在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写一
――题记
翻开历史卷轴，多少人因为在最后关头放弃而坐失机会。而又有多少人因为永不言弃，坚持到底而流芳天下。
我沿着卷轴行走，细细观看。我看到了韩信受胯下之辱，没有放弃，而是跟随刘邦创立汉朝;我看到了越王勾践，卧薪尝胆，没有放弃，而是召集三千兵马打败吴王;我看到了日本小泽曾尔虽被人指责，没有放弃，而是坚持自己的想法，说服权威……我看到了很多人，他们无一不有永不言弃的意愿与坚持不懈的努力。
我的眼神定格在了一个慈眉善目的老人身上。他的身影如此熟悉，他就是肯德基的创始人—桑德斯上校。上面记载，他经过了一千零十次的推销才把炸鸡秘方推销出去，不知他现在能否看到已经风靡全球的肯德基。
一位65岁的花甲老人都有如此的毅力，面对挫折，他用坚持向世界宣告，他用美味说服了越来越多的人，他将梦想化作动力，用动力推动自己，坚持，坚持，再坚持!
我继续前进，走着走着，又看到了古希腊的德摩斯蒂尼。
德摩斯蒂尼是着名的演说家，众人皆知。可是，我在卷轴中却看到了这样的场景—他面朝大海，口含石子练习演讲。我惊讶，我只看到了他光彩的一幕，却没有看到他背后的辛酸。
德摩斯蒂尼也同样用坚持战胜了一切，他虽原是口吃，可他没有屈服，而是顽强的与命运作战，他诠释了”事在人为“这个道理，让世界的发展史上又多了一个熠熠生辉的伟人。
唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写二
第一，明确坚持和发展中国特色社会主义，总任务是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴，在全面建成小康社会的基础上，分两步走在本世纪中叶建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国；
第二，明确新时代我国社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，必须坚持以人民为中心的发展思想，不断促进人的全面发展、全体人民共同富裕；
第三，明确中国特色社会主义事业总体布局是“五位一体”、战略布局是“四个全面”，强调坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信；
第四，明确全面深化改革总目标是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化；
第五，明确全面推进依法治国总目标是建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家；
第六，明确党在新时代的强军目标是建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队，把人民军队建设成为世界一流军队；
第七，明确中国特色大国外交要推动构建新型国际关系，推动构建人类命运共同体；第八，明确中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党领导，中国特色社会主义制度的最大优势是中国共产党领导，党是最高政治领导力量，提出新时代党的建设总要求，突出政治建设在党的建设中的重要地位。
为贯彻好习近平新时代中国特色社会主义思想，党的十九大报告提出新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略。基本方略共十四条：
第一条，坚持党对一切工作的领导，讲的是领导力量问题；第二条，坚持以人民为中心，讲的是政治立场问题；第三条，坚持全面深化改革，讲的是发展动力问题；第四条，坚持新发展理念，讲的是发展导向问题；第五条，坚持人民当家作主，讲的是依靠力量问题；第六条，坚持全面依法治国，讲的是法治保障问题；第七条，坚持社会主义核心价值体系，讲的是精神力量问题；第八条，坚持在发展中保障和改善民生，讲的是发展目的问题；第九条，坚持人与自然和谐共生，讲的是人与自然关系问题；第十条，坚持总体国家安全观，讲的是国家安全问题；
第十一条，坚持党对人民军队的绝对领导，讲的是国防和军队建设问题；第十二条，坚持“一国两制”和推进祖国统一，讲的是国家统一问题；第十三条，坚持推动构建人类命运共同体，讲的是中国和世界关系问题；第十四条，坚持全面从严治党，讲的是党的自身建设问题。
这十四条，党的十九大报告将其归纳为“构成新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略”。正因为这样，新时代中国特色社会主义思想有两个涵盖：一是涵盖坚持党的全面领导和全面从严治党，涵盖“五位一体”和“四个全面”，涵盖国防和军队建设、维护国家安全、对外战略等党的方针政策；二是涵盖此前提出的党的基本纲领、基本经验、基本要求的主要内容。
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写三
为了深入贯彻落实《全民健身计划纲要》、庆祝全国“全民健身日”，以“老健美，中国梦”、“全民健身、幸福中原”为主题，在广大老年朋友中进一步掀起体育健身的热潮，努力营造全民健身氛围，根据省老年体协部署及市县老年体工委通知，我镇开展了全民健身日系列活动。在市县老年体工委的关心指导下，在镇党委、政府的大力支持下，我镇各村举办了形式多样的老年人健身活动。现将健身活动情况总结如下：
一、领导重视，建立健全领导小组和组织机构
在上级全民健身日活动通知下发后，我们及时向镇党委、政府主要领导作了详细汇报，并结合我镇实际情况，提出了符合我镇实际情况全民健身日活动计划和实施方案，得到了镇党委、政府领导的肯定和支持。我镇成立了全民健身日活动领导小组，领导小组还召开专题工作会议，各村、各校积极响应，纷纷结合各自特点制定健身计划，形成全民健身工作齐抓共管个新局面。做到组织机构健全，各项活动有序开展。
