学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
描写我的暑假劳动心得体会如何写一
刚在家的前两天，替妈妈做了点点家务活。其实不干还不知道，零碎的东西越难搞定!总算体验到爸妈劳动的辛苦了。于是，我决定出去找点事做做，毕竟整天窝在家里也不是个办法呢!昔日的伙伴们吧，学车的学车，旅游的旅游去了，打工的为生活努力去了，瞧着没，都个为生活上色呢，我也不能这么庸庸碌碌呢!
找了我以前的同桌瑶妞，她姐夫是开娃娃厂的，或许可以找点事做呢，果然，他们厂这两天缺人手。我心想，做娃娃是何等的容易的事啊，塞塞棉花，剪剪线头的事吧~我爽快的答应下来了。五毛钱一个娃娃，我做一百个能赚五十也不定呢!刚踏进厂房，我的梦想转瞬成空!巨热的空间，看着一个个忙碌的身躯，脸上的汗水，好似地域一般的地带，空调是虚设!我一时后悔我将要在这个地方工作?我疯了吧家里那么舒服的空调床，都没了、回到现实，只有硬着头皮往下走了~~问题是，这个娃娃比我想象中大好多!还有，线头真多，无奈了。装棉花，一点点的装着，。旁边的阿姨笑道：“像你这样装到晚上还不知道有没有十个呢?”我顿时苦笑了一下。手越来越疼了，想妈妈了。一天的工程总算结束了。第二天早晨，整只手像残废了一半。在妈妈的劝阻之下，我结束了娃娃厂的工作。真的痛苦而难忘的经历啊!
我第二个打工点是教育机构，是私人承办的学校，就租了很多的商品房上课，我们去就是助教类的咯!教的是低年级的弟弟妹妹们，可是，越小越皮，我就没撤了!怎样都奈何不了小孩们!我料想做几天就会脑充血的!有个三年级的男孩，问他25+3=?他一个劲的摇头!于是乎，我就忍不住小骂了他一下，这下好了，老班指着我鼻子大骂，真受不了，委屈死了我!不过日子长了，也发现孩子们的天真可爱，和他们打成了一片，以另一种心态与他们交流，快结束时孩子们舍不得我呢~~我还感动~。
回想起来，自己确实是学到不少，这也是我做这些事的初衷，能接触到社会的种种，觉得很知足很开心。
后面的日子，每天都在家里和家人在一起，享受天伦之乐，这个夏天不觉得再有遗憾!
这是我进入大学以来第一个暑假。在这个火热的暑假，我很想暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。我第一次有了要外出打工的念头。在我妈的介绍下，我和另一个好朋友一起进了一家韩国料理当服务员。就这样，我开始了人生中的第一份工作。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”，课本上学的理论知识用到的少之又少。在这样的情况下，我更是能深刻的体会到其中的内涵。当服务员真的是辛苦的，每天工作12小时，就中间休息2小时，那往往是我们每天都翘首盼望的两小时。我责的主要是点餐，端盘子，对于从来没有做过家务活的我来说，这样的工作已经是一个挑战了，它要求速度，灵活，形象，态度，每一项都很重要，可我每一项都做得那么不尽人意，东西总是丢三落四，好几次客人点的东西都不能全部送到，还总是因为要赶时间而撞到别人，不过老板的宽容，朋友的鼓励都让我信心满满，我竟然从没有萌生想要放弃的念头，要是以前那个我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我没有，我想证明给自己看，我能胜任这份工作。我开始更加勤奋，学习别人处事的方法，招待客人的态度。渐渐的，我犯得错误越来越少了，做事更加的得心应手，虽然每天到家我都几乎累瘫了，不过那种感觉真的很不错，那是我从来没有体会过的。
描写我的暑假劳动心得体会如何写二
终于放暑假了，我的心情像放飞的小鸟一样无比快乐。爸妈还让我多休息两天好让我紧张的心情放松放松，可我怕忘记做暑假作业，于是决定先写一份暑假计划书贴在墙上，好让它随时提醒我，计划书如下；
7；30分———7；40分起床、刷牙、洗脸。 是为了让我的头脑更清醒。
7；40分———8；10分，吃早饭。 它能让我的一天精力充沛。
8；10分———8；40分写暑假作业；语、数各一张。 为了巩固上学期的知识。
8；40分———9；10分写生字（一单元）。 为了提高我写字能力。
9；10分———9；40分自由活动。 为了保护我的眼睛。
9；40分———10；20分写日记。 为了提高我的写作能力。
10；20分———12；30分上快乐学堂。 为了学到更多知识和传作文。
12；30分———1；50分午睡。 午睡很重要哦！
2；10分———4；50分练跆拳道。 为了强身健体。
4；50分———5；10分在回家的路上。 真累啊！终于可以回家了。
5；10分———6；10分自由活动、吃晚饭。 真快乐！好幸福。
6；30分———7；10分下楼和妈妈去散步。 酷暑过去了，正是散步的好时光。
7；10分———9；15分看少儿频道。 好好看哦！
