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健康管理压力应对心得体会报告 压力管理与心理健康促进体会(六篇)

时间:2023-10-26 00:59:45

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健康管理压力应对心得体会报告 压力管理与心理健康促进体会(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。

健康管理压力应对心得体会报告一

踮起脚尖,靠近爱

xx学院院团委

大学生心理健康协会

教育与心理科学系 心理咨询中心 xx市心理健康协会

20xx年5月22日至29日

学院东校区

全体学生

一、前期宣传(5月22日—5月25日)

1、制作海报,并在各校区宣传栏张贴

2、喷绘报,彩条,横幅宣传(每个校区各一条)

3、在学校主要通道发放宣传单

4、通过学校广播站广播

5、通过老师,在校园网上发布活动消息。

二、具体内容——“ 心灵游园 ”(以下活动均按游园顺序排列)

1、心理知识展板宣传:大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。(25日)

在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下,开展全院心理知识宣传,由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传,让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。

2、心灵寄语(25日)

主 题:让心飞翔

形 式:以卡片的形式展览

活动内容:写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验或感受, 内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。

3、趣味心理测试:情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。(26日)

5月26日,在东校区二号教学楼天井开展一系列的心理测试,通过系列测试,更加准确的了解自己的心理。

4、现场心理咨询(25日至29日)

5月25日至29日,大学生心理健康协会和教育与心理科学系的相关心理学老师,以及运城市心理健康协会的心理咨询师,在天井为同学进行现场心理咨询,排解同学们心中的疑惑,通过咨询调节同学们的心理。

5、“爱的抱抱”温暖校园行动(27日)

给同学们鼓励和拥抱,鼓励同学们去爱并去拥抱身边的人,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。

6、心理团体游戏:团体协作类、反应能力类、体力考验类、智力考验类等,每组游戏获胜者将获得适当的奖励。(28日)

大学生心理健康协会开展心理团体游戏,通过团体的形式,让同学们再团体中认识个人,认识团体和个人与团体的凝聚。让同学们在游戏中体会团体协作的,感受团体合作的快乐。

7、话剧演出:校园励志话剧、校园情感话剧等。(29日)

由心灵剧社承办,用话剧的形式形象的表现出在校大学生的心理特点,让同学们更好的了解自我,不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。

8、“我爱我”系列讲座:“关爱生命,快乐生活”(25日—29日)

通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

大学生心理健康协会通过组织各种各样的活动方式,让同学们更深入了解心理学知识,引导学生树立正确的心理观,提高学生的心理素养;积极的发挥大学生心理健康协会的作用,不仅帮助学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,还促进同学们掌握必要的心理调适方法及技巧,形成乐观向上的心理品质、正确的心理健康观念和健全的人格,让同学们以健康的心态投入生活、工作、学习。

健康管理压力应对心得体会报告二

甲方:_______________

乙方:_______________

为深入贯彻“安全第一、预防为主”的方针,明确甲、乙双方在工程实施过程中的安全*保和治安责任,确保采取有效措施,严防生产安全事故,预防职业病,避免环境污染,控制治安案件的发生,保证工程顺利实施,根据有关法律、法规和规定,经双方友好协商,达成如下协议。

1.总则

乙方合同期间设备和设施必须符合国家职业安全健康和环保要求及相关的管理要求,因不符合相应要求造成的一切后果由乙方自行承担。乙方在作业过程和结果必须符合国家有关职业安全卫生、环境保护和治安消防方面的法律法规的要求,并对相应的影响负责。