二、突出全民健身日活动主题“老健美，中国梦”、“全民健身，幸福中原”开展了一系列的体育活动，大力营造全民健身活动的舆论氛围，积极为广大群众体育健身提供良好条件。
各村召开两委会，安排部署老年人健身活动。村老年协会组织老年人开展适合老年人体格的广场健身舞、扭秧歌、象棋等娱乐活动。南平、中城、南_____、北_____、东滩等村举办了老年人广场健身操活动。由于夏季天气炎热，雨天较多，村老年协会组织老年人晚饭后在村委会大院进行健身活动。健身活动以慢节奏、轻音乐为背景，老年人迈着轻缓的步伐，舒展手臂，跳起健身舞。在大平、黑玉、杨家坪等村组织老年人开展扭秧歌活动。老年人健身活动从8月初开始，持续了1个月，并将长期坚持下去。广大老年人积极参与各项健身活动，锻炼了身体，陶冶了情操，丰富了老年生活，促进了农村和谐稳定。
三、全民健身日活动期间，在镇政府举办了乒乓球、蓝球等比赛。
为掀起全民健身热潮，镇体工委在政府活动室举办了乒乓球比赛。参赛选手有年轻人，也有老年人。广大老年干部积极参加，比赛自始至终在团结友谊的气氛中进行。广大党员干部群众纷纷积极参加到活动中来，极大丰富了群众的精神生活，提高了机关干部的凝聚力。
四、利用各种宣传工具，加强宣传力度。
通过广播、宣传栏，大力宣传《体育法》的内容和健身日的要求，围绕“老健美，中国梦”、“全民健身，幸福中原”、“我运动、我健康、我参与、我快乐”等宣传口号，发放体育小知识宣传单，全民建设倡议书，积极组织以老年人为主要参加者的体育健身活动，镇村并对各项活动进行宣传总结。
通过丰富多彩的体育健身活动，积极宣传和普及体育科普知识，进一步营造了全民健身的浓厚氛围。通过引导老年人健身，使其建立起健康、文明、科学的生活方式，提高了老年人的健康水平，丰富了老年人的精神生活。
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写四
“呼哧、呼哧”……，这个声音不知在耳边响了多久了，可是坚定的脚步始终从未改变。
这是初一年级体育期末考试，也是这一学期的最后一次体育测试。同学们似乎都适应了这一切，已经做好了充分准备，唯独我还在晃动那颤抖的双腿。
随着测试的开始，我立即跟着队伍跑起来。跑着跑着，双腿越来越沉重，我开始有些吃力。可是没办法，老师要求全体同学这次体测必须都及格，我必须坚持下去，争取能够取得好的成绩。转眼间，大家就与我拉开了距离，这也使我十分着急。我努力使自己沉下心来，心中默念着：不要急、不要急……，越急躁越耗力气。
可眼下，曾经与我齐头并进的千岱同学已经落我很远了，就连曾经比我跑得慢的“翔哥”此时也略胜我一筹，这让我很不甘心。的确是这样，我曾在男生1000米跑中排第19名，而现在眼看着大部队里的人一个个从身边超越我，而其他学科成绩也不是很优秀的我怎么能善罢甘休呢?望着“翔哥”坚定不移的步伐，我也暗暗下了决心，一定要坚持，决不能再落下了。
我便迈大了步子，稳住了呼吸，迈出沉重的步伐，一步接着一步，紧跟在“翔哥”身后，坚定地向前进，这次我没有被“翔哥”落下。
看呀，终点线就在眼前，这使我浑身充满了力量，迈开步伐向终点跑去。虽然这已是炎热的夏天，可此时却有一阵阵寒风从我身边吹过，同学们都在向前冲刺。我为自己喊着节奏，同学们也在呼喊，咬紧牙关，一步，两步……，终于过了。
一瞬间我眼前有些发黑，可我仍记得，“翔哥”还在我前面。唉，虽然我没有超过他，但我还是过了及格线。这次的历练让我更加体会到了坚持的力量。
人生的道路就像一次长跑，会遇到很多挫折和困难，只有坚持到底的人，才能到达胜利的终点。坚持需要不畏艰难险阻的勇气，坚持需要持之以恒向着目标前进的毅力，坚持更需要从每天做起的具体行动。虽然现在我承受着巨大的学习压力，但我会坚持下去，从现在做起，永不放弃。
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写五
胜利源于坚持，要取得胜利就要具有坚持不懈地努力精神，没有一个成功不是饱尝了许多次的失败后才能成功，即所谓的失败乃成功字母，也可以说，坚持就是胜利之母。
古往今来，许许多多的名人志士都是依靠坚持而取得最终的胜利吗？
《史记》的记者是司马迁，在遭受腐刑之后，发奋继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就在也看不到这本巨著，吸收不了他传递给我们的丰富的信息，所以他的成功、他的胜利，最主要还是靠持之以恒的精神。
外国名人杰克。伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的，他的坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵，终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
“水滴石穿。绳锯木断”这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬绑绑的木头锯断？说透了，还是坚持，一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿，同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功。所以说，坚持就是胜利。
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写六
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉着作。
