在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
爱护眼睛拥抱光明心得体会报告一
2、带走一身书香，留下一室洁净。
3、生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
4、此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦。
5、静以修身，学以育德。
6、在和谐中，寻求发展。
7、静字高悬，知识乐园。
8、书是人类的朋友，爱护书籍就是关爱朋友。
9、书籍是智慧的源泉，读书是进步的阶梯。
10、一本好书，相伴一生。
11、营造温馨舒适的环境，体验别样浪漫的人生。
12、少一声喧哗多一片宁静，播洒知识万千创造美好环境。
13、踏着进步的阶梯，迈向心灵的彼岸。
14、爱护书的朋友个个幸福!爱读书的儿童人人天才!
15、带走满腹知识，留下一架好书。
16、知识构建和谐世界，阅读成就精彩人生。
17、安静的氛围营造温馨的环境，无声的静思给你无穷的智慧。
18、读书明理是你的权利，爱书护书是你的义务。
19、带走的是知识，留下的是文明。
20、文明的中国更加强大，文明的社会更加和谐，文明的校园更加美丽，文明的书馆更加宝贵。
21、明亮教室是我家，宽敞整洁靠大家。
22、轻取轻放，爱护书籍。
23、人到才行，书到无效。
24、沉默在这里已，升华为一种品德。
25、此时无声胜有声胜有声。
26、读万卷书，行万里路。
27、悄悄地你走了，正如你悄悄地来。
28、公共空间大家一起来分享，公共秩序大家一起来维护。
29、读好书，好读书，读书好，书好读。
爱护眼睛拥抱光明心得体会报告二
同学们：
大家好!
今天，我给大家演讲的题目是《爱护环境，从你我做起，从小事做起》。
我们知道，地球是人类的母亲，人类只有一个地球。我们也知道，由于我们人类不合理的开发和利用自然资源，不注意环境保护工作，造成了全球性的生态破坏和环境污染。
电视上说，现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠，20xx万公顷森林在消失，平均一小时有一种物种在灭绝。由于温室效应加剧，使地球气温不断升高，随着南极冰川开始溶化，海洋平面将不断升高，世界上许多沿海城市、岛屿和大量土地，将被海水吞没。
同学们、小伙伴儿们，我们不愿意看到，有一天，我们的美丽的家园——变成了沙漠;我们也不愿意看到，有一天，我们身边没有了可爱的小猫小狗们，只剩下我们人类孤零零地活在这个世界上;我们更不愿意看到，有一天，由于海平面升高，我们温馨的校园渐渐被海水淹没。
所以同学们，爱护环境，已成为你我应该共同关心的问题。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起。
我们在校园内不能乱扔垃圾。见到垃圾不能因为不是自己丢的就视而不见，也不能把垃圾塞到别人或自己的抽屉里和角落里，一定要把垃圾丢到垃圾桶里。
我们在教室里要认真做好自己负责的卫生工作，不能马马虎虎、应付了事。
我们下课后要文明休息，不应在教室里大吵大闹，也不能追逐打闹，乱扔粉笔头。
当我们走过某个班级，看到空无一人的教室里的电灯还开着，应帮忙关掉。
洗手时，我们不要将水开得太大，那样既会溅得自己一身水又十分浪费，用完水后必须把水龙头立即关掉。
同学们、小伙伴儿们，我们是地球的小主人，保护环境是你我义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起，让每一天都变成环境日。通过我们的努力，使我们共同的家园天更蓝，地更绿，水更清。
同学们，我的演讲即将结束，但保护环境的工作才刚刚开始。最后让我们齐唱一首歌，让我们像歌中唱到的那样，共同保护好我们的“地球村”。这首歌就是——《我和你》。谢谢大家!
爱护眼睛拥抱光明心得体会报告三
敬爱的爷爷奶奶叔叔阿姨，亲爱的小朋友们：
湛蓝的天空中，小鸟们快乐的飞翔;清澈的河水中，小鱼小虾欢快的嬉戏，互相诉说着自己的快乐和烦恼;茂密的树林里，小动物们奔跑着，追逐打闹着，玩得不亦乐乎。难道这样的生活不美好吗?你看看现在，有些工厂随意的排污，天空没有了以前的湛蓝，雾霾天气频繁发生。有些地方河水也变得浑浊，臭气熏天，河里的鱼虾集体死亡。树林里的树木也被大规模砍伐，不见了原来的郁郁葱葱，变成了不毛之地，自然灾害频繁发生。
面对这样的自然环境，我们应该吸取教训，从现在起保护地球。对此，我提出以下倡议：
1、外出用餐时尽量不使用一次性餐具以及塑料用品。
2、不要乱扔垃圾，随地乱吐痰，更不能把河、湖、海当时垃圾场，随意往里排放垃圾。
3、保护花草树木，不能随意乱砍滥伐。
4、节约用水，不能浪费水资源。
爷爷奶奶叔叔阿姨，还有同学们，爱护地球是我们义不容辞的责任，我们应该全部行动起来，从我做起，从点点滴滴做起，保护地球环境，让我们的家园更加美好!