9；15分———9；30分洗澡。 洗去一天的疲劳和灰尘，好爽啊！
9；40分准时入睡，准备迎接新的一天。
我的计划书怎么样？还行吗？请相信我一定能按照计划书去做，过一个充实又愉快的暑假。
描写我的暑假劳动心得体会如何写三
将近俩个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课!
回忆一下这些天在厂里的各种生活，工作情况吧!这时一天上8小时班，4小时的加班.一个月都没有休假的。有货就得上班，没有货了就放假。我们每天8点一直到晚上的10：30下班，中午一个半小时的吃饭时间，下午一个小时。一天整整上12个小时的班。还有次连着上了俩个白天一个晚上，第二天晚上还上到8：30，这段时间都没有上过床睡觉。怎样形容这样的生活呢?简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间!用我的观点来描述“老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会以的奴隶生活。
点式的生活与学校生活大相径庭，上班――吃饭――睡觉，跟本没有什么闲暇时间.一天下来只能用一个字来形容”累”，在床上一趟下就是天亮!!
提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。
来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显.在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语.而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气.跟他们交往起来更是畏惧三分.而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。
一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活.这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活.真的得好好想想，我要加油读书.一辈子打工不行，打工是发不了财的.一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力.人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路.钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能!!
与学校生活还有一个不一样的：时间观念.工厂的时间观念特别的强一分一秒就是一分一秒，涉及到时间就与钱挂勾.你迟到或者早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒.
想想以前自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一俩天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎。整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办去哪里额真的好无奈、彷徨、迷茫。有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢自己有那么脆弱吗想想灰太狼：灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃!感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢?!
描写我的暑假劳动心得体会如何写四
暑假里，我受妈妈之托，“杀”进菜市场，帮妈妈买中午请客的食材。
早上是菜市场人最多的时候，果然，才7：00，菜市场就人山人海。我费了好大的劲儿才挤进来。来到一家卖菜的店铺，我指着又大又红的西红柿说：“阿姨，西红柿怎么卖?”
“五块一斤。”卖菜的阿姨笑眯眯地说。
“什么?五块一斤?您卖的也太贵了吧?”我质疑道，“我妈妈说西红柿只要四块钱一斤的呢!”
“ 小朋友，我们的西红柿可是这片市场上最好的，当然应该卖贵一点啦!”阿姨拿起一个水灵灵的大西红柿。
我随意望了望，还别说，这家的西红柿格外好，泛着红宝石般诱人的光泽。但是价格的确也高了点。
“我看您这里人也这么少，您要是实在是不想便宜些，我可到别处去买了!”我做了个准备走的姿势，心想：那个阿姨肯定会来拖住我的!
果然，那个阿姨过来扯住我说：“那好吧四块一斤就四块一斤，别走嘛!”