他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨着，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果;相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈。
这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写七
1、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒
2、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱
3、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人
4、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼
5、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
6、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科
7、人生恰恰像马拉松赛跑一样——只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作
8、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬
9、我达到目标的惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
10、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。—朱熹
11、做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。——吴玉章
12、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德
13、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东
14、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基
15、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——（英国）达尔文
16、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
17、艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。——果戈理
18、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德
19、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
20、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
21、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
22、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
23、立志不坚，终不济事。——朱熹
24、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
25、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德
26、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰
27、点点滴滴的藏，集成了一大仓。——德国
28、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东
29、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写八
回顾半年多的学习、生活、工作,我感受到各级领导的关心,体会到同事朋友的关心,回味到干部群众的热心,在这良好的工作氛围里,本人认真学习政治理论,提高政治素养,紧紧倚靠全街道广大干部群众,务实创新,与时俱进,较好地完成了工委、办事处交给的各项任务。现将本人落实全面从严治党主体责任和个人廉洁自律情况报告如下:
为了更好地履行职责，坚决贯彻落实从严治党的部署要求，我自觉加强政治理论学习和文化知识学习;努力培养求真务实、谦虚谨慎的工作作风;积极增强组织领导能力和处理复杂问题的能力。以高度负责的态度完成上级交给的各项工作任务。
1.学习情况。本人能够积极参加党委中心组理论学习和各级组织的各种学习活动。认真学习习近平总书记系列讲话精神,党的十九大和二中、三中全会精神,努力学习实践科学发展观,在切实践行科学发展观和争先创优活动中,不断加强党的理论知识、法律知识以及党的路线、方针、政策学习,努力提高理论、政策和科学文化水平。
2.思想政治素质。本人始终坚持鲜明的政治立场,在思想上和行动上与党中央和各级党委保持高度一致,以党的政治建设为统领，全面推进党的政治建设、思想建设、组织建设、作风建设和纪律建设,严格要求自己,认真贯彻执行党的路线、方针、政策以及市委、市政府、街道党工委、街道办的各项重大决策。