倡议人：__x
__年__月__日
爱护眼睛拥抱光明心得体会报告四
老师们，同学们：大家好!
环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视，从下面做起吧：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：
一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
谢谢大家!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
_年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。20__年6月6日是第20个全国爱眼日。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)
爱护眼睛拥抱光明心得体会报告五
31、爱护花草树木，人人有责。
32、红花绿草满园栽，风送花香碟时来。
33、绿色家园，伴我成长。
34、带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远。
35、天更蓝，树更绿，水更清，居更佳。
36、你也轻轻，我也青青。
37、碧波荡游船，鱼戏莲叶间;爱莲不采莲，人乐鱼也欢。
38、电池说：我下岗了，再给我一次就业的机会吧!
39、环境美如画，全靠你、我、他。
40、摘下我，我属于你的瞬间;留住我，我便成为大家的永恒!
41、“痰吐”得体，从我做起。
42、花香阵阵，鸟鸣声声。琅琅书声，浓浓情深。
43、校园是我家，美化靠大家。
44、小草青青，脚下留情。
45、珍爱生灵、节约资源、抵制污染、植树护绿。
46、青青的草，怕你的脚!
47、绿草荫荫，润了我心。
48、花草树木我爱你，你是我的好朋友。
49、除了你的记忆，什么都别带走。
50、为了明天还有绿色，别带走今天的绿色。
51、潇洒一吐，风度全无，别让口香糖处处留香。
52、此非操场，护草有责。
53、天更蓝、草更绿、花更艳。
54、爱护脚下草，莫折枝头花。
55、脚无眼，草会痛;看到花，请留步。
56、保护绿色，绿色伴我一生。
57、花草不愿粉身碎骨，您又何必强人所难?
58、地球是我家，绿化靠大家。
59、绿色是暖色，多增添几片暖色，就会少一片冷色。
60、处处鸟语花香生活充满阳光。
爱护眼睛拥抱光明心得体会报告六
亲爱的同学们：
你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?
你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境学习吗?
你想在一个环境优美、充满生机的校园成才吗?
在这个菁菁校园中，有我们青春的脚步，虽匆匆，却踏实;有我们年轻的收获，虽微小，却充实;有我们放飞的梦想，虽遥远，却真实。初进校园的懵懂，博学可敬的老师，篮球赛上的龙腾虎跃，运动会上的潇洒风采„„一幕一幕，平淡如水却又镌刻心扉。我们生活在这个集体家园里，教室、寝室、校园，便是我们学习和生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直接影响因素。
然而我们有的教室却通常是这样的：教室一角是垃圾场，黑板凹槽内留下很多粉笔灰，讲台上杂物成堆，饮水机上满是灰尘;课桌“牛皮癣”不断蔓延;我们的寝室是这样的：被子叠得像麻花，衣服、鞋子到处乱扔，吃的零食果皮满地是;我们的校园是这样的：果皮纸屑随手扔，花草丛一夜变成垃圾场，污水直下楼梯口。这绝不是我们本应有的生活环境，这绝不是我们美丽的“三中”校园，我们需要清新的空气，我们需要干净整洁的教室，我们需要和谐快乐的生活。 为了使我们有一个舒适的学习和生活环境，亳州三中学校管理处向全体同学发出倡议：
一、不乱涂乱画。
二、不在教学区饮食。
三、不把外卖带入校园。
四、不乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的同学。
五、看到地面上有纸屑等垃圾，主动捡起来，扔进垃圾筒内。
六、自觉叠好被子，保持宿舍干净整洁。
七、不倾倒污水，并对倾倒污水的同学予以制止。
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作。 美丽“三中”，积淀了三十余年厚土，历数过无数师生，走在这方土地上，我们满怀拼搏的豪情与无限的感念。无论走到哪里，别忘记，“三中”是我们永远的港湾!
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，定会全神贯注;当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光,吸取着营养。同学们，作为“三中”一份子，让我们行动起来，恪守以上承诺。今天，我们为成长在“三中”而自豪;明天，“三中”将因我们而骄傲!我们不需要惊天动地的行动，只需要大家从自我做起，从小事做起，这样我们可爱的校园将会增添更加耀人的光彩!同学们，从我做起，从现在做起，让我们赶快行动起来吧!
发起人：
x年x月x日
