦想吧!大声的回答我，你们愿意放飞自己的青春梦想么?是的，这里就是我们梦想的见证，梦想正在迎着风飞舞。它的实现，是靠一分一秒的努力。让我们用努力，去放飞自己的青村梦想吧!谢谢大家!