嘻嘻，我就知道没有什么买卖能难道我“砍价大王”的呢 !哈哈……
不料，正在我得意洋洋的时候，她利索地拿着四个西红柿说：“四块两毛钱，那两毛钱就算了”
“什么?”我有些生气，“不可能!四个这么小的西红柿，要这么贵!再称一次，我没看见!”
那个阿姨似乎是心虚了，又给我加了个西红柿，真是太有趣了，不过，像这样好讲话的商家还真是很少。
走出菜市场的时候，我心想：现在的商家为了赚钱也太可恶了，净骗我们小孩子，不过我说了，我可是“砍价大王”你们怎么骗，也骗不到我的!
慢慢地，我发现砍价的次数越多，我就多一次锻炼我口才的机会，还能有合适的钱来买自己心仪的东西，最主要的是不能让那些喜欢喊价的商家得逞，这可真是一箭“三”雕啊!
描写我的暑假劳动心得体会如何写五
电光学院____级各位同学：
随着期末考试陆续结束，____年暑假即将开始，现将暑假放假工作的相关注意事项通知如下：
一、放假时间：
1、离校时间：各专业考完最后一门课后即可离校;
2、放假期限：____年6月24日至8月27日;
3、上课时间：____年8月28日(周一)正式上课;
二、报到注册安排：
1、时间：____年8月27日(周日)下午3点—5点
2、地点：南区26舍年级教育班1105a;
3、需带材料：
①本人学生证;
②《家长信回执》(如因为平信寄送遗失，没有收到《家长信》的，请自行在级网上下载并打印，在教务处打印期末考试成绩单，并交给家长签字，最后上交签字的成绩单和家长回执即可);
③暑假作业：
a.制定下学期必做八件事。可以结合学习和非学习但是能够促进个人成长的事，每人在级网下载平衡论模板，对照模板制作自己的平衡论，需要图文并茂，并在后面写上详细内容，一式两份，下学期开学后，上交其中一份至年级;
b.撰写《我的毕业规划》。(同学们已经学完两年，大学时间已过一半，希望大家利用这个暑假的两个月认真思考未来的规划;请用带有“南京理工大学”字样的信签纸书写，主要撰写自己对未来毕业以后的个人规划，字数在1500字左右)。
4、特别注意：
(1)报到时须本人到场，不允许他人代理;
(2)如有特殊情况无法按时返校的，请及时和主任联系，无故不返校参加报到注册的，将按《学生手册》处理;
(3)暑假车票紧张，请提前订好返程车票。
三、离校注意：
1、年级还在统计暑假留校的同学，办理留校同学的留校手续审批工作，请这部分同学在截止日期(6月16日晚)前，按照年级通知要求上交符合要求的假期留校申请。
2、注意切断寝室电源，锁好门窗，防火、防盗;
3、返家途中，注意安全，不要乘坐黑车，谨防发生安全事故;注意防骗，看管好笔记本电脑、证件、现金、手机、银行卡等贵重物品。
4、请各位班长支书做好集中请销假的工作，表格可以电脑填好打印，但是签名必须本人手签，6月15日前交到吴术孔助理处。
四、补考安排：
1、6月25日-6月27日开学补考(年级预计，具体要以教务处网站上补考安排为准)，有补考的同学，但及时登录教务系统查询考试成绩，登陆考试查询系统查询补考时间和考场;
2、补考时不要旷考，旷考后成绩系统上会有显示;不要作弊，尤其是找人替考，不要出现答卷雷同，只要发现两人一起开除学籍。
3、年级鼓励参加补考的同学提前返校复习，但不做强制要求，自己的事情自己上心;
五、假期注意事项：
1、注意查收《家长信》，家长信内含《家长回执单》，请让各位家长认真签署《家长回执单》;