2.作业人员管理

2.1乙方必须严格用工制度,严禁乱雇乱用,私自换人或私自转包工程任务。

2.2乙方在作业过程中招用的人员应符合当地劳动、公安部门的规定,并及时办理相关手续。

2.3乙方必须遵守劳动法,严禁使用未满16周岁童工,不得安排禁忌作业要求的人员从事禁忌范围内的作业。

2.4乙方所有特种作业人员必须持有效的岗位操作证方可上岗作业。

3.生产作业管理

3.1乙方作业人员在作业过程中严格遵守甲方的“吸烟者八不准”的规定,并且进入车间需佩戴安全帽。

3.2乙方作业人员严格执行甲方安全*保和消防方面的各项规章制度以及电气安全规范和设备操作规程、安全规程等。

3.3乙方所有车辆严格遵守主干道时速不得超过10公里/小时、进出大门不超过5公里/小时、仓库和车间内不超过3公里/小时的规定。

4.治安保卫与消防管理

4.1乙方应加强作业人员的管理,所有进入甲方区域的设备设施、工具在甲方生产部门登记,并办理相关手续,否则离开时甲方不予放行。

4.2乙方不得在作业区域内安排作业人员住宿,不得在作业区域从事生活活动。

4.3未经批准不得进入甲方生产区域、库房区域和办公区域,严禁打架、斗殴、酗酒和寻衅滋事。

4.4乙方应按照规定加强施工区域的消防管理,制订应急预案。

5.安全与环保管理

乙方所有动火作业必须经过甲方生产处审批,同时乙方应加强对其他危险作业的审批管理与现场监护;乙方现场安装、调试工作人员必须具备相应工作资质;乙方应教育作业人员遵守甲方的相关制度,严禁酒后上岗。

6.信息沟通

乙方应指定相关人员与甲方相关部门进行信息沟通,明确通讯联系方式。

7.事故与事件处理

7.1乙方在作业过程中发生爆炸、火灾、中暑、急性中毒、冻伤、职业病等人身伤害事故和设备事故的,由乙方保护好现场,及时抢救伤员,承担全部法律及经济责任,并在1小时内报甲方相关部门。甲方应及时向上级主管部门汇报,乙方负责接受有关部门的调查处理。

7.2乙方在生产经营中由于违反安全管理制度、标准、操作规程、失误等原因,造成甲方人员伤害、火灾、设备损坏等事故,其全部损失应由乙方负责赔偿,并处以罚款,直到追究刑事责任。

7.3乙方在生产作业过程中造成环境污染、居民投诉或违反法律法规规定的,乙方对所有后果承担一切法律责任和经济责任。

7.4乙方作业人员违法乱纪,影响甲方正常生产经营或造成甲方经济损失的,乙方承担一切赔偿责任,扰乱社会治安或构成犯罪的,乙方应移送司法机关处理。

7.5由于甲方原因造成乙方人员伤害只要甲方相关人员不存在主观故意均由乙方承担事故处理与善后的责任。由于甲方相关人员主观故意造成事故的,由乙方提请司法机关追究其责任。

8.违约责任

8.1甲方相关部门应对乙方合同期间内安装、调试工作加强管理。

8.2由于乙方违反管理要求造成重大生产安全事故或环境污染事故、治安事件的全部由乙方负责。

8.3由于甲方相关部门的责任造成乙方损失的,乙方可要求赔偿。

9.附则

9.1本协议一式三份,甲方及安全职能部门、乙方承包单位各一份。

9.2本协议与合同具有同样的法律约束力。

9.3本协议执行过程中只要是甲方发包部门安排的作业内容无论其是否在工程合同范围内,无论甲方是否向乙方结算费用,只要乙方承接,本协议所有条款均有效。

9.4本协议自签订之日起生效,至乙方相关合同作业验收后自行中止。

9.5本协议执行过程中发生争议由甲乙双方协商处理,协商不成提请常州仲裁委员会仲裁。

10.附注

10.1乙方进入甲方作业前应提交的资质证明包括:

a.甲方应验证乙方是否具有工商行政管理部门颁发的工商营业执照(复印后存档备查)。

b.乙方的法人资质证书及承包方负责人是否具有法人委托书(复印后存档备查)。

c.乙方相关特种作业人员是否具有操作证(复印后存档备查)。

甲方:_______________乙方:_______________

盖章:_______________盖章:_______________

委托代理人:_________委托代理人:_________

_____年_____月_____日 _____年_____月_____日

健康管理压力应对心得体会报告三

一、每年为幼儿、教职工、食堂从业人员进行一次体格检查。保健室是师生健康管理的执行部门。班主任是幼儿健康管理的责任人。

二、健康档案属于公有财产,任何人不得占为私有,不得随意撕毁、篡改、损坏。原始材料一律不外借,特殊情况处理需经幼儿园领导书面批准。严格档案管理,要求制度化、规范化,分年度、年级等类别管理,便于查询,并严格执行保密制度。

(一)幼儿健康管理制度

1.新学年初为每名新生开展健康体检,对体检中发现有器质性疾病、特殊疾病、体弱病残的幼儿,要通知和配合幼儿家长到医院作进一步检查,并做好登记,名单分别交班长,以便在教育教学活动中给予照顾,实施卫生保健措施。对因故未能按时参加体检的幼儿,要另行安排时间组织补检,确保体检率达到100%。幼儿体检率纳入班级卫生工作评估内容。