人不以规矩则废，当不以规矩则乱。党的纪律是各级组织和党员必须遵守的行为准则，本人充分认识严守党的纪律的重要性和必要性，牢固树立党员意识、大局意识、责任意识、担当意识、看齐意识，切实做到从严执纪，一是严格遵守党的政治纪律，做到在思想上、行动上与党中央保持高度一致，自觉贯彻执行党的路线方针政策，坚持党性原则，坚定政治立场，坚定理想信念，始终做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏，做到心中有党，对党忠诚；二是严格遵守党的组织纪律，自觉做到个人服从组织，自觉把个人置于党的组织之中，真正把自己视为党的整个肌体的细胞，在行动上坚决维护和执行党组织的决定，正确行使党员的民主权利，自觉履行党员义务，不搞小团体、小帮派；三是严格遵守党的廉洁纪律，严格落实领导干部廉洁自律有关规定，做到廉洁奉公、忠于职守，自觉做到表里如一，严格自我监督与约束；四是严格遵守党的群众纪律，牢记全心全意为人民服务的宗旨，积极参与扶贫走访活动、防火防汛活动等，深入基层开展调研，了解基层的工作生活；五是严格遵守党的工作纪律，以身作则，带头扎实工作，在岗在位，履职尽责，不迟到早退，不无故离岗、中途离岗，始终保持昂扬的精神状态和工作热情，用心、用力的开展好各项工作；六是严格遵守党的生活纪律，重操守、重品行，时刻注意自重、自省、自警、自励，确保自己在生活作风、个人操守方面时时处处符合党纪国法以及有关道德规范的要求，始终保持健康的生活情趣。
首先,加强了廉政知识学习,特别是对《廉洁从政准则》、《纪律处分条例》及其相关资料进行认真学习,深刻领会,以晓通规则,分清有所为有所不为,以把握正确的人生方向。同时,以市委市政府的“问政”工作为契机,严格遵照“六条禁令”要求自己。其次,关注法制栏目,以案例警示进行自我教育,做到警钟长鸣,时刻让自己保持清醒的头脑,强化拒腐防变意识。三是端正自己言行,严格要求自己,强化全心全意为人民服务的“公仆”意识,本人年收入72000元，10月购置新苑府邸7号楼3单元202室，面积94.8平方米，总价格26万元，目前已装修未居住，和父母在龙山街道新平村一起住；本人于12月购置吉利帝豪gl一台，总价格为11.2万元，除此以外无任何房产和车辆。
通过努力学习加强党性修养,树立正确的世界观、人生观,价值观,做到在政治上保持先进性,在思想和行动上自觉同党中央保持高度一致,发挥好共产党员的先锋模范作用。一是在贯彻执行党的路线、方针、政策和决议上,尤其是中央八项规定中，能坚持做到有令必行,有禁必止;二是在自己分管的各项工作中,做到依法行政,严格按照党风廉政建设责任制的各项要求抓好落实;三是积极参加党性党风党纪教育活动,不断加强自身修养锻炼,提高工作能力和政策水平,做到依法依规办事;四是对群众反映的热点问题都能耐心细致做好说服教育和解释工作,并能认真对待和处理群众的来信来访,尽力帮助群众解决和处理一些难点问题,消除误解,维护稳定;五是加强对分管工作人员的党风廉政建设方面的教育,都没有出现违规违纪和不正之风行为。
存在不足:一是不能很好地处理好工、学矛盾,对理论学习重视还不够;二是开拓精神还不够强,还需要进一步开拓视野;三是工作经验还不够丰富,还需要进一步积累。虽然取得了一定成绩,但自身也清醒地认识到这些不足。
在今后的工作中,我将紧紧围绕各级党委的要求,继续发扬实事求是、不骄不躁的工作作风,在干中学,学中干,力争为党和人民多做工作,多做贡献,以此来回报党组织的培养和各级领导的关怀。工作中开拓创新，务实进取。认真履行岗位职责，多总结经验，发挥自身优势。严格按照共产党员标准要求自己,廉洁自律,绝不搞权钱交易,绝不利用职权为个人谋私利,绝不干有损于国家集体和人民的事情,清清白白做人,堂堂正正办事,同时对社会上的各种歪风邪气,敢于反对,敢于抵制,勇当反腐倡廉带头人。坚决履行落实管党治党责任情况，遵守党的纪律，努力学习加强党性修养,树立正确的世界观、人生观,价值观,做到在政治上保持先进性,在思想和行动上自觉同党中央保持高度一致，发挥好共产党员的先锋模范作用。
推荐坚持健身房跑步心得体会如何写九
坐在家门前的大理石台阶上，雨后的路面依旧潮湿。我呆呆地凝望着邻居家屋檐上滴下的雨珠。一滴，一滴，轻却不断的。我数着。它们叮咚地坠入了水泥路上一个浅浅的小坑里。
也许，这就是滴水穿石的前奏吧?是坚持吧——它们才能击败坚硬的石。可是，坚持的力量，究竟如何?
清澈的回音里，我仿佛听见了让海伦第一次感受到文字的水声，虽然她不曾听见。从那以后，海伦·凯勒慢慢地，创造了一个奇迹。在无声无光的世界里，她不放过任何触摸文字、触摸学习的机会。那么无法想象又没有尽头的痛苦中，她却坚持下来了。她坚持，用手指感觉人们说话的口型;她坚持，在手心里笨拙地拼下单词;她坚持，紧跟老师的脚步;她坚持，她逆境中的梦，那个看似虚无缥缈的希望。
但最后，因为坚持，那个梦，成真了。她像正常人一样书写、交流，考上了哈佛大学，这所万人羡慕的学校。这，是坚持的力量?
曾经在兰亭，看过兰亭集序。挥洒自如的墨迹，有力却不拘束，潇洒却不凌乱，仿佛行云流水。王羲之的书法，岂是一朝一夕所成的?
他写去了不知多少墨与砚，染尽了一池清水，坚持着，努力着，决心要入超凡之境。不知历经了多少日月，终成入木三分之书。这，难道不是坚持的力量在引导他前进?
坚持。我们的人生，亦或是如此。运动会上，我在跑道外高声加油。800米赛场上的她，最终没有停下沉重的脚步，冲向了终点线……黑白琴键前，一次又一次的错音使我慌张。但我还是慢慢来，把手指抬得很高，很高。我永远记得，洒过的坚持的汗水，还有那张崭新的上音证书……
坚持的力量，究竟如何!
大风吹散的蛛网，在蜘蛛一次又一次的尝试下，被修葺得天衣无缝;枝头的雏鸟，摔下来许多次，但它坚持振起它尚未坚硬的双翅，飞向了蓝天;草尖上的蜗牛，不断地，向着顶处爬着……
望着那珠帘般滴下的雨珠，汇入愈积愈深的小水洼。我想，坚持的力量，是让你成为“不可能”的自己，触及，那颗记忆遥不可及的，星。