2、待全部课程成绩出来后，将在年级网站进行成绩排名公示，前400名公布姓名、学号，后面的同学只公布学号，不公布姓名;
3、有不及格科目需要补考的，请暑假中认真复习，准备开学补考，补考一定要努力通过，不然要重修;
4、有的同学已经有过一次甚至两次学业警示了，加上这学期的课程难度比较大，如果这学期期末考试仍然有很多门挂科，所拿学分不足15个学分的，请自己自觉，高度重视，争取补考顺利通过，家长也要加强督促，防止再一次学警。
六、几句成长路上的贴心话：
1、在电脑前始终犹豫，不知道作为学期的.寄语，要和大家说点什么。电脑始终循环播放着去年送助理大会上选用的颁奖背景音乐《情非得已》，好像回到了一年前，甚至两年前，那个时候我还处在大学本科生涯，过得还是和大家一样无忧无虑的日子，转眼间，两年过去了，这两年自己经历了很多，也成长了很多，大家也在快速成长，所以我们是一起成长的。总担心由于自己是个“新手”，不能像其他资历深的辅导员一样教会你们如何做人做事;总担心由于自己是个研究生兼职辅导员，不能像其他全职辅导员一样把全部的热情给你们;总担心自己爱的能力“太弱”，无法普照592名同学。但是我反问自己，我很肯定，我爱“敢为人先，争创一流”的电光学院，我对“电光15”这个集体的爱很坚定，这份感情支撑我走过一个一个打击，支撑我把全部的爱给电光15的每个人!
2、迎接大家进校的画面还历历在目，转眼间，大家的大学生活已经过半，即将迎来大三生活，作为大家的辅导员，特别想提醒大家，到了做大学发展规划和思考的时候了，不能再有大一大二的迷茫了，在暑假里，请大家继续做好下学期的生活规划，做好下学期发展平衡轮的制作。大三一年好好为自己定下的目标努力，让自己的大学过的充实、丰富、多彩;
3、从我的经验来看，大二这年的暑假可能是大家与爸爸妈妈相处的最后一个两个月长假了，后面，大家要考研、实习、夏令营等等，再到后面读研、工作，更是很少有空回家与父母团聚。所以，希望大家在假期里抽出时间好好陪伴自己的父母，有的时候咱们仔细观察一下自己的父母，就会发现，他们真的已经在慢慢变老了;
4、也建议大家抓住大学四年最后一个真正意义上的暑假，进行一次实实在在的工作实习，不为学校的毕业要求，只为感受体验，相信一段工作实习定会让大家对大三结束后的毕业去向有很大的帮助，尤其是从未有过真正实习经历的同学;
5、预祝大家暑假快乐，在暑假里好好给自己“充充电”，期待开学后不一样的你!
电光学院____级教育班
____年6月15日
描写我的暑假劳动心得体会如何写六
每过一个暑假，都会有不同的心境，来之于年龄的增长，阅历的加深，我想更多的是心里的成熟和责任意识的深化，大学生暑假心得。如今回想起来，前三年的是是非非，历历在目。初入大学第一个暑假，带着急切与浮躁，既有内心长久未见爸妈的思恋，也有放假后的轻松自由自在，但更多的是离开了由幼稚不成熟的纯真中学到与以往种种不同，事事掺杂着人情世俗的心灵承受煎熬的蜕变的大学环境后的那种发自内心的宁静与祥和。大学第二个暑假较之第一个相比，过的相对轻松静谧一些，心境经过了两年的历练，对人与人，人与社会有了进一步的认识，身边的感情，人生，关系也开始慢慢接受，慢慢的去认可，尽管现实与最初的内心里的那些纯正不是相匹配。