2. 提供安静、整洁的体检场所,标明体检项目。

3. 组织幼儿体检前教育,讲解体检的注意事项和体检常识。

4. 使用“儿童健康管理软件系统”对幼儿健康进行统一管理。建立儿童健康管理档案。保健室要妥善管理幼儿的体检表。

5. 设专人整理、统计分析幼儿健康档案资料,宜每学年编制幼儿健康状况统计图。

6. 做好幼儿计划免疫查验证及免疫接种工作。开展幼儿视力、龋齿、营养不良、贫血、肥胖儿等常见疾病综合防治工作。

(二)教师健康管理制度

1. 指定保健医协助安排,定期组织教职员工到具备体检资质的医疗机构体检。

2. 承检单位有特殊情况要变更体检日期,应提前三天通知受检幼儿园。

3. 及时反馈体检结果。发现有器质性疾病的教师应配合做好进一步检查和治疗。

4. 托幼机构必须要求教师持有《托幼机构工作人员健康合格证》,并且在有效期内。

5.教师体检发现存在发热、腹泻等症状;或患有流感、活动性肺结核等呼吸道传染性疾病;痢疾、伤寒、甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎等消化道传染性疾病;淋病、梅毒、滴虫性阴道炎、化脓性或者渗出性皮肤病等。要及时调离岗位,直至痊愈,并通过保健医复核通过才能返岗。

(三)食堂从业人员健康管理制度 1. 指定保健医协助安排,定期组织食堂从业人员到具备体检资质的医疗机构体检。

2. 食堂从业人员必须持有《食品从业人员健康合格证》,并且在有效期内。

3.若体检发现食堂从业人员出现发热、腹泻等症状或患有痢疾、伤寒、甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎等消化道传染病;活动性肺结核;化脓性或渗出性皮肤病等。不得从事接触直接入口食品的工作,要及时调离岗位直至痊愈,并通过保健医复核通过才能返岗。

健康管理压力应对心得体会报告四

“5.25”取其谐音“我爱我”,“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起,于xx年5月22日正式确立,如今已经发展为“全国大学生心理健康日”,目的是呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

厦门兴才职业技术学院心理咨询中心

厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会

“我爱我——给心理一片晴空”

(1)活动概述:随着学习、工作等各方面的压力不断加大,心理健康问题在大学生中逐渐突出,已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织,在“5.25”期间,有必要在心理健康咨询中心的指导下,开展系列心理活动,增强大学生的心理保健意识,提高心理健康水平。

(2)活动时间、地点:时间:5月23日——5月27日地点:学院综合楼101、学院办公楼前广场等

(3)活动内容:

1、启动仪式暨“关爱健康,呵护心灵,从我做起”的倡议签名活动时间:5月20日地点:环岛路

2、心理健康教育系列讲座主讲人:杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人,我院学生心理顾问。时间:第一场5月17日(星期四)晚7:00-8:30主题:第二场5月24日(星期四)晚7:00-8:30主题:

3、心理影片展《阿甘正传》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室《沉默的羔羊》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室

4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比:时间:5月21日—5月24日参加对象:05、06所有班级评比时间:5月25日奖项设置:评选出前三名,每个班级奖励挂钟一台

5、心理测量活动方式:利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试,让同学们更好的认识自我,了解自我。内容涉及:大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面活动时间:5月16日报名,5月24日测试活动地点:学院机房6、“心情故事”大学生征文比赛活动方式:以投稿形式讲叙自己的心情故事,将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等,我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。征文时间:5月16日——5月25日评选时间:5月26日奖项设置:“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。7、大学生心理沙龙活动时间:报名——5月16日;开展时间为5月21日活动方式:团体心理辅导,克服学生自卑心理,提高自信心

(附件二)

(附件三)

某某某学院心理咨询中心

xx年5月13日

健康管理压力应对心得体会报告五

一. 活动背景及活动意义

根据调查,我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%,而长期以来,心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解,引导大学生探索生命的积极意义,思考人生,以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。

二. 活动主题:

关注心理健康,创建和谐班级

三. 活动目的:

提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高学生们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。

四. 活动时间:

9月28号(星期三)

五. 活动地点: 文通楼305

六. 参与人员:

制药111班全体同学及班主任和学长、学姐

七. 活动过程:

主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来(伴奏轻音乐)。

由心理委员根据调查统计,提出同学目前存在的心理问题(以小见大)。

做个小游戏“悄悄听我跟你说”,消除陌生气氛,拉近同学距离(背景音乐:班得瑞轻音乐)。

在轻松、愉悦的状态下,由同学讨论,派出代表,发表一下自己对解决此类问题的看法。

主持人给予分析。

到场的老师或学长学姐发言总结。

最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟,或想对自己说的话。(由班长、团支书、心理委员负责收纸条,其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐)

八. 人员安排:

主持人:包娟,甘子腾。

宣传:张扬,陈青青。

策划书:李蒙。

会场布置及摄影:李洋,吕正峰,刘笑,等。

九. 经费运用

矿泉水,信纸,多媒体等。

十. 应急措施:

由班委组成小队,负责监督、维持秩序及处理突发事件。

十一.附件:

省略

十二.活动总结

心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计,做好相应的准备。

召开班委会议,制定详细计划、协调、配合完成本次活动,充分地调动同学的积极性,以更多的同学可以在本次活动中受益。

提前联系准备邀请的老师、学长,定好班级,开会前半小时所有班委必须到场,检查会场的多媒体等设施。

班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。

会议中做到处理好一切突发事件,做好应急措施。

会议结束后,班委要与同学保持联系,积极主动地了解同学们的心理问题,真正做到“关注心理健康,创建和谐班级”!

健康管理压力应对心得体会报告六

在建党90周年之际,迎来了大学生心理健康宣传月,为响应学校号召,各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此我们班级举行了一次主题班会。

晚自习(根据各班级情况具体而定)

教室

学生

通过此次活动,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识,使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高,更深刻的认识自己,了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展,让我校师生工作开展的丰富多彩,有声有色。

1.班会开始之前,先发给班级每位同学一个号码,留作活动用;

2.主持人宣布班会开始,并介绍主题班会的大致流程;

3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来;

4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲;

6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章,体裁不限;

7.由主持人随机抽取三个号码,然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法;

8.开展心理小测试和趣味问答。

具体程序:

(1)主持人根据自愿原则选出五个人,人数不足时,也可以通过抽签的方式选出五个人;

(2)主持人准备五十道题目,依次给五个人轮流出题目,每人十道,问完为止,并记录每人回答对的题目数;

(3)如果有两人或两人以上回答对的题目数相同,就继续给这两人出题目,直到分出名次;

(4)每人有一次求助网络或周围同学的机会;

(5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖;4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

9.根据班级人数分出若干个小组,开展话题讨论。

话题1:同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?

话题2:当发现周围同学有不正常的行为时,你会怎么办?

话题3:对于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此间的的心理距离?

10.请各组代表上台发表本组的讨论结果;

11.做一个心理小游戏:

游戏名称:我说你画

具体流程:

①主持人准备好样图,同学们事先准备好笔和纸;

②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”,其余人都作为“倾听者”,“传达者”看样图一两分钟,背对全体“倾听者” ,下达画图指令;

③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图形,“倾听者”不许提问;

④根据“倾听者”的图,“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受;

⑤第二轮再请一位志愿者上台,看着样图二两分钟,面对“倾听者“,传达画图指令,其中允许”倾听者“提问,观察结果;

⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受,比较两轮结果之间的差异。

12.主持人对班会做总结。

资源人员分配:

①.主持人:1人

②.会议记录:1人

③.黑板报:2人

④.卫生:2人

注意问题:

①.班委应维持好班会秩序,保证班会顺利进行;

②.话题讨论环节,同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题,但是不能偏离主题;

③.黑板报提前出好,要确保切题;

④.心理游戏环节中,两张样图构成基本图形要一致,但位置关系要有所区别;选择“倾听者”要具有代表性,比如画的好的,这样避免别的因素对结果的影响。

⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性,在游戏结束后,主持人要强调一下。

经费预算:

①笔记本3个 5元/个;

②棒棒糖5个 0.5元/个;共计17.5元

预期效果:

通过本次班会,提高我班学生的心理健康只是水平,心理保健意识得到增强,更加注重人际交往,努力建立和谐的人际关系,同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮,让更多得人来关注大学生的心理健康问题

xx/5/1

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