终确是生活在这样的环境下，慢慢的也就融入到了身处的环境。当然这个时候轻松的内心感受来由有一半的原因来之于躲开了学生会的那对于自己来说永远无止境的工作，任务，领导风格的不同确实让自己害怕过这样的生活;此阶段其另外的心思也就放到了将来自己的出路，思考了很久，差不多一个月之久踌躇在考研与否的决定之上，这个假期对于自己来说真的很重要，后来这些思想的变更都来之于这个假期的变化;总而言之，这些都还是停留在了宏观虚无的思想界限上。真正着眼于实处，从微观入手，从现实解决问题的还是第三个假期了，当然这个阶段思想的蜕变，心境的成熟，不再是前两个假期的那种如今看来比较幼稚的东西了。此阶段我称之为成长过程，对较之前出现那些问题，心里烦恼，无法接受的种种事情现在写这个东西的时候，我已经没有任何的心地起伏，波动跌宕了。生活的蜕变已经实实在在的刻印在了我的人生历程中，以此指导着自己，督促着自己不断地成长，去经历去体会去学习去成长。
我想真正的成长，真正的学到的东西，在大学里暑假中最大的最宝贵的收获乃是心境经由万事的磨练走向成熟的从而能指导自己的心得体会。
自上次丁老师说自己遇到了瓶颈，自己也确是早有此察觉，总感觉自己一直在原地踽踽独行，思维的界限，思维的瓶颈组绕着自己，让自己感到迷茫。后来结合自身的潜意识观念以及身边的人和事，悟出了一些道理。
一、归零思维。
印象最深的还是进入学生会时报名表上填写的自己的经历，把自己从小学一年级到高三的种种骄人成绩写的满满的，面试时再一次的罗列叙说，最后挨了一顿批，当时确实感到很是不满，觉得实话实说也成了错误，这也让自己久久耿耿于怀，近来检索着自己的思维习惯，把所有的思绪拿出来屡屡，我发现，正是因为自己老记着自己的过去，老是看到自己做了什么，奉献了什么，而以此来满足自己，来充实自己，久久抱着自己的过去来度过着此后的时间，思维没有进步，停留在以前做事的思维路线上，境界上，得不到新的补充，新的发掘，这也就成了自己思维瓶颈的重要阻碍，仔细想想身边的一些人和事大多有这样的例子，你仔细想想你会发现你身边那些经常和你聊天，一说话喜欢说当时我是怎么怎么做的，你应该怎么怎么做的，你听我的、要是我来做，肯定比你做的怎样怎样的这人，你发现三年前他是什么样，三年后还是什么样，这样的人多半没有多大进步，而且是一直会这样的度过此后时间的、所以，时刻记得清零，把自己的以前的种种归零，从新开始，从新学习，从新研究，时刻记得自己是新手，自己是刚起步的，只有这样自己才会不断进步，才会突破瓶颈，走出困境。这你也就成了我如今面临瓶颈的重要因素之一。
二、改变思维习惯。
谈到上面说的思维瓶颈，出了没有归零思维是重要原因外，自身的思维习惯，思维模式便是第二大阻碍因素了。认识到这个问题，牵引的还是上次谈到的遇到瓶颈后自己大脑空白，当然那时候也只是模糊的认识，宏观上的浅显了解，真正认清这个问题还是假期偶然的机会。毕竟四十几天加让自己有足够的时间玩与休息，放假中玩的最多的要数下象棋了，碍于深受打击的心里，下棋连来下输，于是连续三天每天我下五个小时的棋，可谓输的一塌糊涂，三天中，一次偶然的顿悟，我发现我下象棋时有一个潜意识的思维习惯，那就是，我每走一步棋，我只会思考下一步棋对方会怎么走，最多的时候会思考对手第二手会如何走，无论哪一步我都这样，当然不是自己刻意要这么去做，自然而然我就这样了，而这样的结局就是遇到了高手，他要怎么走我就跟着去防御，他怎么走，我怎么防，通常情况下，防到第三步第四步时，对手出其不意的一招把我给杀死了，每次都会遇到这样的情形，而且每次都到这一步时都是自然而然地，没有任何的意外，没有任何的让我感到突然、后来我一个人在那里思考时发现这个原来是自己的思维习惯，不知不觉都会走到这样的情形下的，因为大脑思维不知不觉只会思考到第二步停下来，然后就开始想其他的事情，去看看网页啊，换音乐听等等，这样的思维习惯导致下棋的输。其实现实生活中工作中刻意不刻意的自己都会这样的来思考问题，来看问题。久而久之，养成了这样的思维习惯，这也就成了丁老师所说的我的思维像做的夹生饭一样，用之麻烦，丢掷可惜，所以“夹生饭”思维模式也就成了我遇到瓶颈的第二大因素。
三、沉下来
说这句话的时候，也是很多人都说过的话，听着有些可笑，有些让人感到假。事实上确实是如此，这句话没有几个人做得到，我们身边有一小部分做到了，但是在这一小部分人中又有一部分人是假的沉下来了，因为他们身体沉下来，可是他们的精神境界却一直没有沉下来，这一部分人当中就有我了，很简单的一个检验的方法，你给自己十本书，如果你能慢慢看完，还能够一本一本的写读书笔记，并且有自己独到的心得体会，那在很大程度上说明你可以从精神境界上沉下来，否则，身体的沉下来就没有任何意义。这也就是我针对自身遇到瓶颈问题提出的第一个要求，对自身的要求，坚决的把自己从内心里沉下来，从精神境界上把自己慢慢沉下来。更多的去体会，去感悟，去思考，去学习，去历练。具体的该怎么做我想最紧要的就是。-
四、把读书作为本学期的硬性任务给规定下来，把读书真正的融入到自身的生活中去。
我想开学的时候针对自身的现状，像比自己年长，比自己知识丰富的老师和其他一些同学询问，征询下该看的书目，在还剩下不多的大学里抓紧时间去学习，去丰富，当然这项任务也是以后人生最后总要的课程。希望自己能够真正的去完成这项任务，有所收获，有所获得。定期的写写自己的心得体会，去思考，去改变自己的思维习惯，去深化自己的思维。
大三一个暑假，想的很多，思考的也很多，但是我想最重要最迫切的也就是以上面临的问题和解决的方法了吧，希望在这剩下的一年里多跟老师学学东西，学学真正的实质性的思维上的东西，以此，以后的路也就更好走更顺利了。
描写我的暑假劳动心得体会如何写七
夏日，带着烈日的炎炎，跳转在我们的身边。
我们在战场上厮杀，汗水从我们的皮肤中渗出，又伴着高温渐渐地蒸发。
经过两天半的厮杀我们迎来了在梦中策划了无数次的暑假。
我的暑假在我的策划里是那么的美好，在凉爽的空调房间里，吃着冰镇西瓜，打开电脑，啃着自己最喜欢的小说，在树海的世界里畅游，咳，可是现实的世界是那么的不近人情……
夏天的早晨是那么的早，第一缕的阳光总是那么的早早的透过云层，投到大地上。
俗话说“早起的鸟儿有虫吃”，这话是真理啊！一大早我从我的妈妈将我从我的小巢里生生的拉了出来。
现代人的九零后，要的就是自力更生。我打理好自己的小巢。刚刚出房门，只见我的门上张贴这一张纸，大概的内容是这样的：
1早上自己整理房间，外加家里的客厅打扫，谢谢。
2中午最好睡觉1个小时，谢谢。
3下午，如果有时间务必将自己的衣物洗干净，谢谢。
4饭后百步走，能活九十九，谢谢。
5晚上，最好10点之前睡觉，谢谢。
我的暑假就被这么的刻在了一张白白的纸张上了，但是我也不那么的沮丧，因为我需要的不仅仅是暑假的放松休闲，刚重要的是我需要暑假的健康，我爱着暑假的健康生活，加油！
绿叶在艳阳的照耀下异常的绿，白云在蓝天的衬托下格外的白，夏天的气息在冰激凌的凉爽下更加的浓郁。我的清凉一夏，在这里迸发。
